Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z arbuzem? 6 prostych sposobów! [WIDEO]

Lato trwa! Ceny arbuza są coraz niższe, a jedzenie go w trakcie upałów to świetny pomysł! Owoc posiada 92% wody dodatkowo jest wyjątkowo zdrową przekąską! Pamiętajmy jednak, że najlepiej go kupować w całości i jeść zaraz po przyrządzeniu - pokrojony traci swoje właściwości.

Zdrowy i orzeźwiający! 

Arbuz jest niesamowicie orzeźwiającą i zdrową przekąską. Ma w sobie mnóstwo witamin i minerałów, m.in.: witaminę A, C, B1, B2, B3, B6, potas, magnez, wapń, żelazo, miedź czy cynk. Te składniki pomagają naszemu systemowi nerwowemu, wpływają pozytywnie na wzrok, działanie hormonów, serce czy metabolizm. Dzięki zawartości potasu i magnezu arbuz świetnie działa na obniżenie ciśnienia krwi. 

Sposoby podania

Jak w ciekawy sposób można go podawać? Można pokroić go na plastry, kosteczki, podawać na patyczkach czy w formie sałatki. Jest też pyszny jako zblendowany sok! Możliwości jest wiele. Sprawdźcie!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

32-latek bije niesamowite rekordy: Zgniótł głową 51 arbuzów w 60 sekund!
Rzeźbi w arbuzach, dyni i serze! Piękne pyszności!
Anna Lewandowska: Arbuzowe orzeźwienie na upały!
Rewelacyjne rzeźby z warzyw i owoców!

Gorący temat

Michał Wiśniewski pokazał wszystkie córki. "Każda z innej bajki". Wyrosły na prawdziwe piękności!
Michał Wiśniewski ma trzy nastoletnie córki. Najstarsza z nich wkrótce skończy 18 lat. Jak wyglądają dziś Fabienne, Etiennette i Vivienne Wiśniewskie? "Piękne po mamach, mądre po ojcu" - napisał z przymrużeniem oka dumny tata.

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie żyje wokalistka The Kelly Family. Miała zaledwie 45 lat
Królowa Elżbieta II straciła kolejną bliską osobę. W dniu pogrzebu księcia Filipa zmarł jej wieloletni przyjaciel i doradca
Brat Krzysztofa Krawczyka walczy o życie! Ewa Krawczyk: "Czeka nas najgorsze"
Zofia Zborowska prezentuje ciążowy brzuszek, pozując w bikini! Odważna fotografia trafiła do sieci
Agnieszka Kaczorowska odpowiada hejterom: "Bawi mnie to". Do sieci trafił wymowny wpis aktorki
"Rolnik szuka żony". Ilona zabrała głos po rozstaniu z Adrianem! Czekają ją ważne zmiany

Nie przegap

Takiego zdjęcia Anny Lewandowskiej z córkami nie publikowano nigdy wcześniej! Klara i Laura na unikalnym kadrze [FOTO]
Edyta Górniak uważa, że Lady Gaga pije krew niemowląt. "A taka była fajna kiedyś"
Julia Wieniawa pokazała "nową" twarz. Sugerowano, że powinna zrobić operację plastyczną. "Wysłuchałam waszych rad..."
Anna Starmach eksponuje ciążowe krągłości na nowym zdjęciu. Fani: "Przepiękna mama"
Agnieszka Kaczorowska pokazała nowe zdjęcia z córką. "Wdała się w mamusię" [FOTO]
Ewelina Lisowska odsłania kobiece kształty. To zdjęcie miało nie trafić do sieci
"Ślub...". Iga ma 6-letnie dziecko?! Zaskakujące doniesienia

Reklama