Każdy z nas doskonale wie, kiedy lubi wstawać, ile godzin powinien spać, aby czuć się wypoczętym oraz ile nasz organizm potrzebuje czasu na regenerację. Naukowcy z Sevilli postanowili sprawdzić, co decyduje o godzinie rozpoczynania pracy.
Pierwsza hipoteza była taka (...), czy to południe decyduje o tym, kiedy zaczynamy pracę. Czy reguła jest taka, że np. zaczynamy pracę cztery godziny przed południem i kończymy pracę cztery godziny po. (...) Kiedy naukowcy przeanalizowali dane z siedemnastu krajów Europy i dwóch krajów Ameryki Północnej przekonali się, że nie do końca tak jest. Prawdopodobnie nasz zegar biologiczny dopasowuje się do zupełnie innego wskaźnika. Najlepiej nam się budzi w najpóźniejszą godzinę o której słońce wstaje w najkrótszy dzień w roku - 7.40 to jest mniej więcej ta pora. Naukowcy twierdzą, że organizm osób zamieszkujących od pokoleń dany teren, tak naprawdę dopasował się do najkrótszego dnia w roku - powiedział Jasiński.
"Wszystko w temacie" w RMF FM - od poniedziałku do czwartku od 23.00!
Fot. Pixabay
