Zatrzymaj lato na dłużej i sprawdź nasze sposoby na przedłużenie wakacyjnej opalenizny!

Lato, to czas kiedy staramy się zrelaksować i naładować nasze baterie, a naszej skórze dostarczamy solidną dawkę witaminy D! Złocista opalenizna to wspaniała pamiątka po wakacyjnych chwilach. Sprawdźcie jak zachować ją na dłużej.
Fot. Shutterstock

Piękna wakacyjna opalenizna ma niemały wpływ na naszą sylwetkę – potrafi optycznie odjąć kilka kilogramów! Jak zachować wspomnienie letnich dni na naszej skórze? Sprawdźcie już teraz nasze sprawdzone porady!

Jak przedłużyć opaleniznę? Wybierz odpowiednie kosmetyki!

O piękną opaleniznę warto zadbać jeszcze przed rozpoczęciem kąpieli słonecznych. Aby uzyskać równomierny kolor, który utrzyma się na dłużej, przed wyjściem na słońce wykonaj peeling całego ciała. Po opalaniu zastosuj natomiast kosmetyki o działaniu nawilżającym. Świetnie sprawdzą się produkty „after-sun” oraz takie, które zawierają składniki o działaniu łagodzącym, takie jak D-panthenol, alantoina czy aloes. Postaraj się nawilżać skórę również „od wewnątrz” pijąc 2 litry płynów dziennie.


Pogłębienie koloru skóry możesz uzyskać również poprzez stosowanie samoopalaczy lub kremów brązujących. Ważny jest również sposób aplikacji kremów i balsamów. Jeśli chcesz zatrzymać opaleniznę na dłużej wklepuj, zamiast wcierać kosmetyki w skórę. Staraj się również unikać gorących kąpieli. Dla podtrzymania złocistego koloru lepsze będą zimne prysznice.

 

Zadbaj o odpowiednią dietę! 

Do przedłużenia trwałości opalenizny mogą przyczynić się niektóre składniki żywieniowe – w szczególności prowitamina A, znana powszechnie jako beta-karoten. Znajdziemy ją w takich produktach, jak: masło, jaja, wątróbka. Źródłem prowitaminy A są także czerwone i żółte warzywa, zielone warzywa liściaste oraz owoce, m.in. brzoskwinie i morele.

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Opalasz się na balkonie w ten sposób? Może Cię to słono kosztować
Dlaczego promieniowanie UV jest dla nas groźne?
10 wskazówek na bezpieczne opalanie! [Kalkulator opalania]
Majówka: Zaczyna się czas na opalanie!

Gorący temat

Budzisz się w środku nocy i nie możesz spać? Jak zasnąć z powrotem? Oto 3 sposoby!
Budzisz się, zerkasz na zegarek, a tu środek nocy! Próbujesz ponownie zasnąć, jednak to się nie udaje. Przewracasz się z boku na bok, chcesz zmusić się do snu, ale to się nie udaje, w efekcie czego pojawia się rozdrażnienie, frustracja, a rano... zmęczenie. Jak temu zaradzić? Są 3 sposoby!

Reklama

Najnowsze wpisy

Oliwia Bieniuk na uroczystej premierze filmu "Ania". Tak oddała hołd zmarłej mamie [ZDJĘCIA]
Przez USA przeszła burza piaskowa. Do sieci trafiły przerażające nagrania [WIDEO]
Ani myślą o zdradzie! 4 znaki zodiaku, które są najbardziej lojalne w związku
Pola i Michał Wiśniewscy spodziewają się dziesiątego dziecka. "My to kochamy" [ZDJĘCIA]
Izabella Krzan zniewala na plaży. "Widoki zapierające dech". Ależ ona ma figurę
Problemy z zaśnięciem? Te olejki rozwiążą sprawę raz na zawsze!

Nie przegap

Biedronka wydała ważny komunikat. Ta wiadomość nie ucieszy klientów
Weronika Sowa odsłania głęboki dekolt. Fanom odjęło mowę: "Ale petarda!" [FOTO]
Zdjęcie Magdaleny Schejbal trafiło do podręcznika od WOS-u. "Zdębiałam" [FOTO]
Maciej ze "ŚOPW" zdradził swoją tajemnicę. Później nazwał żonę "mortadelką". Co na to Marta?
Justyna ze "ŚOPW" ze łzami w oczach. Dowiedziała się, że Przemek spotykał się z inną. "Ja przyszłam tu po miłość"
Joanna Jabłczyńska odsłania ciało! Nagranie z jacuzzi pojawiło się na Instagramie [WIDEO]
Pola i Michał Wiśniewscy spodziewają się dziesiątego dziecka. "My to kochamy" [ZDJĘCIA]

Reklama