Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat! Oto jej sekret długowieczności

Józefa Pleban jest energiczną staruszką, której werwy mogłaby pozazdrościć niejedna kilkadziesiąt lat młodsza osoba. Dzisiaj kończy 100 lat i nawet w swoje urodziny nie rezygnuje z treningu.

Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat i wciąż tryska energią niczym nastolatka. Sekretem długowieczności staruszki wydaje się być aktywność fizyczna, która stała się nieodłącznym elementem jej życia. Pomimo swojego wieku Józefa Pleban nie lubi długo siedzieć w jednym miejscu i stara się jak najaktywniej spędzać swój wolny czas. Regularnie ćwiczy na siłowni „pod chmurką”. „Koleżanki to tutaj nie przychodzą. A to są stare takie, kulawe, na wózkach” – mówi kobieta. „Ja jeszcze tylko jestem taka sprytna” – dodaje.

Zanim pasją pani Józefy stała się siłownia, staruszka uwielbiała rowerowe przejażdżki. „Miałam 90 lat, to mi ten rower ukradli. I skończyłam” – wspomina. Zapytana o to, skąd bierze się jej energia, pani Józefa odpowiada z uśmiechem na twarzy: „Nie wiem, skąd się bierze, bierze się jakoś. Lepsze zdrowie jest, jak tak się chodzi trochę. To z tego”.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Ronaldo trafił na oddział intensywnej terapii. Co się stało?
Lewandowska otwarła swoje Healthy Center. "Mózg jest mięśniem i też wymaga trenowania"
Julia Wieniawa w bikini na okładce magazynu!

Gorący temat

Wiktoria Gąsiewska zniewala w zmysłowej sesji. Zapozowała w koronkowej bieliźnie [ZDJĘCIA]
Gwiazda seriali "Rodzinka.pl" i "Kowalscy kontra Kowalscy" podzieliła się z fanami swoimi nowymi zdjęciami. Kadry ze zmysłowej sesji zrobiły piorunujące wrażenie. "Musisz zostać ambasadorką Chanel" - zachwyca się jeden z komentujących.

Reklama

Najnowsze wpisy

Paweł Królikowski zmarł ponad rok temu. Tak wygląda dziś jego grób. Łzy cisną się do oczu
Sylwia Gliwa z nagim biustem na plaży. Aktorka "Na Wspólnej" opala się topless [ZDJĘCIA]
Blokada jedynej drogi na Hel. Poważne utrudnienia przez cały dzień
GIS ostrzega: Wiele wyrobów mięsnych wycofanych z obrotu! Powodem zanieczyszczenie tlenkiem etylenu
1,2,3 - RMF patrzy! Nasza zabawa nadal trwa! Zobaczcie fantastyczne zdjęcia słuchaczy
Partnerka Piotra Żyły w niewiele zakrywającym bikini. Tak Marcelina Ziętek czeka na weekend! [ZDJĘCIA]

Nie przegap

Anna Dereszowska z podwianą przez wiatr sukienką. Fani zachwyceni widokiem. "Nasza polska Marilyn" [ZDJĘCIE]
Naturalna Joanna Liszowska pokazała mokre ciało i włosy w nieładzie. Tak wygląda tuż po kąpieli! "Rusałka" [ZDJĘCIA]
Kolejny skandal z udziałem księcia Harry`ego i księżnej Meghan. Thomas Markle pozywa córkę i zięcia! [WIDEO]
Nie żyje trener personalny Jacek Kramek. Znamy przyczynę śmierci 32-latka. "Okrutne przeznaczenie..."
Nie żyje Leszek Benke, słynny aktor TVP. Zmarł nagle w swojej leśniczówce
Oliwia Bieniuk odsłania brzuch. 18-latka podzieliła się radosną wieścią! [FOTO]
Katarzyna Cichopek eksponuje bujne kształty w sportowym topie. Tak wybrała się na wycieczkę! "Kwitniesz" [ZDJĘCIE]

Reklama