4 pomysły na efektowne letnie przekąski. Owocowe szaszłyki, misy z kokosa i inne

Lato w pełni oznacza częstsze spotkania ze znajomymi na świeżym powietrzu. Podczas mocnych upałów należy jedna pamiętać, by przebywać w zacienionych miejscach i podawać posiłki bogate w wodę, czyli najprościej mówiąc - jeść dużo owoców! Jak efektownie podać owoce na talerzu podczas imprez ze znajomymi? Sprawdź poniższe propozycje!

Kokosowa misa z owocami

Składniki na kokosową misę z owocami

  • Kilka całych kokosów
  • Ulubione owoce
  • Bratki
  • Wiórki kokosowe

Przygotowanie kokosowej misy z owocami

  1. Pierwszym i najtrudniejszym krokiem będzie przygotowanie kokosa na misę do owoców. Przede wszystkim należy wybrać taki kokos, który chlupocze w środku – to oznacza, że jest świeży. Później przechodzimy do otwierania kokosa. W tym celu należy użyć młotka i jego wąską stroną uderzać po średnicy, obracając owoc. Po kilku uderzeniach kokos powinien się ładnie przepołowić.
  2. Kolejnym krokiem jest pokrojenie na drobne kawałki wybranych owoców i włożenie ich do wnętrza kokosa. Doskonale sprawdzą się kiwi, truskawki, banany, czy borówki.
  3. Do dekoracji można użyć bratków, które pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Nie mogą być one nawożone, czy zerwane przy drodze, gdzie występuje dużo zanieczyszczeń.
  4. Całość posypać przed podaniem wiórkami kokosowymi.

Sałatka owocowa w ananasie

Przygotowanie sałatki owocowej w ananasie

  • Cały ananas
  • Ulubione owoce
  • Listki mięty

Przygotowanie sałatki owocowej w ananasie

  1. Podobny zabieg co z kokosem można zrobić również na ananasie. Należy kupić całego ananasa i przeciąć go wzdłuż, razem z rozetą liściową. Następnie trzeba wydrążyć środek owocu, tak by przy ściankach zostało ok. 2 cm miąższu.
  2. Wykrojoną część ananasa można pokroić i wsypać do z powrotem do środka razem z innymi owocami. Na przykład można dodać melona, kiwi, czy arbuza.
  3. Udekorować liśćmi mięty.

Tęczowe szaszłyki z owoców

Składniki na tęczowe szaszłyki z owoców

  • Bambusowe patyki na szaszłyki
  • Borówki
  • Kiwi
  • Ananas
  • Pomarańcza
  • Grejpfrut
  • Maliny

Przygotowanie tęczowych szaszłyków z owocami

  1. Szaszłyki są nieodłącznym elementem grillowania w niektórych domach. W upalne, letnie dni można zrobić znacznie mniej kaloryczną wersję, wykorzystując do tego owoce. By wyglądało to efektownie, można ułożyć owoce kolorystycznie tak, by stworzyły tęczę.
  2. Tęczę można stworzyć, wybierając kolejno następujące owoce: borówka, kiwi, kawałek ananasa, kawałek pomarańczy, kawałek grejpfruta, malina.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Jak schłodzić mieszkanie podczas upału? Sprawdź domowe sposoby!
Orzeźwiający chłodnik ze szpinaku z jajkiem i koperkiem
Badania dowodzą, które warzywa i owoce są najbardziej skażone
Katarzyna Cichopek zdradza kulisy "Pytania na śniadanie". Na zdjęciach nie jest sama. "Pięknie razem wyglądacie"

Gorący temat

Anna Lewandowska pokazała wideo z Klarą. Uwagę zwraca także brzuch trenerki. "Cudownie" [FOTO]
Sportsmenka podzieliła się rodzinnymi kadrami prosto z wakacyjnej wycieczki na Majorkę. "Lewej" towarzyszą mąż oraz córki. W interentowym albumie nie zabrakło ujęć znad basenu, kadrów w bikini oraz zdjęć w gronie najbliższych. Jedno z nagrań przyciągnęło zdecydowany wzrok fanów. Lewandowska pochwaliła się umiejętnościami Klary. "Jak Klarcia pięknie pływa, zdolniacha".

Reklama

Przepisy kulinarne

Przepis na najlepszy omlet na świecie! Tak przygotowuje go Gabriel z "Emily w Paryżu"
Rabarbarowo-truskawkowe crumble. Idealne na lato
Orzeźwiający chłodnik ze szpinaku z jajkiem i koperkiem
Pyszna sałatka z mango i awokado. Przepis Magdy Gessler
Sezon na truskawki w pełni! Do czego można je wykorzystać?

Najnowsze wpisy

Edyta Pazura o kulach. Fani: "Szybkiego powrotu do zdrowia". Co się stało? [FOTO]
Khloe Kardashian rozgrzewa Internautów eksponując wspaniałą figurę! Gwiazda pokazała się w skąpym bikini. "Boska" [FOTO]
Dominika Gwit pokazała zdjęcie z intymnej sesji w łóżku. "Ludzie będą gadać..." [FOTO]
Katarzyna Dowbor pokazała córkę. Uderzające podobieństwo!
Biedronka i jej gorąca oferta. Są także wentylatory! Widzieliście kiedyś coś takiego?
Ociekająca wodą Kasia Cichopek eksponuje biust w seksownym stroju kąpielowym. Odważnie [FOTO]

Nie przegap

Marcin Hakiel nie kryje swojego szczęścia. Pod zdjęciem z dziećmi zdobył się na szczere wyznanie
Nie złożysz tej deklaracji na czas? Możesz dostać nawet 5 tys. zł grzywny!
Tajemnicza śmierć co najmniej 20 młodych osób. Brak widocznych śladów obrażeń
Nie wiedziała, że jest w ciąży. Wyszła do toalety i... urodziła
Kuriozalne telefony mieszkańców do strażaków. "Nie świadczymy takich usług"
Polska turystka spadła z dużej wysokości. Tragedia w Wysokich Tatrach
Biedronka i jej gorąca oferta. Są także wentylatory! Widzieliście kiedyś coś takiego?

Reklama