Nagła zmiana temperatury i warunków pogodowych niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie. Daktyle są szczególnie bogate w magnez, selen i miedź - wszystkie trzy zwiększają odporność ludzkiego organizmu. Ponadto daktyle wzmacniają nasze kości Dodatkowo, selen ma właściwości antyrakowe.
O tej porze roku, zwłaszcza po jesiennej zmianie czasu, bardzo szybko robi się ciemno i zimno - jednym słowem: nieprzyjemnie. Taka pogoda sprawia, że możemy czuć się zmęczeni i senni. Ponadto, kiedy jest coraz zimniej, tracimy dużo energii na ogrzanie organizmu. Kiedy tak się dzieje, nie sięgaj po kolejną kawę bądź czekoladę, tylko zjedź garść suszonych daktyli. Gwarantujemy natychmiastowe pobudzenie.
Daktyle to idealne owoce dla osób cierpiących na problemy trawienne. Jesienią, kiedy jemy zdecydowanie cięższe produkty niż ciepłym latem, warto w ciągu dnia zjeść kilka suszonych daktyli i zadbać o prawidłową pracę swoich jelit. Regularne spożywanie tych owoców może bardzo pomóc osobom cierpiącym na bóle żołądka.
Jesień to ciężki okres dla wszystkich alergików. Wiele pojawiających się liści, kurzu, pleśni funduje nam katar, łzawienie i swędzenie oczu, nocny kaszel. I tutaj także daktyle nam pomogą - te suszone owoce zawierają w sobie dużo organicznej siarki, która łagodzi objawy alergiczne.
Wniosek jest więc jedne - suszone daktyle są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Wystarczy jeść kilka owoców dziennie!