Zmiana czasu 2026: tej nocy będziemy spać dłużej. Tym razem zegarki przestawimy wyjątkowo wcześnie

Już w ostatni weekend października czeka nas zmiana czasu z letniego na zimowy. Tym razem zegarki przestawimy wyjątkowo wcześnie. Co to oznacza dla naszego codziennego życia i dlaczego wciąż stosujemy ten kontrowersyjny system?
Zmiana czasu 2026: tej nocy będziemy spać dłużej. Fot. Shutterstock/Pixel-Shot
  • ● Zmiana czasu nastąpi w nocy z 24 na 25 października 2026 roku.
  • ● Czy będzie to jedna z ostatnich zmian czasu? UE analizuje możliwe rozwiązania, ale obecne przepisy nadal przewidują zmianę zegarków.
  • ● Zmiana czasu ma znaczenie także dla osób pracujących w nocy. W zależności od organizacji pracy dodatkowa godzina może oznaczać pracę nadliczbową i związane z nią uprawnienia.
  • ● Odwiedź stronę główną RMF FM.

Zmiana czasu 2026 coraz bliżej. Tej nocy pośpimy godzinę dłużej

Do zmiany czasu z letniego na zimowy pozostało już niewiele czasu. W 2026 roku nastąpi ona w nocy z soboty na niedzielę, z 24 na 25 października. O godzinie 3:00 zegarki zostaną cofnięte na godzinę 2:00. Oznacza to, że tej nocy zyskamy dodatkową godzinę snu. Zmiana będzie jednak odczuwalna nie tylko rano. Po przejściu na czas zimowy wcześniej zacznie zapadać zmrok. W zamian poranki będą jaśniejsze.

Zegarki cofniemy w październiku. Wcześniej niż zwykle

Tegoroczna zmiana przypada wcześniej niż w poprzednich latach. W 2025 roku zegarki cofaliśmy w nocy z 25 na 26 października, a w 2024 roku - z 26 na 27 października. Zmiana czasu wynika z obowiązujących w Unii Europejskiej przepisów dotyczących czasu letniego. Państwa członkowskie nadal stosują zasadę przechodzenia na czas letni wiosną i powrotu do czasu standardowego jesienią.

Zmiana czasu wpływa na nasze życie

Przestawienie zegarków o godzinę może mieć znaczenie dla codziennego rytmu dnia. Główny Urząd Miar wskazuje zarówno skutki związane z krótszymi popołudniami, jak i korzyści wynikające z jaśniejszych poranków. Po zmianie czasu wcześniej robi się ciemno, co może ograniczać aktywność na świeżym powietrzu. Z drugiej strony jaśniejsze godziny poranne oznaczają lepszą widoczność w czasie, gdy wiele osób jedzie do pracy lub szkoły. Zmiana rytmu dnia może być szczególnie odczuwalna przez osoby starsze, chore czy niepełnosprawne. Przesunięcie godzin codziennych czynności może być także odczuwalne przez zwierzęta domowe i hodowlane, przyzwyczajone do określonego rytmu karmienia, spacerów czy innych czynności.

Czy to będzie ostatnia zmiana czasu?

To pytanie wraca co roku. W Unii Europejskiej od kilku lat trwają prace nad możliwością odejścia od sezonowego przestawiania zegarków. W 2018 roku Komisja Europejska przeprowadziła konsultacje społeczne dotyczące zmiany czasu. Wzięło w nich udział około 4,6 mln osób. Następnie przygotowano propozycję przepisów zakładających zakończenie sezonowych zmian czasu. Do tej pory państwom członkowskim nie udało się jednak uzgodnić wspólnego stanowiska.

Co więcej, Komisja Europejska opublikowała w marcu 2026 roku harmonogram zmian czasu na lata 2027–2031. Zakłada on dalsze przestawianie zegarków zarówno wiosną, jak i jesienią. Nie oznacza to jednak, że kwestia zniesienia zmiany czasu została zamknięta. W lutym 2026 roku rozpoczęto badanie dotyczące możliwych scenariuszy rozwiązania problemu. Jego zakończenie zaplanowano na koniec tego roku.

W Polsce też pojawił się projekt

Również w Polsce podejmowano próbę odejścia od zmiany czasu. W kwietniu 2025 roku grupa posłów PSL-Trzeciej Drogi złożyła projekt ustawy zakładający stosowanie przez cały rok czasu letniego. Projekt przewidywał zmianę zasad określających czas urzędowy w Polsce. W październiku 2025 roku został skierowany do sejmowej Komisji Gospodarki i Rozwoju. Prace nad nim nie doprowadziły jednak do zakończenia procedury legislacyjnej. Oznacza to, że obecnie nadal obowiązują przepisy przewidujące sezonową zmianę czasu.

Co z osobami pracującymi w nocy?

Zmiana czasu ma również znaczenie dla pracowników, których zmiana przypada w nocy z 24 na 25 października. Po cofnięciu zegarków osoba pracująca w tym czasie może przepracować o godzinę więcej. Jeżeli dodatkowa godzina będzie stanowiła pracę w godzinach nadliczbowych, pracownikowi przysługują uprawnienia przewidziane w Kodeksie pracy, w tym odpowiedni dodatek albo czas wolny. Osobną kwestią jest dodatek za pracę w porze nocnej. W przypadku dodatkowej godziny wynikającej ze zmiany czasu istnieją rozbieżności interpretacyjne dotyczące tego, czy również za tę godzinę należy się dodatek nocny.

Źródło: Infor.pl

chcesz widzieć więcej artykułów od RMF FM? dodaj w Google
Czytaj dalej: