Wypił lodowatą wodę w trakcie upału
37-letni Adam Schaub podzielił się z "The Sun" wstrząsającą historią. Mężczyzna z Houston w stanie Teksas pracował ze swoim ojcem w upalny dzień. Słupki termometrów wskazywały wtedy ponad 37 stopni Celsjusza. Adam miał w końcu dość pracy w pocie czoła i chciał się schłodzić. 37-latek wypił za jednym razem dwie butelki lodowatej wody, a następnie wsiadł do klimatyzowanej kabiny ciężarówki.
Mężczyzna stracił przytomność
Schaub myślał, że w ten sposób zapewni sobie chwilowy odpoczynek od gorąca. Niestety, stało się inaczej. Mężczyzna zaczął odczuwać niepokojące objawy. Miał też mroczki przed oczami.
DostaÅ‚em silnych mdÅ‚oÅ›ci, zaczÄ…Å‚em odczuwać mrowienie rÄ…k i nóg – powiedziaÅ‚ na Å‚amach "The Sun".
37-latek zdążyÅ‚ tylko otworzyć drzwi pojazdu i upadÅ‚ na ziemiÄ™. Przerażony ojciec Adama podbiegÅ‚ do niego, obróciÅ‚ go i próbowaÅ‚ ocucić. Na miejsce wezwano pogotowie ratunkowe, które zabraÅ‚o mężczyznÄ™ do szpitala. Lekarze powiedzieli mu – ku jego zaskoczeniu – że doznaÅ‚ szoku termicznego. Co ciekawe, kilka lat temu Schaub byÅ‚ przekonany, że picie lodowatej wody nie jest zÅ‚e, gdy na zewnÄ…trz panujÄ… wysokie temperatury.
Dlaczego nie należy pić lodowatej wody w trakcie upałów?
Lekarze alarmujÄ…, że picie lodowatych napojów w trakcie upałów może być szkodliwe dla zdrowia. Temperatura wody powinna być zbliżona do temperatury ciaÅ‚a, ponieważ wtedy organizm szybciej siÄ™ nawadnia i lepiej radzi sobie przy wysokiej temperaturze. W czasie upałów dorosÅ‚y czÅ‚owiek powinien spożywać w ciÄ…gu dnia od 2 do 3 litrów niegazowanej wody. Kluczowe jest też przyjmowanie pÅ‚ynów w odpowiednich iloÅ›ciach – najlepiej pić je regularnie, maÅ‚ymi Å‚ykami. DziÄ™ki temu nasze ciaÅ‚o bÄ™dzie odpowiednio nawodnione.