Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat! Oto jej sekret długowieczności

Józefa Pleban jest energiczną staruszką, której werwy mogłaby pozazdrościć niejedna kilkadziesiąt lat młodsza osoba. Dzisiaj kończy 100 lat i nawet w swoje urodziny nie rezygnuje z treningu.

Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat i wciąż tryska energią niczym nastolatka. Sekretem długowieczności staruszki wydaje się być aktywność fizyczna, która stała się nieodłącznym elementem jej życia. Pomimo swojego wieku Józefa Pleban nie lubi długo siedzieć w jednym miejscu i stara się jak najaktywniej spędzać swój wolny czas. Regularnie ćwiczy na siłowni „pod chmurką”. „Koleżanki to tutaj nie przychodzą. A to są stare takie, kulawe, na wózkach” – mówi kobieta. „Ja jeszcze tylko jestem taka sprytna” – dodaje.

Zanim pasją pani Józefy stała się siłownia, staruszka uwielbiała rowerowe przejażdżki. „Miałam 90 lat, to mi ten rower ukradli. I skończyłam” – wspomina. Zapytana o to, skąd bierze się jej energia, pani Józefa odpowiada z uśmiechem na twarzy: „Nie wiem, skąd się bierze, bierze się jakoś. Lepsze zdrowie jest, jak tak się chodzi trochę. To z tego”.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Ronaldo trafił na oddział intensywnej terapii. Co się stało?
Lewandowska otwarła swoje Healthy Center. "Mózg jest mięśniem i też wymaga trenowania"
To już 9. miesiąc! Ewa Chodakowska wygląda olśniewająco
Julia Wieniawa w bikini na okładce magazynu!

Gorący temat

Portugalia-Polska: WYNIKI spotkania. Szósty mecz kadry Jerzego Brzęczka bez zwycięstwa
20 listopada na stadionie Estadio D. Afonso Henriques w Portugalii odbył się mecz Portugalia-Polska rozegrany w ramach Ligi Narodów. Było to drugie spotkanie obu reprezentacji w tym turnieju. Poprzedni mecz Polska-Portugalia na Stadionie Śląskim zakończył się wygraną naszych gości 2:3. We wtorkowym spotkaniu Polakom nie udało się zrewanżować.

Reklama

Najnowsze wpisy

Portugalia-Polska: Kiedy mecz? Gdzie oglądać? Transmisja na żywo w telewizji i online
Natalia Siwiec w skąpym bikini! Tak wypoczywa z córką na Bali!
Portugalia-Polska: Składy obu reprezentacji. Nie zagrają Lewandowski i Ronaldo
M jak miłość: Dorota Chotecka dołączy do obsady serialu!
Ewa Farna pochwaliła się zdjęciem mamy! Podobne?
Za skrobanie szyb na włączonym silniku można dostać aż dwa mandaty! Za co i ile kary zapłacimy?

Reklama