Dlaczego powinniśmy spać nago?! Bo to zdrowe!

Do sieci trafił filmik, który ukazuje zalety spania nago. To co? Rozbieramy się?

Pewnie nie wiedzieliście, że spanie nago ma dużo pozytywnych stron! Poznajcie plusy nocnego negliżu.


Spanie nago:
1. Poprawia krążenie,
2. Podnosi samoocenę,
3. Sprawia, że czujesz się bardziej wyspany,
4. Ułatwia zasypianie,
5. Wpływa pozytywnie na skórę,
6. Reguluje poziom kortyzolu, melatoniny i hormon wzrostu
7. Wpływa pozytywnie na strefy intymne
8. Wyrównuje poziom melatoniny i hormonu wzrostu
9. Sprawia, że masz więcej energii w ciągu dnia
10. Podnosi odporność!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/BR0Qb5Kh3-z/

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Maja Hyży nago w mleku. Wokalistka pokazała ogromną bliznę: "Doskonałość w niedoskonałości" [FOTO]
Problemy ze snem? Spróbuj jednego z tych napojów!
Śpiąc w ten sposób, unikniesz tych dwóch chorób. To zaskakujące odkrycie
Jak poprawić swoją odporność? Poznaj 7 sposobów na wzmocnienie organizmu!

Gorący temat

Unia Europejska chce własnego mObywatela. Rozpoczęto prace nad wirtualnym portfelem
Rada Europejska stawia na innowacje, przyjmując nowe przepisy dotyczące europejskiej tożsamości cyfrowej (eID). Ten przełomowy krok ma na celu zapewnienie wszystkim Europejczykom unikalnego i bezpiecznego cyfrowego portfela, który pozwoli na pełną kontrolę nad własnymi danymi osobowymi.

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama