Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat! Oto jej sekret długowieczności

Józefa Pleban jest energiczną staruszką, której werwy mogłaby pozazdrościć niejedna kilkadziesiąt lat młodsza osoba. Dzisiaj kończy 100 lat i nawet w swoje urodziny nie rezygnuje z treningu.

Pani Józefa kończy dzisiaj 100 lat i wciąż tryska energią niczym nastolatka. Sekretem długowieczności staruszki wydaje się być aktywność fizyczna, która stała się nieodłącznym elementem jej życia. Pomimo swojego wieku Józefa Pleban nie lubi długo siedzieć w jednym miejscu i stara się jak najaktywniej spędzać swój wolny czas. Regularnie ćwiczy na siłowni „pod chmurką”. „Koleżanki to tutaj nie przychodzą. A to są stare takie, kulawe, na wózkach” – mówi kobieta. „Ja jeszcze tylko jestem taka sprytna” – dodaje.

Zanim pasją pani Józefy stała się siłownia, staruszka uwielbiała rowerowe przejażdżki. „Miałam 90 lat, to mi ten rower ukradli. I skończyłam” – wspomina. Zapytana o to, skąd bierze się jej energia, pani Józefa odpowiada z uśmiechem na twarzy: „Nie wiem, skąd się bierze, bierze się jakoś. Lepsze zdrowie jest, jak tak się chodzi trochę. To z tego”.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Lewandowska otwarła swoje Healthy Center. "Mózg jest mięśniem i też wymaga trenowania"
To już 9. miesiąc! Ewa Chodakowska wygląda olśniewająco
Julia Wieniawa w bikini na okładce magazynu!
Najlepsze polskie fitnesski na wyjątkowych zdjęciach!

Gorący temat

Tajemnice mundialu: Liber w RMF FM wspomina mundial 1938!
Osiemdziesiąt lat temu - 5 czerwca 1938 roku - polscy piłkarze zadebiutowali w mistrzostwach świata. We Francji rozegrali tylko jeden mecz, ale za to niezwykły. W 1/8 finału - wtedy nie było fazy grupowej - przegrali z Brazylią po dogrywce 5:6, a cztery gole strzelił Ernest Wilimowski. Dlaczego wspomina to Liber? Posłuchajcie!

Reklama

Radia internetowe RMF ON

Najnowsze wpisy

Polska - Senegal: To oni dzisiaj wyprowadzą naszych na mecz, podczas Mistrzostw Świata FIFA!
Niezrozumiałe znęcanie się nad zwierzętami: warszawska młodzież przykleiła gołębia do ściany, żeby nagrać filmik. Uwaga, makabryczne!
Mundial 2018: Mecz Polska-Senegal. Kiedy i gdzie oglądać?
Kygo & Imagine Dragons "Born To Be Yours". Nowy hit na lato?
Małgorzata Kożuchowska, jakiej nie widzieliście! Oszpeciła się dla roli u Patryka Vegi!
Żona Sławomira bez włosów?! Co się stało?

Reklama