Cierpisz na wiosenną depresję? Być może jesteś meteopatą!

Nawet połowa ludzi cierpi na meteopatię. I właśnie u progu wiosny są oni narażeni na wiele dolegliwości: senność, apatię, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów. Sprawdź, co może pomóc przetrwać ten ciężki czas!

Meteopaci szczególnie cierpią gdy zmieniają się pory roku. Bardzo nieprzyjemne jest zwłaszcza przedwiośnie - u progu wiosny warunki pogodowe są bardzo zmienne, a nasze organizmy - zmęczone zimą. Zimą jemy mniej warzyw, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Na pewno to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu. Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie samopoczucia.

Co robić, żeby złagodzić skutki wiosennego przesilenie - lekarze zalecają higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu może się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa - choć w rozsądnych ilościach, a napoje energetyzujące - tylko awaryjnie. Zalecają też uprawianie sportu i hartowanie się.

Truskawki z czekoladą pokonają każdą depresję!


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Czas na zmiany! Zobacz rewelacyjną metamorfozę!
Tulipanowe szaleństwo w Łodzi! Podziwiajcie te piękne kwiaty!
Cała jesteś w... stokrotkach
Bądź gwiazdą tej wiosny!

Gorący temat

To już pewne! Mateusz Ziółko się żeni!
Jego wybranką jest piękna Marianka! Ślub odbędzie się niebawem. Wszystko zostało już zaplanowane, a pierwsze zaproszenia rozdane. Wśród zaproszonych gości znalazł się również nasz radiowy kolega Marek Piekarczyk.

Reklama

Radia internetowe RMF ON

Najnowsze wpisy

Snowman zobacz nowy teledysk do utworu "Spadam z nieba"!
Teresa Lipowska - serialowa żona Pyrkosza wspomina aktora. Nie kryje łez.
Idol: "Nie znoszę ani swojego głosu, ani śpiewania"
5 zalet picia wody z cytryną! Tego nie wiedzieliście!
Hit sieci: Starsza Pani pozdrawia Donalda Tuska! Co mu pokazała?!
W ostatniej chwili uratowali szopa przed śmiercią!

Kup bilet

8 lipca 2017, Amfiteatr na Górze Św.Anny,
29 listopada 2017, Progresja Music Zone, Warszawa
25 czerwca 2017, ICE Kraków Congress Centre, ...
8 lipca 2017, Klub Stodoła, Warszawa

Reklama