Cierpisz na wiosenną depresję? Być może jesteś meteopatą!

Nawet połowa ludzi cierpi na meteopatię. I właśnie u progu wiosny są oni narażeni na wiele dolegliwości: senność, apatię, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów. Sprawdź, co może pomóc przetrwać ten ciężki czas!

Meteopaci szczególnie cierpią gdy zmieniają się pory roku. Bardzo nieprzyjemne jest zwłaszcza przedwiośnie - u progu wiosny warunki pogodowe są bardzo zmienne, a nasze organizmy - zmęczone zimą. Zimą jemy mniej warzyw, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Na pewno to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu. Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie samopoczucia.

Co robić, żeby złagodzić skutki wiosennego przesilenie - lekarze zalecają higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu może się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa - choć w rozsądnych ilościach, a napoje energetyzujące - tylko awaryjnie. Zalecają też uprawianie sportu i hartowanie się.

Truskawki z czekoladą pokonają każdą depresję!


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Wiosenna metamorfoza Kamila Bednarka: Siłka, fryzjer i..praca na roli!
Wiosna: Alergicy mają "przekichane"!
Wentworth Miller odpowiedział na skandaliczny żart z jego choroby
Lekarstwo na poniedziałkową depresję!

Gorący temat

Euro 2016: Krychowiak zameldował się w Arłamowie!
Grzegorz wrzucił do sieci zdjęcie. W ciągu 15 minut fotografię polubiło 6 tysięcy osób! Zobaczcie!

Reklama

Najnowsze wpisy

"Król Lew" powrócił! W nietypowym musicalu w gwiazdorskiej obsadzie...
Adele zmienia wytwórnię. Będzie zarabiać więcej, niż ktokolwiek w historii!
Uczestnik talent show zawojował Internet zaskakującym trickiem!
Johnny Depp znów do wzięcia? Amber Heard zażądała rozwodu
Rihanna ze stautetką Billboard Chart Achievement Award!
Na koncercie T. I. doszło do strzelaniny [WIDEO]

Radia internetowe RMF ON

Reklama