Paluszki rybne w warzywach

Są pozbawione ości, przyprawione delikatnie, ale dość wyraziste w smaku - dzięki warzywom.
Fot. Malwina Zaborowska

Składniki na paluszki rybne:

  • 300 gram filetu dorsza,
  • morszczuka,
  • mintaja, lub soli bez ości,
  • jajko,
  • szklanka bułki tartej,
  • sól,
  • pieprz,
  • olej słonecznikowy

Przygotowanie paluszków rybnych:

1. Rybę kroimy na kawałki.

2. Maczamy je w rozbełtanym jajku (doprawionym solą i pieprzem), a następnie w bułce tartej.

3. Smażymy na patelni, na rozgrzanym oleju, na złocisty kolor (ok. 4 minuty z każdej strony). 4. Odkładamy każdy kawałek na papierowy ręcznik, by zebrać nadmiar tłuszczu.

5. Warzywa - obrane 2 marchewki, pietruszkę, pora - gotujemy w wodzie do miękkości. 6. Kroimy w plasterki, dodajemy obranego ze skórki, usmażonego na oliwie pomidora. 7. Doprawiamy dolą, pieprzem, oregano.

Migdałowa zupa z ryżem jaśminowym
Nie wszyscy wiedzą, że wśród tradycyjnych dań na polskim wigilijnym stole znajdują się także słodkie zupy. Chodzi tu o zupę migdałową, najstarszą zupę wigilijną przygotowywaną na Kresach Wschodnich. Oryginalny przepis z XIX wieku nie koniecznie...

Co na wigilię dla dzieci? Sprawdź nasze propozycje
Kompot z suszu, pierogi z grzybami, zasmażana kapusta czy karp pełen ości to potrawy, które raczej nie trafiają w kulinarne gusta naszych dzieci. Dodatkowo są ciężkostrawne i niewskazane dla najmłodszych. Co zatem podać w zamian, aby Wigilia była...

Wybrane dla Ciebie

Gorący temat

Eurowizja: Gosia Andrzejewicz chciałaby reprezentować Polskę. Ma jednak warunek
Gosia Andrzejewicz lata temu wystąpiła na eurowizyjnej scenie - śpiewała wtedy w chórkach podczas występu ówczesnego reprezentanta. Czy wokalistka chciałaby pojechać na konkurs jako główna gwiazda? Tak, ale musiałby zostać spełniony jeden warunek dotyczący preselekcji.

Reklama

Przepisy kulinarne

Czy trzeba myć boczniaki? Co oznacza biały nalot na grzybach? To warto wiedzieć!
Tarta z truskawkami. Przepis Ani Starmach
Szparagi - kto nie powinien ich jeść? To przysmak nie dla każdego!
"Love Island 9". Kto wygrał show? Zuza i Jarek jako zwycięska para! [FINAŁ]
Działa lepiej niż kawa! Switchel - naturalny energetyk, który wzmacnia odporność i wspomaga odchudzanie [PRZEPIS]

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama