Anna Lewandowska: Trening na wilanowskiej plaży!

Już 5 września plaża w Wilanowie stanie się mekką dla wszystkich spragnionych mega pozytywnej energii, uśmiechu, zastrzyku endorfin i zbawiennego wysiłku w trakcie wspólnych ćwiczeń.

Na specjalnie zbudowanej scenie odbędą się treningi fitnessowe różnych dyscyplin. Główną atrakcją  będzie trening z utytułowaną sportsmenką i szanowaną specjalistką do spraw żywienia – uwielbianą Anną Lewandowską.


Mocne cardio z elementami wzmacniania, dynamika techniki z karate oraz bardzo efektywne burpees, czyli "padnij – powstań" to jeden z elementów, z którymi będą musiały zmierzyć się uczestniczki treningu.

 

Plan wydarzenia:
12:00  - Zumba z niesamowita trenerką Katriną Kargbo.
12:00-18:00 – cykl biegów na 1 MILĘ
14:00 - Trening z Anną Lewandowską
15:30 - Trening z zawodnikami footballu amerykańskiego - Warsaw Sharks
17:00 - Yoga - prowadzona przez Ewę Jaros (Astanga Yoga Studio)
18:00 Zakończenie
Całą imprezę poprowadzi Odeta Moro.

 

Zobacz także