Katarzyna Zielińska zdradziła sekret świetnej sylwetki! Aktorka zachwyca w trzy miesiące po porodzie

Aktorka znowu zachwyca swoją sylwetką, a dopiero co trzy miesiące temu urodziła drugiego synka. Katarzyna Zielińska prędko pozbyła się kilogramów, które przybyły jej podczas ciąży i z pewnością niejedna z kobiet zastanawia się, w jaki sposób jej się to udało. Czy stosowała specjalną dietę i ćwiczenia? Sprawdźcie, co powiedziała!

Kolejny piękny dzień. Dzisiaj powyciągałam z szafy stroje sportowe. Sprawdzam w co się mieszczę??? Nie jest źle. Nie muszę na szczęście kupować rozmiar większych legginsów. Uffff??? Teraz tylko odpowiednia organizacja i można spróbować pobiegać i spalić zimowe ciasteczka. Tu i ówdzie się odłożyło po 9-cio miesięcznym folgowaniu. Ale co tam, jak to mówi mój kumpel, z nadprogramowymi kilogramami jest mi do twarzy. Uśmiech to podstawa. A dodatkowo pyszna herbatka Puritea ( green tea detox) i w drogę. Bardzo ją lubię za sklad, bo zawiera m. in. moje ukochane liście truskawki, lawendę, kwiat pomarańczy i płatki róży. Mam też dla Was rabatowy kod:KASIAZIEL ( kod daje 25 % zniżki na cały asortyment) No to co? W drogę? Ps. Jak zobaczycie na waszej drodze fioletowo-zielino-blond błyskawicę z wózkiem, to znaczy że właśnie przebiegłam Wam drogę ??? #wiosna #gdziejestes #bieganie #biegambolubie #słonce #detox #owoce #zdrowoikolorowo #środa @naturalmojo_pl

A post shared by Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) on

W dobie mody na zdrowe odżywianie i treningi wiele gwiazd po ciąży decyduje się na takie rozwiązania. Przodowniczką takiego powrotu do formy jest Anna Lewandowska, która prędko zaprezentowała figurę sprzed ciąży. Jednak niekoniecznie każdemu odpowiada taki styl życia i nie każdy ma ochotę na pocenie się na macie w domu lub w siłowni. Takim przykładem może się okazać Katarzyna Zielińska, która w rozmowie z "Party" zdradziła swój sekret na szybki powrót do dawnej sylwetki.

"Jeździłam na rowerze, dużo spacerowałam regularnie chodziłam na masaże. Przestrzegałam też diety, zresztą, nadal to robię. Podobnie jak w ciąży, jem pięć razy dziennie, normalne porcje, nie łączę białek z węglowodanami. W moim menu królują warzywa, ryby i mięsa. Lubię też dobre słodycze!", czyli jak sama później skwitowała: "Dużo ruchu, miłości i endorfiny, które dają mi moi synowie".

W ten sposób aktorka jest idealnym przykładem, że nie trzeba się katować na siłowni by pozbyć się pociążowych krągłości! Zwłaszcza że Zielińskiej nieco się przytyło podczas ciąży, bo niemal 12 kilogramów.

 

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Małgorzata Rozenek-Majdan w zadziwiającym wydaniu: "Matka Boska Rozenkowa" - komentują internauci
Kat Von D: "Chcę wychować wegańskie, nieszczepione dziecko"
Magda Mołek robi to w ciąży. Dziennikarka wywołała oburzenie matek
Izabela Zwierzyńska pokazała brzuch po porodzie! Tak wygląda w stroju kąpielowym!

Gorący temat

Jan Dąbrowski pokazał, jak opiekuje się córką. Fani: "Jak ty to dziecko trzymasz?!"
Jan Dąbrowski i Sylwia Przybysz w ubiegłym tygodniu zostali szczęśliwymi rodzicami małej Poli. Dziewczyna z chwilą pojawienia się na świecie skradła serce swojej mamy i taty. Mężczyzna w mediach społecznościowych publikuje coraz to nowsze fotografie swojej córeczki. Najnowsze zdjęcie jednak nie przypadło do gustu fanom mężczyzny. Dlaczego?

Reklama

Najnowsze wpisy

Kto komu w samolocie pierwszy zakłada maskę tlenową? Globus hystericus - co to? Kiedy zaczyna się wiosna na południowej?
"M jak Miłość". Prawda o Arturze ujawniona! Jego ciało zostanie odnalezione?
Małgorzata Rozenek-Majdan w zadziwiającym wydaniu: "Matka Boska Rozenkowa" - komentują internauci
Julia Wieniawa wystąpi w "Tańcu z Gwiazdami"! Produkcja oficjalnie potwierdziła jej udział w programie
Agata z "Rolnika..." w stroju kąpielowym. Tak rozpoczęła przygodę z morsowaniem!
Antek Królikowski na wakacjach z dziewczyną. W opisie zdradził, jak pieszczotliwie się do niej zwraca

Reklama