Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat! Oto jej sekret długowieczności

Józefa Pleban jest energiczną staruszką, której werwy mogłaby pozazdrościć niejedna kilkadziesiąt lat młodsza osoba. Dzisiaj kończy 100 lat i nawet w swoje urodziny nie rezygnuje z treningu.

Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat i wciąż tryska energią niczym nastolatka. Sekretem długowieczności staruszki wydaje się być aktywność fizyczna, która stała się nieodłącznym elementem jej życia. Pomimo swojego wieku Józefa Pleban nie lubi długo siedzieć w jednym miejscu i stara się jak najaktywniej spędzać swój wolny czas. Regularnie ćwiczy na siłowni „pod chmurką”. „Koleżanki to tutaj nie przychodzą. A to są stare takie, kulawe, na wózkach” – mówi kobieta. „Ja jeszcze tylko jestem taka sprytna” – dodaje.

Zanim pasją pani Józefy stała się siłownia, staruszka uwielbiała rowerowe przejażdżki. „Miałam 90 lat, to mi ten rower ukradli. I skończyłam” – wspomina. Zapytana o to, skąd bierze się jej energia, pani Józefa odpowiada z uśmiechem na twarzy: „Nie wiem, skąd się bierze, bierze się jakoś. Lepsze zdrowie jest, jak tak się chodzi trochę. To z tego”.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Ronaldo trafił na oddział intensywnej terapii. Co się stało?
Lewandowska otwarła swoje Healthy Center. "Mózg jest mięśniem i też wymaga trenowania"
Julia Wieniawa w bikini na okładce magazynu!

Gorący temat

Tłusty czwartek: Ceny u Magdy Gessler mogą szokować. Ile kosztują pączki i inne słodkości?
Już za tydzień tłusty czwartek. To dzień, gdy nie myślimy o kaloriach i bez większych wyrzutów sumienia pozwalamy sobie na popuszczenie pasa. Wiele osób z pewnością nie zamierza skończyć na jednym pączku. A ile kosztują te z cukierni Magdy Gessler? Na porządny tłustoczwartkowy zestaw słodkości możemy się dość słono wykosztować...

Reklama

Najnowsze wpisy

Tłusty Czwartek: 10 sposobów jak przyjemnie spalić kalorie z pączków
Olga Kalicka na zdjęciu z synkiem: Internauci wychwycili jeden ważny szczegół!
"Sanatorium miłości": Co dalej z programem po śmierci Cezarego?
Julia Wieniawa zagra w nowym filmie Patryka Vegi!
Karolina Pisarek: Uczestniczka Top Model zakochana!
Tak dziś wygląda Filip z "Rodziny Zastępczej". Zagrał w filmie Patryka Vegi!

Reklama