Cierpisz na wiosenną depresję? Być może jesteś meteopatą!

Nawet połowa ludzi cierpi na meteopatię. I właśnie u progu wiosny są oni narażeni na wiele dolegliwości: senność, apatię, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów. Sprawdź, co może pomóc przetrwać ten ciężki czas!

Meteopaci szczególnie cierpią gdy zmieniają się pory roku. Bardzo nieprzyjemne jest zwłaszcza przedwiośnie - u progu wiosny warunki pogodowe są bardzo zmienne, a nasze organizmy - zmęczone zimą. Zimą jemy mniej warzyw, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Na pewno to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu. Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie samopoczucia.

Co robić, żeby złagodzić skutki wiosennego przesilenie - lekarze zalecają higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu może się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa - choć w rozsądnych ilościach, a napoje energetyzujące - tylko awaryjnie. Zalecają też uprawianie sportu i hartowanie się.

Truskawki z czekoladą pokonają każdą depresję!


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Selena Gomez powraca i wygłasza poruszającą przemowę na temat depresji
Selena Gomez walczy z depresją i znika ze sceny. Czy to koniec jej kariery?
Relaks w ogrodzie
Rusza projekt plaża! Wystarczy 6 kg!

Gorący temat

Sting po raz kolejny zagra w Polsce! Jesienią koncert w Krakowie
W 2017 roku Sting wyruszył w wyjątkową trasę, podczas której zagra w klubach, teatrach i arenach w Ameryce Północnej i Europie - 57th & 9th Tour. Trasa cieszyła się tak wielką popularnością, że właśnie ogłoszono nowe daty koncertów, w tym kolejny show w Polsce!

Reklama

Radia internetowe RMF ON

Najnowsze wpisy

Natalia Siwiec w ciąży!? Do tej pory niczego nie podejrzewano...
Zniszczoł poślubił siostrę żony Żyły, kuzynkę Adama Małysza.
Pokojówka książęcej pary zarabiała 35tys. funtów rocznie. Zrezygnowała, bo...
Nowa metoda "na mechanika"! Dowiedz się na czym polega i uważaj na oszustów!
Marcin Prokop przygotował dla Was wyjątkowy song! Posłuchajcie!
Ewa Chodakowska: "Nie mam swojego stylisty."
"Ewa Farna 10"- film dokumentalny o wokalistce już wkrótce!

Kup bilet

20 czerwca 2017, Progresja Music Zone, Warszawa
23 września 2017, Amfiteatr Opolski, Opole

Reklama