Imbir - naturalny antybiotyk, idealny na wzmocnienie odporności. Właściwości, zastosowanie, przepisy

Imbir od lat wymieniany jest w czołówce naturalnych składników, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że wzmacnia odporność i pomaga w walce z infekcjami. Jakie są jego właściwości, zastosowanie i działanie? Co możemy z niego przygotować? Sprawdź najważniejsze informacje i poznaj kilka prostych przepisów!
zdjęcie ilustracyjne/shutterstock.com

Imbir - właściwości

Imbir to nie tylko przyprawa, która powinna znaleźć się w każdej kuchni. Ta niezwykła roślina ma również wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Przede wszystkim - dzięki regularnemu stosowaniu w naszej codziennej diecie - wzmacnia nasz układ odpornościowy i pozwala wydalić z organizmu szkodliwe substancje. W czym jeszcze może nam pomóc? Jakie są zdrowotne właściwości imbiru?

  • wzmacnia odporność
  • wspomaga procesy trawienne, zapobiega mdłościom
  • redukuje bóle stawów i łagodzi stany zapalne
  • obniża stężenie cholesterolu we krwi
  • wspiera układ krążenia
  • łagodzi bóle żołądkowe i zębów
  • łagodzi bóle menstruacyjne i migreny
  • pomaga w walce z infekcjami
  • dezynfekuje jamę ustną

5 naturalnych antybiotyków na jesień!
Jesień to okres, w którym łatwo o przeziębienie. Pogoda gwałtownie się zmienia, w ciągu dnia temperatura zmienia się jak w kalejdoskopie. Dlatego, aby nie zachorować i wzmocnić swój organizm przed zimą - polecamy wam 5 naturalnych antybiotyków!

Imbir - domowy lek na wiele dolegliwości

Imbir należy do grona domowych specyfików na wiele dolegliwości. Pomaga na stany zapalne, różnego rodzaju ból, wspomaga trawienie, odchudzanie i układ odpornościowy. Lista jego leczniczych właściwości jest długa. Co sprawia, że to niepozorne kłącze jest tak silną bronią w walce o ochronę naszego zdrowia i ma tak wszechstronne działanie? Ważny jest jego skład - zawiera olejki eteryczne, białka, wapń, błonnik, żelazo oraz magnez. Warto też zaznaczyć, że imbir jest równiez uważany za afrodyzjak.

Przez żołądek do serca, czyli 10 naturalnych afrodyzjaków!
Planujesz romantyczną kolację z okazji? Chcesz rozbudzić zmysły ukochanej? A może podnieść temperaturę w sypialni i poprawić libido? Naturalne afrodyzjaki to sposób, który sprawdza się od wieków! Jakie produkty mają magiczne, miłosne właściwości?

Można go spożywać jako dodatek do herbaty, w postaci naparów czy past. Świeży, suszony czy mielony. Warto pamiętać, że również w przypadku imbiru - umiar jest wskazany. Stosujmy tę wyjątkową roślinę z rozsądkiem. Pamiętajmy również o tym, że nie dla wszystkich jest wskazany. Mowa tutaj m.in. o kobietach w ciąży, dzieciach i osobach borykających się z problemem krzepnięcia krwi - roślina rozrzedza krew i ma działanie przeciwzakrzepowe.

Imbir - 3 proste przepisy

Napar z imbiru

  • 4 łyżeczki utartego imbiru,
  • 5 łyżeczek miodu,
  • sok z połowy cytryny,
  • szklanka ciepłej wody.

Wszystkie składniki zalewamy szklanką ciepłej wody, mieszamy i przykrywamy na 5 minut.  Gotowy specyfik wypijamy przed wystygnięciem. Z pewnością pomoże w walce z przeziębieniem, a regularnie stosowany wzmocni odporność.

Syrop z imbiru i czosnku

  • 3 cm korzenia imbiru,
  • sok z 1 cytryny,
  • 2 ząbki czosnku,
  • szklanka wody.

