Cierpisz na wiosenną depresję? Być może jesteś meteopatą!

Nawet połowa ludzi cierpi na meteopatię. I właśnie u progu wiosny są oni narażeni na wiele dolegliwości: senność, apatię, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów. Sprawdź, co może pomóc przetrwać ten ciężki czas!

Meteopaci szczególnie cierpią gdy zmieniają się pory roku. Bardzo nieprzyjemne jest zwłaszcza przedwiośnie - u progu wiosny warunki pogodowe są bardzo zmienne, a nasze organizmy - zmęczone zimą. Zimą jemy mniej warzyw, jest mniej słońca, mniej wychodzimy, rzadziej uprawiamy sport. Na pewno to okres stagnacji, niekorzystny dla naszego organizmu. Wszystkie te czynniki wpływają na pogorszenie samopoczucia.

Co robić, żeby złagodzić skutki wiosennego przesilenie - lekarze zalecają higieniczny tryb życia i właściwą dietę. W codziennym menu może się pojawić gorzka czekolada, orzechy, kawa - choć w rozsądnych ilościach, a napoje energetyzujące - tylko awaryjnie. Zalecają też uprawianie sportu i hartowanie się.

Truskawki z czekoladą pokonają każdą depresję!


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Selena Gomez wróciła na Instagrama, publikując poruszające wyznanie
RMF FM Najlepsza muzyka na Wiosnę 2016 już w sprzedaży!
Wiosenna metamorfoza Kamila Bednarka: Siłka, fryzjer i..praca na roli!
Waszyngton cały w kwiatach wiśni!

Gorący temat

Antek Smykiewicz cudem uniknął śmierci! [ZOBACZ FILM]
Do feralnego wypadku doszło na drodze S8. Samochód artysty spalił się całkowicie i jak powiedział to "cud" że żyją. Muzycy wracali z koncertu.

Reklama

Radia internetowe RMF ON

Najnowsze wpisy

Jay Z: Ten człowiek zmienił bieg historii muzyki
John Legend "Darkness And Light": Płyta już w sklepach!
Historyczne zwycięstwo Polaków w Klingenthal!
KSW 37: Bardzo szybki triumf Pudziana! Zobacz wideo!
#onefingerselfiechallenge: Nowe wyzwanie w sieci! O co tu chodzi?
KSW 37: Popek vs Pudzian - Na tę walkę czekają wszyscy!
Naughty Boy: Teledysk do nowego singla już w sieci!

Kup bilet

31 marca 2017, Torwar, Warszawa
3 marca 2017, Hala Stulecia, Wrocław
17 grudnia 2016, Spodek, Katowice

Reklama