Zrzuciła 57 kilogramów w 10 miesięcy! Efekty swojej metamorfozy pokazała w sieci!

Miałam prawdziwą słabość do wszystkich słodkich produktów przyznaje Elise Dunstan z Brisbane w Australii, która jeszcze rok temu ważyła ponad 130 kilogramów. Uzależniona od cukru 24-latka postanowiła po ubiegłorocznych Świętach Bożego Narodzenia zawalczyć o zdrowe i szczęśliwe życie. Silna wola pomogła jej zrzucić w 10 miesięcy 57 kilogramów, a przemiana dalej trwa!

Powody radykalnej zmiany?

Elise przyznaje, że od dziecka była uzależniona od cukru. Przez lata jej organizm przyswajał kilogramy słodyczy i rozmaitych przekąsek. Lody, cukierki, ciastka, czekolada i słodkie napoje były podstawą jej diety. Momentem przełomowym w jej życiu była chwila, gdy w ubiegłym roku zobaczyła siebie na zdjęciu z chłopakiem. Była wstrząśnięta tym, że w tak młodym wieku grozi jej wiele chorób związanych z jej stanem. Zrozumiała również, że musi wypracować nowe, zdrowe nawyki - by czuć się lepiej i przede wszystkim zdrowiej. 24-latka, która ważyła wówczas 134 kg, postanowiła radykalnie zmienić swoje życie i zadbać o zdrowie. Elise po świętach przeszła na restrykcyjną dietę i zrezygnowała z cukru, soli i ulepszaczy smaku, które do tej pory były podstawą jej jadłospisu. Przez pierwszy miesiąc oczyszczała organizm pijąc jedynie soki. Później przyszedł czas na połączenie diety z odpowiednimi ćwiczeniami i regularne konsultacje lekarskie.

Niesamowita metamorfoza!

Efektami pracy nad sylwetką 24-latka dzieli się z internautami na swoim Instagramie. Trzeba przyznać, że to ogromna motywacja! Przypomnijmy, że młoda kobieta w rok zredukowała swoją wagę o połowę!

View this post on Instagram

?Excuse the ugly look on my face in the first pic!! Well it's Transformation Thursday and it has taken me a lot of courage to post tonight but how can I not be super proud of my achievements and the changes I've made in the last 10.5months. My weight loss has basically stopped now.. I have barely lost anything over the last 1.5months but my fitness and physique have done nothing but improve! I post this in the hope of inspiring others who like the old me are stuck and think it impossible to make such a big change but I'm living proof that it is beyond possible! I was ready to give up at the end of 2017 and accept that being 133.7kg was just going to be what I'd be my whole life .. I could have given up but instead I fought! I battled myself and quit neglecting myself and I am beyond grateful that I've managed to turn my life around ?? I'm the same me just with a new body, a lot more confidence and happiness and a better outlook on life! It took me to love myself for my journey to finally begin.. 55.4kg ? and I have myself, a natural diet and now an exercise routine to thank! I may not be at the end of my journey yet but man am I happy with where I am right now! It may take me a long time to shed the last few kilos but I actually don't care about the numbers anymore because right now all that matters is how great I feel and how much I love myself ?? #transformationthursday #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitnotfat #newme #ayearofchange #selflove #summerbodyloading

A post shared by Elise Dunstan (@elise4495) on

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Paris Jackson w szpitalu psychiatrycznym? "Niedługo wrócę"
Artyści przeciw nienawiści - koncert "Hejt off". Wiemy kto zgłosił swój udział!
Amerykańskie gwiazdy młodego pokolenia wspierają walkę z rakiem piersi... na Instagramie

Gorący temat

"Szczęściarz": Wzruszający melodramat już dziś w TV
Dziś wieczorem w telewizji będzie można zobaczyć film pt. "Szczęściarz". To adaptacja powieści Nicolasa Sparksa, a w jedną z głównych ról wcielił się Zac Efron. O czym jest przedstawiona opowieść i kiedy będzie można ją zobaczyć?

Reklama

Najnowsze wpisy

Pogrzeb Pawła Adamowicza:Papież Franciszek przekazał bliskim zmarłego prezydenta Gdańska różańce
Jak zadbać o odporność zimą?
"Ojciec chrzestny II": Druga część trylogii już dziś w TV. Kiedy i gdzie ją oglądać?
Pomóżmy Tomkowi wrócić do zdrowia! "Będzie walczył do końca"
Suplement diety wycofany przez GIS!
"Aktor Pana Boga": Franciszek Pieczka świętuje 91. urodziny. W telewizji wyjątkowy prezent urodzinowy dla aktora

Reklama