Płaski brzuch w siedem dni? Wiemy jak to zrobić!

Odtruwa, ogranicza gromadzenie się wody, przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej. Najważniejsze jest picie napoju codziennie.
Fot. Pixabay

Popularne produkty, które z większości zapewne posiadasz w domu. Cytryna w połączeniu z imbirem, miętą i ogórkiem dadzą ci upragniony efekt płaskiego brzucha. Dlaczego właśnie te produkty mają ci pomóc? 

Kompleksowe oczyszczenie organizmu

Cytryna posiada wiele właściwości, które oczyszczają organizm oraz jest bogata w błonnik. Czy cytryna nie zakwasza organizmu? Mit oplatający ten owoc jest mylny, ponieważ jest to produkt zasadowy, który pozwala zachować równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Imbir ułatwia trawienie tłuszczu według japońskiego naukowca L.K Han uruchamia procesy termogenezy, czyli wytwarza ciepło w organizmie człowieka co powoduje stymulowanie układu metabolicznego. Imbir ma nie tylko działania odchudzające, ale również zdrowotne. Związki w nim zawarte podnoszą odporność organizmu oraz rozgrzewa organizm, który dzięki wypoceniu wspiera naturalne oczyszczenie.


Ogórek z pozoru pospolite niedoceniane warzywo. Bogaty w przeciwutleniacze oraz kukurbitacyny – substancje, które ochraniają przed rozwojem raka. Ogórek pomaga przyspieszyć metabolizm, działa moczopędnie dzięki czemu pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.


Mięta znajduje zastosowanie w medycynie od wieków zwiększa ilość soków trawiennych co upraszcza trawienie i przyswajanie posiłków. Zapobiega wzdęciom, przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne – przesuwanie pokarmu aż do jego końcowego odcinka.

Jak stworzyć napój, który pozwala uzyskać płaski brzuch?

Przygotuj :
- 2 litry wody
- cytrynę i ogórka
- świeżą miętę około 10 liści.
- łyżkę startego imbiru


Następnie gotuj liście mięty w szklance wody przez 5 minut, cytrynę wyciśnij i zetrzyj imbir. Ogórka obierz i zmiksuj. Kolejnym krokiem jest wymieszanie wszystkiego z 2 litrami wody. Napój na pewno będzie smakował lepiej schłodzony więc możesz trzymać go w lodówce. Spożywaj napój po każdym posiłku.
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z Gogglebox szczerze o chwilach po porodzie: "Rzeczywistość mnie zaskoczyła"
Joanna Kulig pokazała ciążowy brzuszek! Zdjęciami pochwaliła się na Instagramie
Natalia Siwiec poprawia zdjęcia na Instagramie? Tutaj jej brzuch nie wygląda tak idealnie
Agnieszka Sienkiewicz odsłoniła "oponkę" na brzuchu. Fani aktorki zachwyceni

Gorący temat

"Taniec z Gwiazdami". Znamy kolejnych uczestników! Wśród nich gwiazda "M jak Miłość" oraz znana piosenkarka
Kolejną edycję programu "Taniec z Gwiazdami. Dancing with the Stars" zobaczymy już wiosną 2020 roku. W sieci od dłuższego czasu krążą spekulacje na temat tego, kto tym razem wystąpi w tanecznym show. Teraz produkcja zaczęła oficjalnie podawać nazwiska uczestników. Wśród nich gwiazdy "M jak Miłość", "Rancza", znana piosenkarka oraz modelka. Będzie ciekawie!

Reklama

Najnowsze wpisy

Joanna Koroniewska w seksownym gorsecie. Maciej Dowbor komentuje!
Gwiazda "M jak Miłość" wyznaje: "Zmagałam się z depresją"
Weronika Marczuk urodziła! W sieci zdradziła płeć i imię dziecka
Pamela Anderson wyszła za mąż po raz piąty!
Terry Jones nie żyje. Członek legendarnej grupy Monty Python miał 77 lat
Aleksandra Domańska na kacu w "Dzień dobry TVN". To nagranie jest hitem!

Reklama