Jaki materac do spania wybrać?

Artykuł sponsorowany
Niemal każdy człowiek spędza ok. 1/3 życia na śnie. Jest on niezbędny do prawidłowej regeneracji fizycznej i psychicznej. Dlatego warto zadbać, aby w sypialni pojawiło się łóżko z wygodnym materacem. Od czego zacząć?

Na rynku dostępne są materace sprężynowe, modele wykonane z pianki poliuretanowej, a nawet modele mające właściwości antyalergiczne. Ważna jest także twardość materaca i jego rozmiar, które wpływają na komfortowy sen. W niniejszym artykule przybliżymy główne rodzaje posłań, a to powinno ułatwić Ci wybór odpowiedniego materaca do Twojej sypialni.

Materace twarde czy miękkie?

Dobrany materac zapewnia odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. W związku z tym należy go dopasować pod kątem wzrostu i wagi ciała. Często można spotkać się z opinią, że im twardszy materac, tym lepszy. Jest to pogląd z czasów, kiedy w posłaniach stosowano proste sprężyny bonnelowe, trawy morskie i włókno kokosowe. Wówczas twardość stanowiła o wysokiej jakości produktu. Jak to wygląda obecnie?

Waga ciała jest wyznacznikiem nośności. Jeśli zdecydujesz się na zbyt twardy materac, to będziesz się na nim męczyć. Dobrze dobrany materac nie jest ani twardy, ani miękki. Powinien on dopasować się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Innymi słowy, im wyższa masa ciała, tym materac powinien być twardszy. Osoby lżejsze powinny zdecydować się na bardziej miękkie modele.

Dobrany materac a oznaczenie twardości

Producenci stosują oznaczenia twardości np. do 80 kg i powyżej (H2 i H3) przy założeniu, że użytkownik będzie miał od 150 do 170 cm wzrostu. W takiej sytuacji może się okazać, że dla niskiej osoby o grubszej posturze, która waży poniżej 80 kg, dobrze sprawdzi się materac H3. Natomiast wysoka i szczupła osoba ważąca powyżej 90 kg powinna wybrać materac H2. Przytoczone przykłady pokazują, jak ważne jest dopasowanie materaca do budowy ciała, aby odpowiednio podpierał on kręgosłup.

Rozmiar materaca dostosowany do wzrostu użytkownika

Poza wagą kolejnym kryterium przy wyborze materaca jest wzrost użytkownika. Dostępne na rynku modele podzielić można na dziecięce i młodzieżowe oraz dla dorosłych.

Materace dziecięce dzieli się ze względu na wiek:

  • niemowlęta – optymalny materac to model o szerokości 60-70 cm i długości 120-140 cm;
  • dzieci w wieku przedszkolnym – szerokość od 70 do 90 cm, a długość 180 cm;
  • dzieci od 7 do 12 lat – szerokość od 70 do 90 cm, a długość 200 cm;
  • młodzież – częstym wyborem są materace dla dorosłych.

Materace dla dorosłych – wymiary:

  • Standardowe wymiary materaca jednoosobowego to: 70x200 cm, 80x200 cm, 90x200 cm, 100x200 cm oraz 120x200 cm.
  • Standardowe modele dwuosobowe – wymiary:
    • materace 140x200 cm;
    • materace 160x200 cm,
    • materace 180x200 cm; 
    • materace 200x200 cm.

Wśród najczęściej wybieranych modeli do sypialni są materace 160x200. Dla większości użytkowników zapewniają one komfortowe warunki i zdrowy sen dla dwóch osób.

Dowiedz się więcej: Jak wybrać odpowiedni materac?

Pianki, sprężyna i lateks – co wybrać?

Wiedz, że decydując się na zakup materaca, masz do wyboru wiele różnych modeli i rozwiązań. Kolejnym kryterium, na które warto zwrócić uwagę, jest wypełnienie materaca. Wkład to wszystko to, co znajduje się wewnątrz posłania. Wypełnienie wpływa na komfort snu, poziom regeneracji i zdrowie. Każdy typ materaca ma inne właściwości. Przyjrzyjmy się najczęściej spotykanym na rynku.

Materac piankowy

Materace piankowe mają prostą budowę. Wykonane są z pianki poliuretanowej, która dostępna jest w dwóch wariantach – wysokoelastycznym i termoelastycznym.

