Radzimy, jak dbać jesienią o włosy i paznokcie!

Jesień to pora roku, która zdecydowanie wpływa na odporność naszego ciała oraz na gorsze samopoczucie. Chorujemy, marudzimy, najchętniej spędzalibyśmy czas w łóżku. Trzeba jednak zadbać o siebie przed nadejściem zimy. Przeczytajcie, co należy robić, żeby zadbać o swoje włosy i paznokcie!


Po okresie wakacji, nasze włosy są suche i zniszczone. To normalne - słońce niszczy naturalną ochronę naszych włosów oraz powierzchni skóry na głowie. Włosy zaczynają się łamać, tracą blask i sprężystość. Regeneracja jest zatem konieczna - mamy na to niespełna 3 miesiące, ponieważ okres zimy jest zawsze dużym obciążeniem dla naszego organizmu.



Oczywiście fryzjerzy i salony urody będą nas namawiać na zabiegi regeneracyjne oraz zakup drogich szamponów i odżywek do paznokci. Jednak my stawiamy na domowe sposoby - prosto, tanio i zdrowo! Po pierwsze, wykorzystajmy jesienne bogactwa. Ta pora roku dostarcza nam mnóstwo produktów, które możemy wykorzystać w domowym spa. Przede wszystkim jedzmy dużo warzyw i owoców. Witamina A, B5, C, E i H wspomogą regenerację naszych włosów, natomiast krzem i cynk zmniejszają łamliwość paznokci. Kupujmy więc rzodkiewkę, kalarepę, seler, orzechy, migdały, pestki dyni i słonecznika. Proponujemy zakupy na targach i placach - produkty są świeże i lepszej jakości. Dodatkowo pijmy minimum 1,5 litrów wody - nawadniajmy nasz organizm, aby utrzymać równowagę kwasowo-zasadową.


#indianroses ? #semilac #akademiasemilac #autumn #autumnnails

A post shared by Magda Kowalska (@m.navarett) on


Drogerie kuszą nas różnymi preparatami do włosów. Firmy kosmetyczne przekonują, że ich produkty poprawią jakość włosów, ich blask oraz wytrzymałość na niższe temperatury. Polecamy Wam jednak domową odżywkę do włosów - sprawdzony sposób naszych przodków. Wystarczy kupić rzepę, zetrzeć ją na tarce, odsączyć i wetrzeć we włosy uzyskany płyn. Ostrzegamy - na początku będzie trochę swędzieć i szczypać, jednak efekty są imponujące.


#autumn #nature #coldoutside #dontcare #everythingisniceinautumn #colors

A post shared by Kovács Olívia (@oliiiv_ia) on


A jak poradzić sobie z paznokciami? Wystarczy kupić oliwę z oliwek i ją podgrzać. Moczenie paznokci w oliwie utwardza płytkę i zapobiega rozdwajaniu się płytki. Polecamy też włożyć do miski całe dłonie, następnie nie zmywając oliwy nałożyć na ręce bawełniane rękawiczki i położyć się spać. Rano skóra na waszych dłoniach będzie delikatna i jędrna. Pamiętajcie też o rękawiczkach  - nie nosimy je tylko zimą! Nagła zmiana temperatury powoduje widoczne pęknięcia skóry na dłoniach. Kremujmy ręce powoli i delikatnie wcierajmy krem w skórki obok paznokci. I zakładajmy rękawiczki - potraktujmy je jako część garderoby.



Znacie jeszcze jakieś domowe sposoby na dbanie o włosy i paznokcie jesienią? Podzielcie się z nami!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Diana Armstrong nie obcinała paznokci od 25 lat. Mają już ponad metr długości! Powód jest niezwykły [WIDEO]
Jesienne inspiracje na paznokcie. Sprawdź top 5 doskonałych propozycji!
Doświetlanie roślin domowych w zimie. Co to daje i czy jest konieczne?
Manicure winylowy: Hit 2019 roku i alternatywa dla hybryd!

Gorący temat

Michał Wiśniewski zostanie ojcem. Pola Wiśniewska pokazała ciążowe krągłości na nowym zdjęciu
Michał i Pola Wiśniewscy oczekują narodzin dziecka. Żona lidera zespołu Ich Troje kilka tygodni temu ogłosiła, że jest w ciąży, a teraz podzieliła się klimatyczną fotografią. Pola Wiśniewska dumnie zaprezentowała - będące już coraz większych rozmiarów - ciążowe krągłości.

Reklama

Najnowsze wpisy

Eurowizja Junior 2022. Kiedy i jak głosować? Gdzie oglądać?
Lost Frequencies dla RMF FM. Tak mówi o powrocie na scenę: "Atmosfera jest nieziemska" [WIDEO]
Anna Bardowska z "Rolnik szuka żony" pokazała nowe zdjęcie dzieci. W komentarzach: nawiązanie do powiększenia rodziny!
Nie kupuj w prezencie na Święta zwierzęcia. To najgorszy pomysł
Nowy hit od Poparzonych! "Urodziny" już dostępne w sieci
Marta Manowska przeszła metamorfozę! Efektem wizyty w salonie fryzjerskim pochwaliła się w sieci

Nie przegap

Łukasz Nowicki przerwał milczenie. Zabrał głos po śmierci ojca - Jana Nowickiego
Nadciąga "atak zimy". Synoptycy prognozują opady śniegu, zawieje i zamiecie śnieżne
Anna Lewandowska pokazała z bliska twarze córek! Od razu widać podobieństwo [FOTO]
Półdarmo w Biedronce! Przed świętami zaoszczędzisz krocie
Wstrząsające wyznanie CĂŠline Dion. Zmaga się z poważną chorobą [WIDEO]
"Top Model 11". Anja Rubik w mocnych słowach o Klaudii: "Nie widzę cię w świecie mody"
"Top Model". Klaudia Nieścior wygrała jedenastą edycję show! Co o niej wiemy?

Reklama