Stosowały ją Salma Hayek i Halle Berry. Ta dieta robi furorę, nie tylko w Hollywood

Dieta bulionowa – jakie są jej zasady?

To niezwykle restrykcyjny sposób odżywiania, który polega na unikaniu glutenu i spożywaniu produktów o niskiej zawartości węglowodanów. Codzienne menu powinno składać się z chudych gatunków mięs, ryb, jaj, warzyw o niskiej zawartości skrobi, owoców i niezbędnych tłuszczy. Kluczowym elementem tej diety jest bulion. Należy także zrezygnować z produktów zbożowych, cukru i słodzików, mleka, produktów wysoko przetworzonych oraz alkoholu.

Kto może stosować dietę bulionową?

Ze względu, że jest to dieta rządząca się surowymi zasadami, może być ona stosowana wyłącznie przez osoby w pełni zdrowe, które chcą zredukować masę ciała. Tego typu odżywianie nie jest wskazane dla sportowców, dzieci, kobiet w ciąży, a także chorych na nadciśnienie. Warto też pamiętać, aby w pierwszych dniach diety bulionowej, szczególnie pieczołowicie obserwować swój organizm, z uwagi na niską kaloryczność oraz drastyczne ograniczenie węglowodanów.

Stosowały ją Salma Hayek i Halle Berry

Mimo upływu czasu obie aktorki prezentują się znakomicie. Nie brakuje im wigoru, a ich sylwetki zachwycają wielu kinomanów. Zarówno Salma Hayek, jak i Halle Berry prezentują się na dużym ekranie rewelacyjnie! Trudno uwierzyć, że są obecne w branży filmowej od ponad trzydziestu lat. Taki staż pracy wymaga od nich odpowiedniego żywienia, aby artystki pozostawały w formie. Obie wybrały dietę bulionową, a efekty swoich zmagań, dumnie pokazują w mediach społecznościowych i na czerwonych dywanach.

„Symbol seksu”

Salma Hayek podbija serca publiczności na całym świecie. Od niemal trzydziestu lat cieszy się mianem „symbolu seksu”. Zyskała popularność dzięki niezapomnianym rolom w filmach, takich jak „Frida”, „Desperado”, „Bardzo dziki Zachód”, „Dogma” czy „Od zmierzchu do świtu”. 55-latka wciąż wzbudza wiele emocji, gdyż widzowie kochają nie tylko jej urodę i wdzięk, ale także talent aktorski.

Dziewczyna Bonda

W 2002 magazyn „People” uznał ją jedną z 50. najpiękniejszych ludzi. Halle Berry jest laureatką Oscara dla najlepszej aktorki pierwszoplanowej za występ w melodramacie „Czekając na wyrok” (2001 rok). Wcieliła się w słynną Kobietę-Kota w filmie akcji z 2004 roku. Zagrała również w serii „X-Men” jako Ororo Munroe, czyli Storm. Ponadto w 20 filmie o przygodach Jamesa Bonda – „Śmierć nadejdzie jutro” (2002 rok) – wystąpiła jako Giacinta „Jinx” Johnson u boku Pierce’a Brosnana.

Źródło: RMF 24

Czytaj też:

Zrywa z wizerunkiem przystojniaka? Mark Wahlberg przytył aż 14 kilogramów [WIDEO]

Mark Wahlberg pokazał nagranie i zdjęcie, na którym ujawnił swoją nową sylwetkę. Aż trudno uwierzyć, że tak dużo przybrał na wadze w tak krótkim czasie. Jednakże czego nie robi się dla roli? Hollywoodzki gwiazdor zdradził ze szczegółami, jak przygotowywał się do filmowego wcielenia.

Odchudzona Rebel Wilson zaskakuje strojem! Prezentuje wdzięki po spektakularnej metamorfozie [WIDEO]

Do tej pory Rebel Wilson była kojarzona w Hollywood za sprawą swej tuszy i licznych ról komediowych. Niedawno przeszła niewiarygodną metamorfozę australijska aktorka zrzuciła aż 35 kilogramów! Jej odchudzoną sylwetkę będziemy mogli już niedługo podziwiać w najnowszym filmie serwisu Netflix, w którym wciela się w cheerleaderkę.

Autor: Zuzanna Bartuś