Ewa Chodakowska: Deska do prasowania i wanna - tyle wystarczy by mieć super figurę!

Znana z niecodziennej motywacji do treningu, inspirująca tysiące kobiet - Ewa Chodakowska, nawet będąc na wakacjach nie zwalnia tempa i zachęca wszystkich do działania! Zobaczcie piękne zdjęcia z pobytu trenerki fitness na Mauritiusie! Jak mówi sama Ewa, do jednego z ćwiczeń wystarczy nam nawet deska do prasowania i wanna pełna wody...;)

Oznacz osobę, której rzucasz wyzwanie ??? Nalej wody do wanny, wskocz na deskę do prasowania i kazde cwiczenie wykonaj po 15 x na kazda stronę ??? Żartowałam ? wystarczy ze zrobisz te sekwencje na podłodze / macie ???? całosc x 3 !! ??? #standuppaddle #sup #loveit

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 29, 2016 at 12:15am PDT

Balance YOUR body so you balance your mind ???? Zadbaj o równowagę tak w ciele jak i w umyśle ?? #balance #control #functional #sup ???? @juliastarak z dedykacją dla mojej inspiracji ??

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 24, 2016 at 2:44am PDT

Trochę nas poniosło ?? It doesn't matter what you do .. Make sure you stay active ??? #sup #ocean #beactive #couple #time #island #weekofmetamorphosis ??

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 25, 2016 at 1:05am PDT

Efekty treningu bikini w bikini ???????? czy to tylko moj ulubiony program ?? ??? #mybody #myresults #hardworkpaysoff ??????

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 25, 2016 at 5:42am PDT

Tydzień Metamorfozy czas start ?? lista osob oczekujących na sięga ponad pół tysiąca osób.. SZALEŃSTWO ??To znaczy, ze kolejne najbliższe sezony bedą wypełnione po brzegi takimi wyjazdami ???? mam nadzieje, ze sie wkrótce złapiemy .. Tym razem jestesmy na Mauritiusie, za miesiąc trenujemy na greckiej wyspie KOS ?? szczegóły na www.bebio.pl - zakładka WYDARZENIA / TYDZIEŃ METAMORFOZY ?? Feeling blessed ???? Moja praca łączy wszystkie pasje razem wzięte !! Zdrowy styl życia , bliski kontakt z ludźmi , motywacja , podróże, fotografia .. Projektujemy swoje jutro .. To od nas zależy ile razy mówimy "chciałabym", a ile razy faktycznie DZIAŁAMY , zeby realizować swoje marzenia .. Nie zawsze było kolorowo .. Najcześciej było pod górkę ! I dobrze ? bo na szczyt nie ma skrótów ???? #tydzienmetamorfozyzchodakowska #training #nutrition #team #group #fitness ??

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 22, 2016 at 10:58pm PDT

Po treningu wszędzie czuje sie jak w domu ?????? Everywhere feels like home right after the training ??? #workout #done #słuchawki @bose ?

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 23, 2016 at 9:06am PDT

Zycie nie jest czarne lub białe .. Życie ma mnóstwo kolorów .. W strefie komfortu niewiele sie dzieje, zatem niewiele o sobie możesz sie dowiedzieć .. Moze pora juz wyjsć ? ?? Life is not black or white .. Life has many colors .. In the comfort zone not much is happening - it's difficult explore yourself.. Come out ?? #motivation #youcandoit !!

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 23, 2016 at 11:37pm PDT

#niewracam ???

A photo posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 25, 2016 at 9:11pm PDT

Oznacz osobę, której rzucasz wyzwanie ? 4 kroki DO WYPADU , 4 skoczne PRZYSIADY , 4 JASZCZURKI Z POMPKĄ ??? Całosc x 10 ??? DASZ RADE !! Throw a challenge ! Tag your friend ???? whole sequence repeat 10 times ??? #training #everywhere ?

A video posted by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Apr 26, 2016 at 12:43pm PDT