Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat! Oto jej sekret długowieczności

Józefa Pleban jest energiczną staruszką, której werwy mogłaby pozazdrościć niejedna kilkadziesiąt lat młodsza osoba. Dzisiaj kończy 100 lat i nawet w swoje urodziny nie rezygnuje z treningu.

Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat i wciąż tryska energią niczym nastolatka. Sekretem długowieczności staruszki wydaje się być aktywność fizyczna, która stała się nieodłącznym elementem jej życia. Pomimo swojego wieku Józefa Pleban nie lubi długo siedzieć w jednym miejscu i stara się jak najaktywniej spędzać swój wolny czas. Regularnie ćwiczy na siłowni „pod chmurką”. „Koleżanki to tutaj nie przychodzą. A to są stare takie, kulawe, na wózkach” – mówi kobieta. „Ja jeszcze tylko jestem taka sprytna” – dodaje.

Zanim pasją pani Józefy stała się siłownia, staruszka uwielbiała rowerowe przejażdżki. „Miałam 90 lat, to mi ten rower ukradli. I skończyłam” – wspomina. Zapytana o to, skąd bierze się jej energia, pani Józefa odpowiada z uśmiechem na twarzy: „Nie wiem, skąd się bierze, bierze się jakoś. Lepsze zdrowie jest, jak tak się chodzi trochę. To z tego”.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Ronaldo trafił na oddział intensywnej terapii. Co się stało?
Lewandowska otwarła swoje Healthy Center. "Mózg jest mięśniem i też wymaga trenowania"
To już 9. miesiąc! Ewa Chodakowska wygląda olśniewająco
Julia Wieniawa w bikini na okładce magazynu!

Gorący temat

Tajemnicza śmierć Konrada Gacy. Są ostateczne wyniki sekcji zwłok
Podano ostateczne wyniki sekcji zwłok Konrada Gacy. Przypomnijmy, że ekspert od fitnessu i promotor walki z otyłością zmarł 16 sierpnia 2018 roku.

Reklama

Najnowsze wpisy

Małgorzata Rozenek-Majdan szczerze o swoim wieku. Ile ma lat?
Mikołaj z "Rolnik szuka żony" i jego młodsza o 32 lata wybranka wzięli ślub
Kinga Rusin opublikowała rozbierane zdjęcie. Potrzebna jest jej pomoc
Justyna Żyła świętuje rocznicę ślubu z Piotrem. Pokazała ich sesję poślubną
Chodzisz w takich skarpetkach? Odniesiesz sukces
Anna Lewandowska i Marina w identycznych koszulach. Która wygląda lepiej?

Reklama