Postanowienia noworoczne! Wiemy co zrobić, żeby się udało je spełnić!

Podczas sylwestrowego szaleństwa, po wzniesieniu toastu i przywitaniu Nowego Roku - w przypływie emocji gotowi jesteśmy postawić sobie cele i przysięgi. Często jednak, kiedy ochłoniemy po zabawie, swoje noworoczne postanowienia odkładamy na "potem", które nigdy nie przychodzi. Spokojnie - wiemy co zrobić, żeby się udało je spełnić!

Nowy Rok - lepszy rok! Nowa ja - lepsza ja! Znacie to? My też… Gotowi jesteśmy zbawiać świat podczas składania noworocznych postanowień w trakcie szampańskiej zabawy. Jednak co się potem z nimi dzieje? No właśnie. My też chcemy, żeby w tym roku postanowienie o przejściu na dietę i zaczęciu prowadzenia zdrowego trybu życia, po prostu się spełniło. Od czego należy zacząć? Pierwszego dnia Nowego Roku zweryfikuj swoje cele. Już na spokojnie, bez emocji zastanów się, co na prawdę chciałbyś zmienić i czy są to realne postanowienia. Pamiętajmy też, że łatwiej nam będzie zrealizować jeden większy cel - np. Rzucenie palenia bądź regularne uprawianie sportu - niż kilka mniejszych. Skupmy się na jednej rzeczy i zróbmy wszystko, żeby daną sobie obietnicę spełnić. Zapiszmy ją też na kartce i powieśmy w widocznym dla nas miejscu - np. nad biurkiem na wysokości naszych oczu.

Dobrze jest także powiedzieć komuś o swoim postanowieniu. Nie na zasadzie publicznego przechwalania się, że w nowym roku schudnę 10 kilo, tylko zdobądźmy dla swojego celu sojusznika. Porozmawiajmy z osobą dla nas życzliwą, która będzie nas wspierać i przypominać nam o postanowieniu. Ponadto nasz cel powinien być konkretny, a nie abstrakcyjny (będę się mniej stresował, ograniczę słodycze). I na koniec - wypowiedziane na głos postanowienie zawsze zrobi na nas większe wrażenie, niż to złożone po cichu.
Powodzenia!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

10 najczęstszych postanowień noworocznych. Jest tam Twoje?
Ania Wyszkoni: Szczerze o planach i postanowieniach noworocznych!
Przesądy noworoczne: O czym powinniśmy pamiętać 1 stycznia?
Noworoczne postanowienia Cię przerażają? Są aplikacje, które pomogą Ci je zrealizować!

Gorący temat

Marta Linkiewicz pozuje topless. Fanom opadły szczęki. "Jest ogień!" [FOTO +18]
Marta Linkiewicz podkręciła temperaturę w mediach społecznościowych. Internetowa celebrytka pokazała kadr, na którym pozuje topless. "Jest ogień!" - piszą zachwyceni fani.

Reklama

Najnowsze wpisy

Otwarcie Lata w Mikołajkach z RMF FM już dziś! Co w programie?
Podbiegł do pana młodego. To, co zrobił później, rozbawiło internautów [WIDEO]
Strajk MZK w Bydgoszczy. Miasto wprowadza awaryjny rozkład jazdy
Izabella Krzan ćwiczy w obcisłym stroju. To nagranie rozgrzewa sieć! "Rakieta" [WIDEO]
Nie wiedziała, że jest w ciąży. Wyszła do toalety i... urodziła
Dagmara Kaźmierska odsłania ciało w panterkowym bikini. Jakiś czas temu poddała się liposukcji

Nie przegap

Marcin Hakiel nie kryje swojego szczęścia. Pod zdjęciem z dziećmi zdobył się na szczere wyznanie
Aneta Zając na zdjęciu z dziećmi. Gwiazdę "Pierwszej miłości" rozpiera duma! Lawina gratulacji w komentarzach
Adrianna Biedrzyńska wyłania się z basenu w seksownym stroju kąpielowym. Fani: "Wciąż gorąca!" [ZDJĘCIA]
Jeremy Clarkson, Richard Hammond, James May w Krakowie! Co ekipa The Grand Tour robi w Polsce? [WIDEO]
Nie żyje Anna Grzeszczak-Hutek, aktorka z "Na Wspólnej" i "Wojennych dziewczyn"
Nie żyje dwóch aktorów. Zginęli na planie serialu. Jest oświadczenie Netflixa
Julia Wieniawa w głębokim dekolcie. Tak cieszy się początkiem lata! "Piękna" [ZDJĘCIE]

Reklama