Zimowa chandra może dopaść każdego z nas. To rodzaj depresji sezonowej, która pojawia się już nawet w okresie jesiennym – zdecydowanie należy do najdłuższych zaburzeń afektywnych sezonowych. Cierpimy na nią przede wszystkim przez brak światła słonecznego. Jednak spokojnie – możemy sobie pomóc domowymi sposobami. Jednym z nich jest cytryna! Ten cytrus pomaga nam się zrelaksować, skutecznie zmniejsza objawy lękowe oraz depresje i chandry, a jego zapach pomaga nam oczyścić umysł. Co ważne – woda, szczególnie przegotowana z cytryną, oczyszcza nasz organizm z toksyn, dzięki czemu nie czujemy zmęczenia, mamy więcej sił oraz lepiej śpimy.
Jacek Tomkowicz i Robert Karpowicz w programie RMF FM "Lepsza połowa dnia" -
od poniedziałku do piątku od 14.00!
- Złota Kumulacja w RMF FM. Lucjan z Rzeszowa wygrał 1.121.000 złotych!
- Osioł w „Shreku 5” będzie miał głos Macieja Stuhra? Aktor komentuje
- Karol Bielecki w wypadku na boisku stracił oko. „W jednej sekundzie zgasło światło w gałce ocznej”
- Michał Piróg ogłosił, że odchodzi z TVN, a teraz takie wieści. Ujawnił kulisy
- Piotr Cyrwus po latach wspomina grę w „Klanie”. Niewiele osób wiedziało