Pianka termoelastyczna (VISCO) pod wpływem ciepła zwiększa swoją elastyczność. Dzięki temu dopasowuje się do kształtu ciała, a przy tym zapewnia komfortowe ułożenia ciała na całej powierzchni. Z czasem pianka wraca do swojego pierwotnego kształtu.

Pianka wysokoelastyczna charakteryzuje się większą elastycznością od modeli  poliuretanowych. Zapewnia to zwiększony komfort użytkowania i wydłuża żywotność materaca.

Materac sprężynowy (materac kieszeniowy)

Współczesne materace sprężynowe nazywane występują pod różnymi nazwami. Wyróżnia się następujące określenia:

  • materac kieszeniowy;
  • materac woreczkowy;
  • materac kieszonkowy.

Jest to jeden typ posłania, który wykonany jest ze sprężyn kieszeniowych. Oznacza to, że nie są one połączone ze sobą drutem, a funkcję łącznika pełni cienki woreczek tkaninowy. Modele kieszeniowe mają wiele elastycznych punktów podparcia dla kręgosłupa. Co więcej, bardzo dobrze dostosowują się do kształtu ciała. Im więcej sprężyn, tym więcej punktów wsparcia i bardziej ergonomiczne podparcie, które zapewnia zdrowy sen. 

Warto zaznaczyć, że materace sprężynowe są bardzo ciche. Sprężyny układają się liniowo i dopasowują się do nacisku i obciążenia, proporcjonalnie się uginając. Jeśli usiądziesz na nim, materac kieszeniowy mocno się ugnie i może być Ci się trudno się obrócić. Jednak, gdy się na nim położysz, poczujesz, jak dopasowuje się do Twojej sylwetki.

Materac lateksowy

Modele lateksowe to połączenie lateksu syntetycznego z naturalnym mleczkiem drzewa kauczukowego. Tworzywo jest bardzo trwałe i zapewnia elastyczność punktową. Podłoże bardzo dobrze dopasowuje się do kształtów ciała, co zapewnia komfort odpoczynku i przyjemny sen. System otworów poprawia cyrkulację powietrza, a dzięki temu wnętrze posłania jest ciągle wentylowane. Ponadto materace lateksowe mają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybiczne, co sprawia, że to częsty wybór dla alergików.

Materaca – dodatkowe udogodnienia

Szeroki wybór materacy sprawia, że praktycznie każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli powyższe modele nie spełniają Twoich oczekiwań, to być może potrzebny Ci jest hybrydowy materac. Jest to połączenie materacy piankowych i sprężynowych. Zapewnia to większą elastyczność i nie zapadniesz się w niego. Z kolei warstwy pianek zapewnią przyjemne otulenie, które odpręża mięśnie.

Zarówno w sklepie internetowym, jak i stacjonarnym SENPO znajdziesz modele materaców, które mają zdejmowane pokrowce. Dzięki temu możesz je prać, co pozwala zachować higienę i czystość. Jest to szczególnie ważne, gdy materac leży na podłodze. Zdarza się, że to alternatywa dla łóżka. Wówczas posłanie brudzi się szybciej, a spanie na takim materacu nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Twój materac do spania

Odpowiedni materac do spania zapewnia zdrowy i komfortowy wypoczynek. Decydując się na konkretny model, zwróć uwagę na jego stopień twardości, a także wielkość. Od Twojego wzrostu i wagi zależy jaki model warto rozważyć, a tych nie brakuje. Dostępne są materace kieszeniowe, piankowe i lateksowe, a dla niezdecydowanych hybrydy.

Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Wybierz materac dostosowany do Twoich potrzeb w sklepie stacjonarnym lub online. Przekonaj się, jak nowe posłanie wpłynie na jakość snu i wygodę odpoczynku. Z pewnością poczujesz różnicę.

Zobacz także

Wakacje na Filipinach - 5 atrakcji, które warto zobaczyć
Polscy tenisiści na Roland Garros - rozstawienie i szanse
Mierzenie ciśnienia tętniczego - proste badanie, które może uratować życie
Amerykańskie gwiazdy młodego pokolenia wspierają walkę z rakiem piersi... na Instagramie