Poplista

1
Felix Jaehn & Sophie Ellis-Bextor Ready For Your Love
2
Sandra Reizer Lepiej niż teraz
3
Coldplay feelslikeimfallinginlove

Co było grane?

22:26
Ofenbach / Norma Jean Martine Overdrive
22:29
Sting Fields Of Gold
22:32
Gromee / Mahan Moin Spirit

Anna Lewandowska: Przepis na świąteczne kulki mocy!

Kulki mocy to bardzo znane rozwiązanie na uzupełnienie akumulatorów po treningu. Nazwę zaproponowała Anna Lewandowska. Możesz je przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce.

Znamy wiele wariacji na temat kulek mocy, tym razem trenerka postanowiła podzielić się świąteczną edycją potreningowych ładowarek. Jak wiadomo przygotowania do świąt bywają bardzo męczące, potrzebne będzie nam doładowanie! Kulki to przygotujesz w zaledwie chwilę.


Składniki:
• 2 szklanki orzechów (migdałów lub nerkowców)
• 1 szklanka daktyli Medjool
• 1 łyżka kakao
• 1 łyżka
Acai
• 1 łyżeczka
oleju kokosowego
• 1/2 szklanki wiórków koksowych
• szczypta przypraw - cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa


Daktyle moczyć w gorącej wodzie ok. 30 minut. Wszystko zmiksować. Obtoczyć w wiórkach kokosowych. Schować do lodówki na przynajmniej 2 h.

Przepis pochodzi ze strony: http://hpba.pl
 

Chcesz wygrać OGROMNE PIENIĄDZE w Super Loterii w RMF FM? Przejdź tutaj »

Polecamy