Jak chronić się przed koronawirusem?
W czasie pandemii COVID-19 warto zadbać o odpowiedniÄ… wilgotność powietrza w pomieszczeniach i regularne picie wody – ocenia dr Gordan Lauc, ekspert w dziedzinie glikanów. Nasze Å›luzówki nie ulegajÄ… wówczas wysychaniu i stanowiÄ… mocniejszÄ… barierÄ™ dla wirusów.
Glikany sÄ… wielocukrami, które sÄ… istotnym skÅ‚adnikiem m.in. bÅ‚on Å›luzowych, tworzÄ…c warstwÄ™ ochronnÄ… na powierzchni komórek. WiÄ™kszość interakcji miÄ™dzy nami a mikrooragnizmami chorobotwórczymi zachodzi w organizmie wÅ‚aÅ›nie za poÅ›rednictwem glikanów – podkreÅ›la dr Lauc, który kieruje miÄ™dzynarodowym projektem Human Glycome Project, którego celem jest zbadanie struktury i funkcji glikanów ludzkich, co ma pomóc m.in. w personalizacji leczenia pacjentów.
Eskpert zwraca uwagÄ™ na rolÄ™ wody
Według eksperta oprócz unikania kontaktów społecznych i częstego mycia rąk, istnieją jeszcze inne prewencyjne zachowania, o których często zapominamy. Chodzi o regularne picie wody i utrzymywanie optymalnej wilgotności w pomieszczeniach, w których przebywamy.
Dr Lauc przypomina, że błona śluzowa (wyściełająca m.in. jamę ustną, nos, całe drogi oddechowe, obecna na powierzchni gałki ocznej, czy wewnętrznej części powiek) ma za zadanie chronić nasze komórki dzięki obecności grubej warstwy glikanów. Warstwa ta, określana jako glikokaliks, pokrywa błony komórkowe. Jakikolwiek wirus czy bakteria, które chcą zainfekować nasze komórki musi najpierw pokonać glikokaliks.
Å»eby warstwa glikanów speÅ‚niaÅ‚a swojÄ… ochronnÄ… rolÄ™ musi być jednak dobrze nawilżona – podkreÅ›la specjalista. Tymczasem w pomieszczeniach, w których dziaÅ‚a klimatyzacja (majÄ…ca obniżyć, bÄ…dź podnieść temperaturÄ™), panuje ogólnie bardzo niska wilgotność. A to przyczynia siÄ™ do wysuszania naszych bÅ‚on Å›luzowych i zwiÄ™ksza ich podatność na infekcje.
Dowiedz się więcej na portalu Twoje Zdrowie
Źródło: PAP/Twoje Zdrowie