Znaczenie snu w życiu nastolatka. Pomoże dobry materac
Zdrowy sen to podstawa prawidłowego funkcjonowania ciała i umysłu. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci, jednak dla osób w okresie dorastania wysypianie się jest szczególnie istotne. Intensywna nauka, burza hormonów związana z dorastaniem i wszelkie trudności w życiu rodzinnym czy w kontaktach z rówieśnikami będą dużo mniej dokuczliwe, jeśli każdej nocy syn lub córka w pełni się zregeneruje na wygodnym materacu.
Oddzielna sypialnia, w której dorastający młody człowiek może odizolować się od reszty rodziny i spokojnie nabrać sił na kolejny dzień, to bardzo ważne miejsce mieszkania każdej rodziny. Wielu rodziców wiedząc, jak duże znaczenie ma własny pokój dla nastolatka, pozwala mu na uczestniczenie w wyborze mebli, koloru ścian czy zakupu łóżka. Równie ważną, jeśli nie najważniejszą, kwestią jest to, żeby materac, na którym dorastające dziecko ma spać, był dla niego rzeczywiście wygodny i zapewniał pełen relaks przez całą noc. Taką rolę pełnią doskonale materace piankowe.
Czym wyróżnia się materac piankowy?
Materace piankowe to jeden z najczęściej wybieranych rodzajów materaców. Wypełnienie złożone z różnego rodzaju pianki jest bardzo elastyczne i dopasowuje się do kształtu ciała, nie ulegając jednocześnie odkształceniom. Podstawową cechą wyróżniającą materace z wypełnieniem piankowym jest także ich lekkość: takie materace są dużo łatwiejsze w transporcie niż te złożone ze sprężyn.
W zależności od rodzaju pianki stanowiącej wypełnienie, materace Hilding charakteryzują się różnym stopniem twardości: klienci sklepu internetowego materacepiotrkow.eu mają do dyspozycji materace od miękkiego do bardzo twardego: wybór powinien być podyktowany przede wszystkim indywidualnymi preferencjami naszego nastolatka. Są osoby, które nie potrafią wyspać się na twardym materacu, dla innych z kolei nadmiernie uginający się pod ciałem materac powoduje dyskomfort.
Rodzaje pianki
Jaki materac piankowy będzie najlepszy i na co oprócz stopnia miękkości warto zwrócić uwagę? Marka Hilding oferuje materace piankowe z trzema rodzajami wypełnienia:
- pianki wysokoelastyczne, które cechuje wyjątkowa elastyczność i odporność na odkształcenia. Materace z pianki wysokoelastycznej doskonale podtrzymują ciało podczas snu, dbając o optymalne ustawienie całej długości kręgosłupa.
- pianki lateksowe wybierane często przez rodziców nastolatków cierpiących na różnego rodzaju alergie. Ten rodzaj wypełnienia jest szczególnie dobrą bronią przeciwko rozwojowi bakterii, roztoczy czy grzybów.
- pianki termoelastyczne wyróżniające się zdolnością do wychwytywania i przechowywania ciepła. Dzięki temu materac szybko ogrzewa się od ciała osoby, która na nim leży i zapewnia jej przyjemne uczucie delikatnego grzania przez całą noc.
Dokonując zakupu, warto zapytać córkę lub syna, jak śpi im się na dotychczas zajmowanym łóżku. Na tej podstawie będziemy mogli ocenić, czy potrzebujemy materaca o podobnej, czy też zmienionej twardości. Wybór powinien też być podyktowany stanem zdrowia nastolatka: jeśli cierpi on np. na alergię lub narzeka na bóle pleców czy odcinka szyjnego kręgosłupa, warto w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na te rodzaje materaców piankowych, które mogą pomóc w tych specyficznych dolegliwościach.
Dlaczego materac piankowy to najlepszy wybór?
Samopoczucie mÅ‚odego czÅ‚owieka ksztaÅ‚tuje wiele czynników. Na wiÄ™kszość z nich nie mamy niestety wpÅ‚ywu: trudnoÅ›ci w nauce, nieprzyjemne rozstanie ze szkolnÄ… sympatiÄ… czy konflikt z przyjacielem to problemy, na które matka czy ojciec niewiele — oprócz rozmowy — może poradzić. Każdy rodzic może jednak zadbać o optymalne urzÄ…dzenie przestrzeni osobistej dorastajÄ…cego dziecka tak, by czuÅ‚o siÄ™ on we wÅ‚asnym pokoju bezpiecznie i miaÅ‚o zapewnionÄ… optymalnÄ… wygodÄ™. Na poczÄ…tek warto zadbać o to, by łóżko wyposażone byÅ‚o w materac, który pozwoli nastolatkowi wyspać siÄ™ i po każdej nocy wstać wypoczÄ™tym.
Materac piankowy Hilding to gwarancja wygody i zadowolenia zarówno nastolatka, jak i rodziców. Większość materaców tego producenta wyposażona jest w gwarancję, dzięki czemu unikniemy nieprzyjemnych niespodzianek. Różne stopnie twardości i typy wypełnienia powodują, że każdy klient może dobrać produkt dobrany do własnych preferencji. Część materaców jest dwustronna, dzięki czemu nastolatek będzie mógł wybrać, który stopień miękkości bardziej mu dopowiada.