Płaski brzuch w siedem dni? Wiemy jak to zrobić!

Odtruwa, ogranicza gromadzenie się wody, przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej. Najważniejsze jest picie napoju codziennie.
Fot. Pixabay

Popularne produkty, które z większości zapewne posiadasz w domu. Cytryna w połączeniu z imbirem, miętą i ogórkiem dadzą ci upragniony efekt płaskiego brzucha. Dlaczego właśnie te produkty mają ci pomóc? 

Kompleksowe oczyszczenie organizmu

Cytryna posiada wiele właściwości, które oczyszczają organizm oraz jest bogata w błonnik. Czy cytryna nie zakwasza organizmu? Mit oplatający ten owoc jest mylny, ponieważ jest to produkt zasadowy, który pozwala zachować równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Imbir ułatwia trawienie tłuszczu według japońskiego naukowca L.K Han uruchamia procesy termogenezy, czyli wytwarza ciepło w organizmie człowieka co powoduje stymulowanie układu metabolicznego. Imbir ma nie tylko działania odchudzające, ale również zdrowotne. Związki w nim zawarte podnoszą odporność organizmu oraz rozgrzewa organizm, który dzięki wypoceniu wspiera naturalne oczyszczenie.


Ogórek z pozoru pospolite niedoceniane warzywo. Bogaty w przeciwutleniacze oraz kukurbitacyny – substancje, które ochraniają przed rozwojem raka. Ogórek pomaga przyspieszyć metabolizm, działa moczopędnie dzięki czemu pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.


Mięta znajduje zastosowanie w medycynie od wieków zwiększa ilość soków trawiennych co upraszcza trawienie i przyswajanie posiłków. Zapobiega wzdęciom, przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne – przesuwanie pokarmu aż do jego końcowego odcinka.

Jak stworzyć napój, który pozwala uzyskać płaski brzuch?

Przygotuj :
- 2 litry wody
- cytrynę i ogórka
- świeżą miętę około 10 liści.
- łyżkę startego imbiru


Następnie gotuj liście mięty w szklance wody przez 5 minut, cytrynę wyciśnij i zetrzyj imbir. Ogórka obierz i zmiksuj. Kolejnym krokiem jest wymieszanie wszystkiego z 2 litrami wody. Napój na pewno będzie smakował lepiej schłodzony więc możesz trzymać go w lodówce. Spożywaj napój po każdym posiłku.
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Lewandowska pokazała brzuch po porodzie. Wygląda świetnie!
Sylwia z Gogglebox szczerze o chwilach po porodzie: "Rzeczywistość mnie zaskoczyła"
Joanna Kulig pokazała ciążowy brzuszek! Zdjęciami pochwaliła się na Instagramie
Natalia Siwiec poprawia zdjęcia na Instagramie? Tutaj jej brzuch nie wygląda tak idealnie

Gorący temat

Doodle w czasie pandemii koronawirusa. Na stronie głównej Google pojawiła się grafika przypominająca o noszeniu maseczek
Dziś na stronie głównej wyszukiwarki Google pojawiło się przypomnienie o konieczności zakładania maseczek ochronnych. Komunikat ten został przedstawiony w formie Google Doodle, czyli specjalnie zmienionej grafice, przedstawiającej napis "Google" na stronie głównej przeglądarki. Tym razem nawiązano do pandemii koronawirusa, przez którą ze względów bezpieczeństwa, należy przykrywać maseczką nos i usta.

Reklama

Najnowsze wpisy

Krzysztof Kiersznowski dementuje plotki o kiepskim stanie zdrowia. Aktor wyznał, że czuje się dobrze
"ęśąćż, test". mBank apeluje: nie logujcie się do aplikacji
Pierogarnia wschodnia "Teremok" z certyfikatem jakości od RMF FM! Jedliście pierogi na nasz koszt
Radosław Majdan opublikował nowe zdjęcie Henia. Przy okazji pokazał też swoich rodziców!
Ogromny sukces Wojciecha Szczęsnego. Włosi docenili polskiego bramkarza
Tragiczny finał poszukiwań 23-letniego piłkarza. Dominik Kaczor nie żyje

Reklama