Imbir i czosnek obieramy i trzemy na drobnej tarce. Dodajemy sok z cytryny i całość zalewamy wodą. Gotową mieszankę odstawiamy na 5 minut, a następnie wypijamy.

Pasta z imbiru na ból głowy

  • 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
  • odrobina wody

Składniki wymieszaj ze sobą tak, by miały konsystencję gęstej pasty. Następnie gotową miksturę wmasuj delikatnie w czoło.

Rozgrzewający napar z imbiru!
W okresie jesienno-zimowym może nam być zimniej, łatwiej także o przeziębienie czy lekki stan podgorączkowy. Nie bierz od razu środków przeciwbólowych czy przeciwzapalnych - tylko sięgnij po rozgrzewający napar z imbiru. Jest bardzo smaczny i zdrowy!

Prosty przepis na naturalny energetyk, który wzmacnia odporność. Switchel pobudza bardziej niż kawa!
Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by...

Zdrowe koktajle na odporność i energię od Anny Starmach. Zobacz proste przepisy!
Jurorka polskiej edycji Masterchefa postanowiła dobrze wykorzystać czas, przebywając w domu. Postawiła sobie za cel codzienne pichcenie i ćwiczenie jogi przez 30 dni. Ostatnio Anna Starmach przygotowała między innymi dwa koktajle, które są prawdziwą...

Sprawdzone sposoby na lepsze trawienie! Stosuj je codziennie, a zobaczysz różnicę
Czujesz, że Twój organizm potrzebuje wsparcia? A może po prostu zastanawiasz się, jak sprawić, by polepszyć proces trawienia? Jest na to kilka prostych sposobów! Sprawdź!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Babcine sposoby na kaszel. Sprawdź skuteczne przepisy na walkę z przeziębieniem!
Rozgrzewający napar z imbiru
5 naturalnych antybiotyków na jesień

Gorący temat

"Down the road" odcinek 12. Przed nami wielki finał! Nie obyło się bez łez [STRESZCZENIE ODCINKA]
Po wielu dniach pełnych atrakcji przygoda ekipy "Down the road" zbliża się do końca. W ostatnim, dwunastym odcinku programu zobaczymy finałowe atrakcje, które Przemek Kossakowski przygotował dla swoich przyjaciół. Nie zabrakło wspólnych wspomnień i łez.

Reklama

Najnowsze wpisy

"BrzydUla 2" odcinek 144. Marek zabierze dzieci bez zgody Uli? Dobrzańska otrzymuje zaskakujący telefon! [STRESZCZENIE ODCINKA]
Agata Młynarska opowiedziała o walce z chorobą. "Próbuje odebrać mi radość życia"
Holandia. Wyszkolone pszczoły zastąpiły testy na koronawirusa. Naukowcy wykorzystali ich węch
Rag'n'Bone Man! Ekskluzywny wywiad tylko dla RMF FM!
Katarzyna Cichopek w zmysłowej koronce. Kobieca stylizacja zachwyciła fanów gwiazdy "M jak miłość" [FOTO]
Zenon Martyniuk w żałobie. Gwiazdor disco polo stracił bliską osobę z powodu koronawirusa

Nie przegap

"BrzydUla 2" odcinek 142. Marek zdaje sobie sprawę ze swojej pomyłki! Sebastian wyjedzie z Violettą do Chin? [STRESZCZENIE ODCINKA]
Nie żyje polski tiktoker, zmarł w wieku 22 lat. Julia Wróblewska pożegnała przyjaciela
Natalia Kukulska na wyjątkowych fotografiach z 16-letnią córką! "Cała babcia i mama" - komentują internauci
Andrzej Krawczyk nie żyje. Brat Krzysztofa Krawczyka zmarł w wieku 70 lat
Jesteś po szczepieniu przeciw COVID-19? Nie pokazuj zaświadczenia w Internecie!
Ogromny smutek wśród fanów "Na dobre i na złe". Wszystkiemu winna śmierć! Która bohaterka pożegna się z życiem?!
"BrzydUla 2" niedługo zniknie z anteny? "Tej historii nie da się rozciągać w nieskończoność

Reklama