Starsza pani aktywnie uprawia sport
Serię ćwiczeń wykonanych w domu przez stulatkę pokazał na swoim instagramowym profilu Nando Enoix. Ten brazylijski fizjoterapeuta z miasta Uberlandia specjalizuje się w opracowywaniu planów treningowych dla seniorów. Do tej pory jednak nie pracował z osobą w tak podeszłym wieku.
- Dona Carmelita wykonuje ćwiczenia z obciążeniem dostosowanym do jej warunków fizycznych
- tłumaczy w poście użytkownik nandopersonal, czyli Nando Enoix.
- Kobieta podnosi też odpowiednio dobrane ciężary. Celem tego treningu jest nabranie przez nią masy mięśniowej i poprawa równowagi
– dodaje instruktor.
Kulturystyka jest w stanie zmienić życie– podsumowuje.
Nagranie udostępnione przez Brazylijczyka szybko stało się wiralem. W tysiącach komentarzy możemy znaleźć zachwyty nie tylko nad aktywną starszą panią, ale i samym trenerem.
Chłopaku jestem wzruszona tobą! Ile ty serca wkładasz w pomoc tym starszym, bezbronnym ludziom!
Niech ci Bóg błogosławi za twoją piękną pracę
- piszÄ… internauci.
Oczywiście większość komentujących jest pod wrażeniem krewkiej Dony Carmelity.
Dona Carmelita jest inspiracjÄ…!
Ludzie, co za piękna rzecz. Uwielbiam patrzeć, jak starsi ludzie trenują i cieszą się życiem!
Wyglądacie świetnie!
Jak piękne dożyć takiego wieku i to z jaką energią!
Wspaniała!
Piękny człowiek!
-komplementujÄ… seniorkÄ™ fani brazylijskiego trenera.
Na Instagramie brazylijskiego trenera obserwuje ponad sto tysięcy osób. Pod jego postami aż roi się od pozytywnych komentarzy. Choć Nando Enoix często pracuje ze starszymi osobami, jest również specjalistą zajmującym się fizjoterapią dzieci.