Prosty sposób na orzeźwienie? 3 przepisy na domową lemoniadę!

Lato w pełni! Pogoda idealna na wakacje - słońce, wysokie temperatury, niemal bezchmurne niebo, brzmi jak bajka! Należy jednak pamiętać o tym, by dbać o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu. Poza wodą, polecamy serdecznie lemoniady!

Orzeźwiająco i zdrowo!

Przepisów na domowe lemoniady może być mnóstwo! Tak naprawdę wszystko zależy od naszego gustu i tego, co znajdziemy w swoich kuchniach. Najważniejsze, żeby było orzeźwiająco, zdrowo i soczyście!

Klasyczną lemoniada to cytrusowy sok, słodycz cukru lub miodu, woda i lód. Wariacje na temat tego napoju zależne są od naszych upodobań smakowych - warto też eksperymentować. 

Na YouTube Uli Pedantuli możemy znaleźć trzy proste przepisy na przepyszne, domowe napoje na upały! 

Czego potrzebujemy? 

Sprzętu do ugniatania (muddler, blender lub termomix), wody, lodu, cytryn, limonek, miodu, rozmarynu, bazylii, syropu z czarnego bzu i mrożonych winogron. Z tych składników możemy zrobić trzy zupełnie inne lemoniady: 

  • klasyczną - cytrynową z miodem gryczanym, rozmarynem i bazylii
  • ogórkową z limonką i miętą
  • cytrynową z syropem z czarnego bzu i mrożonymi winogronami

Sprawdźcie, jak je przyrządzić:

Zobacz także