Cierpisz na wiosenną depresję? Być może jesteś meteopatą!

Nawet połowa ludzi cierpi na meteopatię. I właśnie u progu wiosny są oni narażeni na wiele dolegliwości: senność, apatię, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów. Sprawdź, co może pomóc przetrwać ten ciężki czas!

Meteopaci szczególnie cierpią gdy zmieniają się pory roku. Bardzo nieprzyjemne jest zwłaszcza przedwiośnie - u progu wiosny warunki pogodowe są bardzo zmienne, a nasze organizmy - zmęczone zimą. Zimą jemy mniej warzyw, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Na pewno to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu. Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie samopoczucia.

Co robić, żeby złagodzić skutki wiosennego przesilenie - lekarze zalecają higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu może się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa - choć w rozsądnych ilościach, a napoje energetyzujące - tylko awaryjnie. Zalecają też uprawianie sportu i hartowanie się.

Truskawki z czekoladą pokonają każdą depresję!


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Rusza projekt plaża! Wystarczy 6 kg!
Wentworth Miller odpowiedział na skandaliczny żart z jego choroby
Lekarstwo na poniedziałkową depresję!
Pierwszy Dzień Wiosny: Mamy astronomiczną i kalendarzową wiosnę!

Gorący temat

Ed Sheeran zagrał "Shape of You" na szkolnych instrumentach z Jimmym Fallonem i The Roots!
Brytyjski muzyk, którego trzeci studyjny album "Divide" będzie miał premierę już za trzy dni, odwiedził program amerykańskiego komika Jimmy'ego Fallona. Panowie w bardzo nietypowej aranżacji zagrali wspólnie przebój "Shape of You"!

Reklama

Radia internetowe RMF ON

Najnowsze wpisy

Kelly Family powracają po dwunastu latach z nową płytą!
Grzegorz Hyży "O Pani!": Premiera nowego singla już dziś w RMF FM!
Magdalena Lamparska o swoim związku. Tak dużo o partnerze jeszcze nie mówiła!
Seba z "W11" wraca do telewizji!
Taneczna odsłona "Shape of You" Eda Sheerana w remiksie Major Lazer!
Włosi pożegnali ukochanego DJ'a. Poddał się eutanazji!
"Milionerzy": Kuriozalne pytanie o Dodę i jej byłego. Znalibyście odpowiedź?

Reklama