Orzeźwiający chłodnik ze szpinaku z jajkiem i koperkiem

Żar leje się z nieba! Jest wiele sposobów na to, aby się ochłodzić. A jednym z nich jest zjedzenie pysznego i orzeźwiającego chłodnika ze szpinaku z jajkiem i koperkiem. Smacznego!
Fot. shutterstock

Składniki na orzeźwiający chłodnik ze szpinaku z jajkiem i koperkiem

  • 200 g świeżego szpinaku
  • 2 szklanki bulionu
  • 600 g kefiru
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • Ugotowane jajka na twardo

Przygotowanie orzeźwiającego chłodnika ze szpinakiem z jajkiem i koperkiem

  1. Szpinak dokładnie myjemy i siekamy na mniejsze kawałki.
  2. W garnku musimy zagotować bulion i następnie dodać do niego szpinak. Gotujemy go dosłownie jedną minutę i zdejmujemy garnek z ognia.
  3. Kiedy bulion będzie już zimny - dodajemy do niego kefir, koperek, szczypiorek, sól oraz pieprz. Chłodzimy dokładnie w lodówce.
  4. Chłodnik podajemy z jajkiem.

Sprawdź nasze inne orzeźwiające przepisy

Krem z zielonego groszku z miętą
Lubisz zupy? Mamy dla Ciebie przepis na genialny krem, który będzie idealny na czerwcowy obiad, kolację czy nawet przekąskę. Krem z zielonego groszku z miętą ma delikatny i lekko słodki smak. Jest pyszny z dodatkiem bagietki i z kleksem z jogurtu...

Makaronowa sałatka warstwowa w stylu włoskim
Ale upały! Aż nie chce się jeść, prawda? Mamy dla Was przepis idealny na lato. Proponujemy przygotować makaronową sałatkę warstwową w stylu włoskim - z mini mozzarellą, suszonymi pomidorami i bazylią. Smacznego!

Letnia sałatka z truskawkami i serem pleśniowym
Truskawki w czerwcu osiągają apogeum smaku! Są delikatne, słodkie i niezwykle miękkie. Próbowaliście je kiedyś zjeść w sposób wytrawny? Mamy dla Was genialny przepis na sałatkę z truskawkami i serem pleśniowym. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

To już koniec lata! Pozostały tylko godziny
Nie zauważyliśmy tych podwyżek, jednak badania je pokazały! Nasze kieszenie znowu ucierpią
"RMF ratuje wakacje": Remont pochłania jego każdą wolna chwile
Tagliatelle primavera, czyli letni makaron ze szparagami

Gorący temat

47-latka przez prawie rok była zakażona koronawirusem. Spędziła 335 dni w izolacji
47-letnia pacjentka była zakażona koronawirusem przez 335 dni. To oznacza, że prawie cały rok musiała spędzić w izolacji. To najdłużej trwająca infekcja wirusem SARS-CoV-2, którą potwierdziły służby medyczne.

Reklama

Przepisy kulinarne

Ryba bez posmaku mułu czy błota? 3 proste sposoby, by się go pozbyć! Te triki rozwiążą problem!
Zielony koktajl z jarmużem
Koktajl marchwiowo-kalafiorowy z kurkumą
Piernik Staropolski (dojrzewający) - idealny na Boże Narodzenie. Czas wykonania: 4 tygodnie
Kruche ciasteczka z kawałkami czekolady. Szybki przepis - z tego, co jest zawsze w domu

Najnowsze wpisy

Rząd ogranicza dostęp do amantadyny. To skuteczny lek w walce z Covid-19?
"Twoja twarz brzmi znajomo" bez Piotra Gąsowskiego w roli prowadzącego. Podano, kto go zastąpi
Joanna Jabłczyńska w samym ręczniku. Dawno nie pokazała tak wiele [ZDJĘCIE]
Zygmunt Chajzer zawstydza muskułami i pozdrawia z Zanzibaru: "Jest gituwa"! [FOTO]
Julia Kamińska po 12 latach rozstała się z partnerem? Od plotek aż huczy!
Wysoka liczba zakażeń utrzyma się przez dłuższy czas? Kraska: to może nie być jednorazowy pik

Nie przegap

Facebook zablokuje Twoje konto, jeśli nie włączysz tej funkcji. Jak ją aktywować?
Launo z "Hotelu Paradise" założyła profil na popularnej platformie erotycznej. Nie wstydzi się nagości
Nie żyje wokalistka z "Mam talent". Miała zaledwie 23 lata
Nie żyje Antoni Gucwiński, autor słynnego programu "Z kamerą wśród zwierząt"
Kasia Dziurska zrzuciła ubrania! Gwiazda odsłoniła wysportowaną sylwetkę [FOTO]
Anna Lewandowska ukrywała to od tygodni. W końcu pochwaliła się brzuchem! [FOTO]
"Rolnik szuka żony 8". Kryzys u Bogusi i Krzysztofa. Wszystko wyszło na jaw tuż po ślubie

Reklama