Anna Lewandowska: Zacznij od pożywnego śniadania!

Dziś przepis na aromatyczne śniadanie z owocami. Można użyć dowolnych dostępnych akurat na straganie. Istotne są przyprawy!

Składniki:

• 1 łyżka masła klarowanego lub olej kokosowy
• 1/2 szklanki kaszy jaglanej (suchej)
• 1 szklanka mleka ryżowego
• 1 szklanka wody
• pół łyżeczki cynamonu, goździki, kardamon
• garść borówek/czarnych jagód
• pół pokrojonego banana
• 1 łyżka syropu ryżowego

 

Na tłuszczu podsmażyłam przyprawy. Kaszę zalałam wodą. Gotowałam na małym ogniu ok. 10 minut, wlałam mleko, dodałam rodzynki. Gotowałam jeszcze 15 minut (jeśli jest za mało wody można jej dodać). Na koniec dodałam banan i syrop ryżowy.

 

Dobrego dnia!

 

Zobacz także