Zmiana czasu na letni: Kiedy przestawiamy zegarki?

Dni stają się coraz dłuższe, powoli robi się coraz cieplej, a wiosna tuż-tuż. Niedługo też czeka nas zmiana czasu na letni, a to oznacza, że zegarki pójdą w ruch! Dłuższe dni przypłacimy jednak jednym dniem krótszego snu. Kiedy czeka nas zmiana czasu i o której godzinie należy przestawić zegarki? Sprawdźcie!
pixabay.com

Dwa razy do roku następuje zmiana czasu: na letni i na zimowy. Obecnie obowiązuje nas ten drugi, jednak już niedługo znów trzeba się przyszykować na przesunięcie wskazówek zegara o godzinę. Z tego powodu będziemy spać godzinę krócej, a słońce będzie od tej pory zachodzić godzinę później niż zimą.

Zmiana czasu na letni, jak co roku, wypada w ostatni pełny weekend marca. Oznacza to, że w tym roku na przestawianie zegarków trzeba się przygotować w nocy z 24 na 25 marca. Czas powinniśmy zmienić o godzinie 2:00, przesuwając wskazówki by pokazywały godzinę 3:00. 

Zmiany czasu często wiążą się z trudnościami z przestawieniem się na nowy cykl życia. Wiele osób z powodu tychże zmian odczuwa zmęczenie, trudności z wysypianiem czy ogólne złe samopoczucie. By temu zapobiec, można już przyzwyczajać swój zegar biologiczny do innych pór chodzenia spać i wstawania. Dzięki temu zmiana czasu na letni może być mniej uciążliwa.

Po raz pierwszy o przestawianiu zegarków powiedział Benjanim Franklin. Amerykański polityk twierdził, że w ten sposób można lepiej wykorzystać dzień, którego długość zależy od pory roku. Temat ten powracał wiele razy, jednak to Niemcy po raz pierwszy zastosowali takie rozwiązanie w 1916 roku. Obecnie zmiany czasu obowiązują w 79 krajach świata i w zależności od ustaleń, data przesuwania wskazówek jest inna. 

Najnowsze wpisy

Wycieczka w Tatry? Ruszyła trasa autobusowa Zakopane - Poprad
Ładunek wybuchowy na Gubałówce? Eksplozja obudziła wszystkich w okolicy!
Małpia malarka. Szympansica z warszawskiego zoo tworzy obrazy
Słyszysz grzmot i widzisz błysk? Możesz wyliczyć, jak blisko jest burza
Elvis Presley w Alei Gwiazd w Krakowie
Martwe foki na Pomorzu. Jest orzeczenie prokuratury
Burze z gradem wracają! IMGW wydało ostrzeżenia meteorologiczne

Reklama