Poplista

1
Alessandra Amoroso, BigMama Mezzo Rotto
2
Swedish House Mafia X Niki & The Dove Lioness
3
Shawn Mendes Why Why Why

Co było grane?

19:42
Margaret Margarita
19:44
Sarsa Jak w filmie
19:48
Ava Max Spot A Fake

Drunk joga, czyli relaks idealny - ćwiczenia połączone z piciem wina!

Już prawie koniec drugiego miesiąca nowego, 2018 roku. Twoim postanowieniem noworocznym było zwiększenie swojej aktywności fizycznej, jednak nadal nie zapisałeś się na żadne ćwiczenia? Spokojnie - możliwe, że mamy dla ciebie rozwiązanie. Michał Adamski w programie RMF FM "Wolno wstać" donosi, że coraz bardziej popularna jest pijana joga, czyli joga połączona z piciem alkoholu. Posłuchajcie!

Kto z nas nie słyszał, że w osiągnięciu idealnej sylwetki oraz dobrego rozciągnięcia ciała, nie służy spożywanie alkoholu. Tym czasie Eli Walker, instruktorka jogi na Manhattanie, postanowiła rozpocząć cykl zajęć o nazwie "drunk joga". Uczestniczki sumiennie się rozciągają, a przy tym konsumują wino. Skąd taki pomysł? Podobno Walker zauważyła, że początkujące uczestniczki kursu jogi bardzo szybko rezygnują, ponieważ nie czują się dobrze rozciągnięte, przez co boją się ośmieszenia przed resztą grupy. Instruktorka postanowiła zamienić zajęcia na "mini imprezę" z nielimitowanym dostępem do baru z winem. A jak dobrze wiemy - alkohol nie tylko rozluźnia nasze mięśnie, ale także dzięki niemu stajemy się pewniejsi siebie i zdecydowanie bardziej odważni.

Jeżeli w Polsce pojawiłaby się "pijana joga" - zapiszesz się?

Michał Adamski w programie "Wolno wstać" - w każdą sobotę i niedzielę od 6.00!

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!

Polecamy