Dieta cytrynowa: Na czym polega?

Dieta cytrynowa na czym polega

Dieta cytrynowa jest bardzo łatwa do zastosowania. Nie wymaga większych poświęceń czy przygotowań, ponieważ nie ma żadnych restrykcyjnych zasad. Nie jest też typową głodówką. Podstawą jest tu sok z wyciśniętej cytryny rozcieńczony w szklance wody, który należy wypić przed każdym posiłkiem. Taka mieszanka ma pozytywnie wpływa na trawienie.

Dieta cytrynowa – zalety

Dieta cytrynowa ma długą listę zalet. Przede wszystkim jest prosta i nie wymaga większych poświęceń. Może być stosowana przez osoby cierpiące na cukrzycę, nadciśnienie, anemię, czy osteoporozę. Jest to również świetny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu, a także utratę kilku zbędnych kilogramów. Picie wody z cytryną podczas diety odchudzającej może też zmniejszać uczucie głosu – informują dietetycy.