Szlaki wyznaczono na górskich drogach. Bardzo często prowadzą one w pobliżu największych atrakcji. Rowerem można dojechać do Podziemnego Miasta Osówka, do Doliny Siedmiu Stawów, Kamyków czy też punktu widokowego Cesarskie Skałki. Miłośnicy trudniejszych podjazdów mogą wjechać na leżący na wysokości 870 metrów nad poziomem morza zamek Rogowiec, czy na liczącą 936 metrów nad poziomem morza Waligórę.
Miłośnicy singel tracków, czyli naturalnych ścieżek rowerowych, mają do wyboru trzy trasy. Zieloną - przebiegającą przez Rybnicki Grzbiet. Niebieską - na której każdy może sprawdzić swoje umiejętności i pomarańczową - którą zjedziemy z Waligóry.
Głuszyckie trasy należą do Strefy MTB Sudety o łącznej długości blisko pół tysiąca kilometrów. Rok rocznie organizowane są tu prestiżowe zawody. Do najpopularniejszych należą Bike Maraton, Puchar Strefy MTB Sudety czy Sudety MTB Challege.
