Fot. Pixabay
Systemy pracy są różne. Jedni polecają robić sobie częste przerwy - napić się kawy, przejść się, odpocząć od komputera. Inni natomiast uważają, że należy pracować jak najdłużej. W USA bardzo popularny jest teraz trzygodzinny system pracy. Na czym on polega? Ważne jest, aby nic nas nie rozpraszało - głośna muzyka, rozmowy, telewizor czy portale społecznościowe. Powinniśmy całkowicie oddać się pracy - zamknąć na zakłócenia i skupić się na obowiązkach. Oczywiście, początkowo będzie to trudne - szczególnie kiedy nauczeni jesteśmy robić przerwy od pracy po np. godzinie albo dwóch. Z drugiej strony możemy pomyśleć, że trzy godziny to dużo czasu - wtedy pomyślmy, ile tak naprawdę śpimy na dobę i ile czasu poświęcamy na przerywaną pracę.
"Lepsza połowa dnia" w RMF FM - od poniedziałku do piątku od 14.00!
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!
