Agnieszka Woźniak-Starak o idealnej sylwetce: to nic trudnego!

Prezenterka TVN Agnieszka Woźniak-Starak zdradziła ostatnio w wywiadzie, że dbanie o szczupłą sylwetkę i idealną formę jest banalnie proste. Jaki jest jej sposób?

W rozmowie z magazynem „Shape”, Woźniak-Starak przyznała, że uwielbia aktywny tryb życia i rzeczywiście to procentuje. Kluczem do zdrowia i świetnej formy jest też odpowiednie odżywianie: „Woda, woda i jeszcze raz woda. Do tego zielona herbata, od której zawsze zaczynam dzień. Kończę pokrzywą. Staram się dużo pić, zawsze mam ze sobą butelkę wody. Podczas treningu zazwyczaj piję wodę kokosową albo izotonik, który sama robię w domu” – zdradza swoim fanom. Podpowiada też, jak zrobić domowy napój wyrównujący poziom wody i elektrolitów w organizmie: „To nic trudnego, dodaję do wody sól himalajską i cytrynę, można dołożyć też miód, ja go akurat nie używam, zamiast tego wkładam czasem plasterek pomarańczy. Co jakiś czas sięgam też po wodę alkaliczną: podobno dobrze odkwasza”. Okazuje się, że to naprawdę proste i – jak widać po prezenterce TVN – działa!

Wybrane dla Ciebie

Gorący temat

Jak przygotować się na nagłe zagrożenie? To musisz wziąć ze sobą do plecaka
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa udostępniło nową stronę internetową, na której można znaleźć poradniki na wypadek sytuacji kryzysowych. Instytucja w krótkim poradniku przypomina, co powinno znaleźć się w naszym plecaku na wypadek ewakuacji.

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama