Siłownia to jej drugi dom!
Jaon MacDonald jest mieszkanką Ontario, prowincji Kanady. Jeszcze niedawno była zwyczajną babcią łykającą leki i spędzającą większość czasu w domu. Dzisiaj 73-letnia kobieta wygodną kanapę zamieniła na siłownie. Odkąd postanowiła radykalnie zmienić swój tryb życia, schudła 25 kilogramów i zdecydowanie polepszyła swój stan zdrowia. Aktualnie, jej sprawności fizycznej i kondycji mogą pozazdrościć najlepsi instruktorzy fitness.
73-letnia „babcia”
O tym, jaki szacunek wzbudza na siÅ‚owni, nie trzeba chyba wspominać. 73-letnia „babcia” wykonuje ćwiczenia i podnosi ciężary, które mogÄ… zawstydzić niejednego staÅ‚ego bywalca tego miejsca. Kobieta caÅ‚y czas pracuje nad swojÄ… sylwetkÄ…, która już robi ogromne wrażenie. Oprócz imponujÄ…cych nagraÅ„ ze swoich treningów, Joan na swoim Instagramie publikuje także motywujÄ…ce wpisy, w których namawia inne kobiety w jej wieku, by nie baÅ‚y siÄ™ próbować nowych rzeczy. PodkreÅ›la także, że wiek jest tylko liczbÄ… i nie może nas ograniczać.