Pomoc psychologiczna po tragedii w Krakowie. Gdzie można się zgłosić?
Sobotni atak na Rynku Głównym w Krakowie był wstrząsem nie tylko dla bezpośrednich poszkodowanych i ich bliskich. Tak dramatyczne wydarzenia mogą wywoływać silny stres, poczucie zagrożenia, lęk i trudności z powrotem do codziennego funkcjonowania także u świadków oraz mieszkańców miasta. Dlatego krakowski magistrat uruchomił dodatkową pomoc psychologiczną.
W niedzielę, 8 listopada, osoby potrzebujące rozmowy i konsultacji mogą zgłaszać się do dwóch poradni:
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 4 - os. Kalinowe 18, tel. 12 644 18 85.
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 1 - ul. Chmielowskiego 1, tel. 12 430 50 52.
Od poniedziałku, 9 listopada, w obu placówkach mają zostać uruchomione dodatkowo telefoniczne dyżury psychologów.
Całodobowy telefon interwencyjny w Krakowie
Osoby potrzebujące natychmiastowego wsparcia mogą również skontaktować się z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej przy ul. Radziwiłłowskiej 8B. Placówka prowadzi całodobowy telefon interwencyjny pod numerem 12 421 92 82. To miejsce, w którym można uzyskać pomoc w sytuacji kryzysowej, również poza standardowymi godzinami pracy poradni. Dodatkowo wsparcie oferuje Ośrodek Terapii Traumy przy ul. Górnej 5a. Bezpłatna pomoc w ramach NFZ jest dostępna od poniedziałku do piątku w godz. 14:00–20:00. Telefon kontaktowy: 12 283 48 34. Zgłoszenie do poradni i ośrodka nie wymaga skierowania.
Potrzebujesz rozmowy? Działają ogólnopolskie telefony zaufania
Wsparcie można uzyskać również poza Krakowem. Osoby, które potrzebują rozmowy ze specjalistą, mogą skorzystać z bezpłatnych telefonów pomocowych:
- Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym - 800 70 22 22 (całodobowo).
- Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych - 116 123 (całodobowo).
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - 116 111 (całodobowo).
„To niezwykle trudny czas dla naszego miasta”
Do sytuacji po sobotniej tragedii odniosła się zastępca prezydenta Krakowa Elżbieta Kois-Żurek. Podkreśliła, że miasto pamięta o osobach poszkodowanych, ich bliskich i rodzinach.
Łączę się w bólu z osobami poszkodowanymi, ich bliskimi i rodzinami. To niezwykle trudny czas dla naszego miasta.
- przekazała.
Zapewniła również, że odpowiednie służby mundurowe i miejskie podjęły niezbędne działania, a sytuacja w Krakowie jest pod kontrolą. Miasto zachęca osoby, które odczuwają skutki emocjonalne tragicznych wydarzeń, by nie pozostawały same z trudnymi doświadczeniami i korzystały z dostępnego wsparcia.
- Psycholodzy są zgodni. Te zajęcia pomagają nieśmiałym dzieciom nabrać pewności siebie
- Wsuwasz krzesło pod stół? Psycholodzy wskazują, co ten nawyk mówi o twoim charakterze
- Wolisz papierowy kalendarz od aplikacji? Psychologowie wskazują, co to mówi o twojej osobowości
- Strach daje przyjemność? Psychologia wyjaśnia, dlaczego lubimy się bać
- Oglądasz odcinek za odcinkiem? Zobacz, jak binge-watching wpływa na Twoje zdrowie
