Jaki jest sekret szczupłej figury Katarzyny Zielińskiej? Oto jej sposób na zbędne kilogramy

Katarzyna Zielińska słynie nie tylko z perfekcyjnej figury, ale i z dużego poczucia humoru. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie udowadniała, że ma duży dystans i akceptuje siebie w stu procentach. Ostatnio w mediach społecznościowych opisała, jak wyglądają jej dieta i ćwiczenia. Bardzo szczerze.

fot. Kurnikowski/AKPA

Duży dystans

Katarzyna Zielińska jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie nie stara się jednak kreować idealnej rzeczywistości, a często obnaża swoje mankamenty. Już niejednokrotnie aktorce zdarzało się publikować zdjęcia np. bez makijażu. Zielińska wydaje się akceptować siebie w stu procentach i nawet jeśli pod jej adresem pojawiają się nieprzychylne komentarze, zawsze odwraca wszystko w żart. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie dawała dowody na swoje ogromne poczucie humoru. Nie inaczej było wtedy, gdy postanowiła opowiedzieć o tym, w czym tkwi sekret jej perfekcyjnej figury, której zazdrości jej niejedna fanka. Zielińska opisała, jaką dietę i ćwiczenia stosuje, by wyglądać tak świetnie będąc 39-letnią mamą dwójki dzieci.

Sposób na perfekcyjną figurę

„Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy… Ćwiczcie z Maserakiem” – wypaliła Zielińska. „Właśnie nagraliśmy instruktażowe video” – dodała, publikując dwa krótkie filmy z przykładowymi „ćwiczeniami”. Aktorka zapewnia, że taka aktywność w połączeniu z jej dietą daje spektakularne rezultaty.

„To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To działa” – zapewnia aktorka. „Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym. Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku” – żartuje Zielińska.

View this post on Instagram

Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy... ĆWICZCIE Z MASERAKIEM ? Właśnie nagraliśmy instruktażowe video. To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To dziala?? Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym?? Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku? #ćwiczenia #fitness #badzfit #maserak #zielinska #video #kuppłytę #dobranapara #ćwiczznami #rozmiarmniej #uda #brzuch #pośladki_same_się_nie_zrobią

A post shared by Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Cleo zaskoczyła metamorfozą. Artystka schudła i pokazała szczupłe ciało. "Jaka chudzina!"
Magda Gessler w obcisłym stroju chwali się szczupłą sylwetką! Zszokowani fani: "Jaka laska!"
Joanna Krupa pokazała ciało po ciąży. Pozuje w bikini

Gorący temat

"BrzydUla 2", odcinek 66. Wściekła Violetta poznaje prawdę o Hu! Planuje zemstę? [STRESZCZENIE ODCINKA]
Nowy odcinek serialu: "BrzydUla 2" będzie należał do Violetty! Kubasińska będzie bowiem chciała poznać prawdę na temat działań swojego męża i podstępem dostanie się do apartamentu pana Hu... Jaki będzie finał jej działań?

Reklama

Najnowsze wpisy

Co w zastępstwie krwi aplikowano żołnierzom rannym w bitwach na Pacyfiku? Odpowiedź za pół miliona! [MILIONERZY]
Nawet on nie naleje z pustego... Kim był Salomon? Odpowiedź za 125 tys. zł [MILIONERZY]
Który pisarz pracował w rzeźni miejskiej w Bydgoszczy? Odpowiedź za 40 tys. zł [MILIONERZY]
Zofia Ślotała pokazała zdjęcie córki z dnia swojego ślubu. "Wyglądała jak namalowana na obrazie"
Aleksandra Woźniak była gwiazdą "13 posterunku". Czym teraz zajmuje się serialowa Kasia?
Karol Strasburger ma licencję na morsowanie! Tylko w RMF FM zdradził, jak przygotowuje się przed morsowaniem

Nie przegap

Mąż Katarzyny Skrzyneckiej martwi się o nią i prosi o wsparcie. "Moja żona, która jest wyjątkową optymistką, miała doła"
Córka Adama Małysza wspomina dzieciństwo. "Bałam się taty, bo nie widziałam go na co dzień"
Joanna Liszowska przyćmiła nową Miss Polski? Głęboki dekolt aktorki skradł show [ZDJĘCIA]
Agnieszka Kaczorowska w ciąży! Aktorka spodziewa się drugiego dziecka
Agustin Egurrola pokazał zdjęcie ze ślubu. Zobaczyliśmy go z córką. "Przyjdzie taki dzień, kiedy to ja będę szedł u jej boku"
Mariusz Pudzianowski rozbawił fanów. Strongman zdradził, co myśli o morsowaniu
Rodzina Lewandowskich znów się powiększy? Ania przerwała milczenie. Mówi o kolejnym dziecku!

Reklama