Cierpisz na wiosenną depresję? Być może jesteś meteopatą!

Nawet połowa ludzi cierpi na meteopatię. I właśnie u progu wiosny są oni narażeni na wiele dolegliwości: senność, apatię, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów. Sprawdź, co może pomóc przetrwać ten ciężki czas!

Meteopaci szczególnie cierpią gdy zmieniają się pory roku. Bardzo nieprzyjemne jest zwłaszcza przedwiośnie - u progu wiosny warunki pogodowe są bardzo zmienne, a nasze organizmy - zmęczone zimą. Zimą jemy mniej warzyw, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Na pewno to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu. Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie samopoczucia.

Co robić, żeby złagodzić skutki wiosennego przesilenie - lekarze zalecają higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu może się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa - choć w rozsądnych ilościach, a napoje energetyzujące - tylko awaryjnie. Zalecają też uprawianie sportu i hartowanie się.

Truskawki z czekoladą pokonają każdą depresję!


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Pierwszy dzień wiosny 2017: Dziś o godz. 11.29 powitamy astronomiczną wiosnę!
Lekarstwo na poniedziałkową depresję!
Bądź gwiazdą tej wiosny!
Waszyngton cały w kwiatach wiśni!

Gorący temat

Złapano rodzinę, która jadła ludzkie mięso! Mamy zdjęcia! [18+]
Rosyjskie służby zatrzymały kobietę i mężczyznę, którzy mieliby dokonać mordu na 30-tu osobach. Nieopodal ich domu znaleziono telefon ze zdjęciami swoich ofiar!

Reklama

Radia internetowe RMF ON

Najnowsze wpisy

Lady Gaga zrobiła karierę dzięki illuminati?! W sieci pojawiły się szokujące doniesienia!
Muzycy z Welshy Arms gośćmi programu w RMF FM. Słuchaj dzisiaj po 16:00!
Ewa Chodakowska rozwścieczyła fanów. Przesadziła?!
Kolejna wpadka w Familiadzie
Marcin Prokop pokazał zdjęcie z młodości! Został porównany do Macieja Miecznikowskiego
Córka Mamy Kisio wzięła ślub! Zaprosiła na niego Izabelę?

Reklama