Co zrobić by być zawsze szczęśliwym? Zapamiętaj 10 kroków!

Do sieci trafił film, który pomógł już nie jednej nieszczęśliwej osobie. Pamiętaj, wszystko zależy wyłącznie od Ciebie!

Zapamiętaj 10 podstawowych kroków, a już dziś poczujesz różnicę w samopoczuciu…


1. Skoncentruj się na tym, co kochasz!
2. Pozbądź się nienawiści.
3. Nie musisz być idealny!
4. Przestań zadawalać innych, pomyśl o sobie!
5. Nie mów o sobie źle.
6. Nie plotkuj!
7. Bądź asertywny!
8. Nie wybuchaj agresją
9. Nie porównuj się z innymi, sam jesteś wyjątkowy!
10. Niczego nie żałuj. Przeszłość to przeszłość, żyj tu i teraz!

i…. BĄDŹ SZCZĘŚLIWYM CZŁOWIEKIEM!


 

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Katy Perry ma za sobą trudny okres. Światowej sławy gwiazda rozważała nawet samobójstwo!
"Ślub od pierwszego wejrzenia". Agnieszka podzieliła się z internautami szczerym wyznaniem. Uczestniczka programu cierpiała na depresję?
"Depresja to nie wstyd". Autorzy hitu "Ona by tak chciała bym był zdrowy" powracają z nowym coverem!
Michele Morrone zmagał się z depresją. Aktor z "365 dni" opowiedział o swoim dramacie: "Nie miałem już pieniędzy"

Gorący temat

Tomasz Kammel o sprzeczce z menadżerem gwiazd disco polo. "Zaczął do mnie mówić kompletnie nie zachowując dystansu"
Tomasz Kammel opublikował w mediach społecznościowych wpis, w którym zdradził, do czego doszło za kulisami Festiwalu Muzyki Tanecznej w Kielcach. Między znanym prezenterem a menadżerem jednej z popularnych grup disco polo doszło do spięcia, którego powodem były zasady bezpieczeństwa.

Reklama

Najnowsze wpisy

Agnieszka Filochowska z "Rolnika..." pokazała uroczy kadr z mężem. Fotografia skradła serca fanów!
Tak się wygrywa rower od RMF FM! Karolina przeszła test na najlepszą sąsiadkę [WIDEO]
Cezary Pazura pokazał dzieci. Uroczy kadr z maluchami zachwycił fanów: "Czuć miłość"!
Juror programu "X Factor" złamał kręgosłup. Simon Cowell jest już po operacji
"The Voice of Poland 11". Znamy nowe jury! Zabraknie nie tylko Margaret, będzie wielki powrót
Kelly Osbourne zaskoczyła ogromną metamorfozą. Zrzuciła aż 40 kilogramów!

Reklama