Honorata Skarbek zdradza swój sekret!

Bardzo często pierwszym zakupem na jaki decydujemy się w styczniu jest karnet na siłownię. Motywacją do zrzucenia zbędnych kilogramów i osiągnięcia wymarzonej sylwetki mogą być gwiazdy. Jedną z nich jest Honorata Skarbek.

Artystka od kilku miesięcy marzy o nowej sylwetce. Na swoim blogu motywuje nie tylko siebie, ale także swoich fanów. Musimy przyznać, że idzie jej świetnie!

Dzięki rozpisanej diecie, która dopasowana jest idealnie do moich potrzeb i modyfikowana co 2 tygodnie oraz zabiegom udało mi się zrzucić 3 kg, stracić po 2-3 cm z obwodów (niestety uda zmniejszyły mi się tylko o 0,5 cm, ale myślę, że ktoś po prostu rzucił na nie klątwę i zostały zaklęte :D) oraz zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej z 22,47 proc. na 20,65 proc.

NEWS na WWW.HONORATA-SKARBEK.COM #diet #gym #vimed #new #post

A photo posted by Honorata Skarbek (@honkabiedronka) on

#gym #fit #workout ??

A photo posted by Honorata Skarbek (@honkabiedronka) on

Szczęśliwego Nowego Roku ?? #outfit by @by_a.wisniewska

A photo posted by Honorata Skarbek (@honkabiedronka) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Lewandowska pokazała twarze córek. Fani: "Klara bardzo podobna do taty" [FOTO]
Przeholowała?! Półnaga Britney Spears wyciska siódme poty. "Królowa fitnessu" [WIDEO]
Olga Kalicka pokazuje wygimnastykowane ciało. "Wow, ale Ty elastyczna" [ZDJĘCIE]
Ma 74 lata i w niecały rok schudła 23 kg! Co za przemiana!

Gorący temat

"Twoja Twarz Brzmi Znajomo". Katarzyna Polewany jako Lady Gaga triumfuje! [WIDEO]
Katarzyna Polewany w pełni zasłużenie stanęła w tym odcinku na podium. Była zwiewna, delikatna i czarująca, wykonując przy tym arcytrudny utwór Lady Gagi: "Hold my Hand". Jak wyglądał jej występ?

Reklama

Najnowsze wpisy

Kuba z "Love Island" przyznał się do nieszczerości. Lawina krytyki po emisji odcinka: "To już jest przegięcie"
Dzień Polskiej Muzyki w RMF FM. Świętuj z nami!
Bella Hadid półnago odważnie eksponuje biust. Zakryła go tylko skrawkiem materiału. "Nasza Królowa" [ZDJĘCIE]
Rihanna zostanie gwiazdą przyszłorocznego Super Bowl. Ceny biletów poszybowały w górę!
Trzeci sezon "Azja Express" zbliża się wielkimi krokami. Wyciekła lista uczestników. Kto wystąpi?
Megan Fox zamieniła się w Barbie! Aktorka zaprezentowała efekty niesamowitej metamorfozy [FOTO]

Nie przegap

Natalia z "Love Island" skomentowała zachowanie byłej partnerki Daniela. Jest odpowiedź! "Ta dziewczyna nie rozumie, co robi"
"Love Island". Kuba dopuścił się oszustwa?! "Zostaliśmy okłamani wszyscy". Widzowie podejrzewają okrutny fałsz [ZWIASTUN]
"Pytanie na śniadanie". Tomasz Wolny uderzył Łukasza Nowickiego w twarz na antenie
Marta Manowska oficjalnie ogłosiła koniec nagrań do "Sanatorium miłości". Kiedy nowe odcinki trafią do TV?
Weekendowy szał promocji w Biedronce. Znowu będą rozdawać jak za darmo!
Patricia Kazadi odsłania ciało w odważnej kreacji! Dekolt do pasa sporo odsłania: "Bogini" [WIDEO]
IMGW-PIB publikuje prognozę zagrożeń! Uwaga na niebezpieczne warunki pogodowe [POGODA]

Reklama