Katarzyna Skrzynecka zrzuciła 14 kg w osiem tygodni
Katarzyna Skrzynecka na poczÄ…tku wakacji zdecydowaÅ‚a siÄ™ przejść na dietÄ™. Efekty odchudzania bardzo szybko zaczęły być widoczne. Już po piÄ™ciu tygodniach aktorka mogÅ‚a pochwalić siÄ™ zgubionymi 10 kilogramami. Teraz, po upÅ‚ywie dwóch miesiÄ™cy, wynik jest jeszcze bardziej imponujÄ…cy. „2/3 zaÅ‚ożonego planu osiÄ…gniÄ™te. -14kg w osiem tygodni” – napisaÅ‚a wÅ‚aÅ›nie dumna Skrzynecka na Instagramie.
Fani martwiÄ… siÄ™ o aktorkÄ™: „Oby nie byÅ‚o efektu jojo”
Tempo, w jakim aktorce udaÅ‚o siÄ™ aż tak schudnąć, jest naprawdÄ™ imponujÄ…ce, jednak dla osób bez naprawdÄ™ silnej woli może być zgubne. Dlatego też fani gwiazdy programu „Twoja twarz brzmi znajomo” zaczÄ™li siÄ™ martwić, by Skrzyneckiej nie dopadÅ‚ efekt jojo. „GratulujÄ™. Oby nie byÅ‚o efektu jojo. To dużo zrzucone w krótkim okresie czasu. Jeszcze raz gratulujÄ™”, „Å»yczÄ™ skutecznej ucieczki przed wrednym efektem jojo. Wynik imponuje, ale czas jego realizacji lekko przeraża” – komentujÄ… internauci. Co na to Katarzyna Skrzynecka? „Mnie nic nie przeraża. Wszystko pod peÅ‚nÄ… kontrolÄ…. Ale jak widać, zawsze znajdÄ… siÄ™ żądni sensacji i źle życzÄ…cy” – napisaÅ‚a w odpowiedzi na jeden z komentarzy.
Katarzyna Skrzynecka zdradza szczegóły swojej diety
Katarzyna Skrzynecka nie obawia się, że kilogramy wrócą po zakończeniu diety. Co więcej, zamierza zrzucać kolejne. Do osiągnięcia wymarzonej wagi brakuje jej jeszcze 6 kilogramów. Dieta, na której od dwóch miesięcy jest aktorka, wydaje się być bardzo restrykcyjna. Ona sama w poprzednim dotyczącym odchudzania wpisie na Instagramie przyznała, że dostosowanie się do jej reguł wcale nie przyszło łatwo.
„Detoks wegaÅ„ski jest bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych kÅ‚opotów zdrowotnych. Ale miÄ™sożercom jak ja, która kocham chude miÄ™so, ryby, owoce morza, jajko i mleko… Baaardzo tÄ™skno wytrzymać rzetelnie caÅ‚kowicie bez tych produktów. Jestem miÄ™sożercÄ…, Tyranozaurus Rex. MuszÄ™ polować. Drapieżnik jeno na liÅ›ciach – to trudne wyzwanie. Powoli mentalnie i temperamentem zamieniam siÄ™ w lamÄ™, a zawsze byÅ‚am babÄ… piorun. Ale dajÄ™ radÄ™. Gdy wytrwam i osiÄ…gnÄ™ zaÅ‚ożony cel -20 kg, wówczas powoli i stopniowo powrócÄ… chude miÄ™sa, ryby, jajko i chude mleko z obniżonÄ… zawartoÅ›ciÄ… laktozy” – zdradziÅ‚a Skrzynecka.
WyglÄ…da na to, że póki co wszystko idzie dokÅ‚adnie tak, jak jurorka programu „Twoja twarz brzmi znajomo” sobie zaÅ‚ożyÅ‚a. Teraz, gdy waga pokazaÅ‚a już -14 kilogramów, aktorka zaczęła powoli wdrażać do diety produkty, z których w pierwszych tygodniach musiaÅ‚a zrezygnować. „Hurraaa! do menu stopniowo powracajÄ… chude ryby i owoce morza” – cieszy siÄ™ Skrzynecka. „Wszystko z umiarem, i oczywiÅ›cie nadal full Å›wieżych warzyw” – dodaje.