Wełna
WeÅ‚na byÅ‚a podstawowym materiaÅ‚em do produkcji ubraÅ„ u ludzi, którzy mieszkali górskich rejonach. CechÄ…, która sprawia, że weÅ‚na jest najlepszym wyborem na zimÄ™, jest termoregulacja. JeÅ›li zaÅ‚ożysz na siebie na przykÅ‚ad weÅ‚niany sweter, to doskonale ochroni CiÄ™ przed mrozem, a jednoczeÅ›nie pozwoli skórze oddychać – dziÄ™ki temu bÄ™dzie Ci ciepÅ‚o, ale skóra siÄ™ nie spoci. WeÅ‚na grzeje, a nie przegrzewa – zimÄ… jest to mechanizm na wagÄ™ zÅ‚ota, ponieważ przy zawianiu przepoconego ciaÅ‚a, możemy spodziewać siÄ™ spadku odpornoÅ›ci i niestety może to skoÅ„czyć siÄ™ problemami zdrowotnymi. InnÄ… zaletÄ… weÅ‚ny jest to, że jest ona niezwykle higieniczna i nie przyciÄ…ga zapachów.
Bielizna termoaktywna
Jeśli przed Tobą dłuższe przebywanie na zewnątrz, załóż pod ubranie specjalną bieliznę termoaktywną, która pomoże utrzymać optymalną temperaturę ciała. Dopasowaną koszulkę z długim rękawem i getry ubiera się pod zwykłe ubranie. Bielizna wykonana jest najczęściej z mocno elastycznego materiału, dzięki czemu idealnie dopasowuje się do ciała i gwarantuje swobodę ruchów. Taka dodatkowa warstwa działa izolacyjnie i pomaga odprowadzać nadmiar wilgoci ze skóry. Jeśli jesteś prawdziwym zmarzluchem, to w Twojej szafie nie może zabraknąć chociaż jednego kompletu bielizny termoaktywnej!
Warstwy
KompletujÄ…c zimowe stylizacje, warto pamiÄ™tać o tym, aby stosować zasady ubierania siÄ™ na tak zwanÄ… „cebulkÄ™”. Zaczynamy od bielizny termicznej lub standardowego podkoszulka, na to sweterek z ciepÅ‚ego materiaÅ‚u – np. kaszmiru, potem dodatkowa warstwa pod postaciÄ… marynarki i na to wszystko dopiero pÅ‚aszcz lub kurtka. Duża ilość warstw pomaga utrzymać odpowiedniÄ… temperaturÄ™, a kiedy zaczniesz odczuwać ciepÅ‚o, wystarczy, że odejmiesz jednÄ… lub dwie z nich. UbierajÄ…c siÄ™ w ten sposób Å‚atwo bÄ™dzie Ci dopasować poziom ocieplenia do aktualnych warunków w miejscach, w których przebywasz.
Fot. Shutterstock
Dodatki
ZimÄ… ważna jest nie tylko kurtka lub pÅ‚aszcz – zatroszczyć trzeba siÄ™ także o takie strefy jak dÅ‚onie, szyja czy gÅ‚owa. Dlatego niezwykle istotne jest posiadanie w swojej garderoby ciepÅ‚ej czapki, szalika i pary rÄ™kawiczek. Najlepiej grzać bÄ™dÄ… akcesoria wykonane z weÅ‚ny (np. merino) czy kaszmiru. A jeÅ›li nie potrzebujesz aż takiego ocieplenia dÅ‚oni, to wystarczajÄ…ce powinny być rÄ™kawiczki wykonane ze skóry. WybierajÄ…c czapkÄ™ zwróć szczególnÄ… uwagÄ™ na to, czy dokÅ‚adnie zasÅ‚ania Ci uszy, ale nie jest zbyt ciasna – na dÅ‚uższÄ… metÄ™ bÄ™dzie niekomfortowa w noszeniu.
Solidne buty
Stopy jako pierwsze odczuwajÄ… nagÅ‚Ä… zmianÄ™ temperatury – dlatego niezwykle ważne jest to, jakie wybierzesz buty na zimÄ™. NoszÄ…c modele, które nie sÄ… przeznaczone na tÄ™ porÄ™ roku, bÄ™dziesz marznąć, a w nastÄ™pstwie szybciej Å‚apać przeziÄ™bienia i różnego rodzaju infekcje. Idealne buty na zimÄ™ muszÄ… chronić przed chÅ‚odem i wilgociÄ…, dlatego powinny mieć wysokÄ… cholewkÄ™ wykonanÄ… z wysokiej jakoÅ›ci materiałów, które nie przepuszczajÄ… wilgoci. Istotna jest także podeszwa – ma być możliwie gruba i wykonana z gumy lub kauczuku. Nie bÄ™dzie siÄ™ Å›lizgać i bÄ™dzie wykazywać wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci izolujÄ…ce.
Gotowi na zimÄ™?