Zdradzamy, co decyduje o tym, kiedy powinniśmy rozpocząć dzień w pracy!

Zastanawialiście się, co decyduje o tym, kiedy powinniśmy wstać i zacząć dzień pracy? W jaki sposób wpływa to na nasze samopoczucie? O czasie i sprawach związanych ze wstawaniem i pracą rozmawiał Grzegorz Jasiński z Marcinem Jędrychem w programie RMF FM "Wszystko w temacie". Posłuchajcie!

Każdy z nas doskonale wie, kiedy lubi wstawać, ile godzin powinien spać, aby czuć się wypoczętym oraz ile nasz organizm potrzebuje czasu na regenerację. Naukowcy z Sevilli postanowili sprawdzić, co decyduje o godzinie rozpoczynania pracy.

Pierwsza hipoteza była taka (...), czy to południe decyduje o tym, kiedy zaczynamy pracę. Czy reguła jest taka, że np. zaczynamy pracę cztery godziny przed południem i kończymy pracę cztery godziny po. (...) Kiedy naukowcy przeanalizowali dane z siedemnastu krajów Europy i dwóch krajów Ameryki Północnej przekonali się, że nie do końca tak jest. Prawdopodobnie nasz zegar biologiczny dopasowuje się do zupełnie innego wskaźnika. Najlepiej nam się budzi w najpóźniejszą godzinę o której słońce wstaje w najkrótszy dzień w roku - 7.40 to jest mniej więcej ta pora. Naukowcy twierdzą, że organizm osób zamieszkujących od pokoleń dany teren, tak naprawdę dopasował się do najkrótszego dnia w roku - powiedział Jasiński.

"Wszystko w temacie" w RMF FM - od poniedziałku do czwartku od 23.00!

Fot. Pixabay

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Wszystko w temacie wraca do RMF FM!
Julia Wieniawa: Żali się "Nie byłam na wakacjach. Marzę o odpoczynku. Jestem blada jak ściana"
Praca marzeń dla łasuchów: Fabryka czekolady szuka profesjonalnych degustatorów!
Jacek Tomkowicz i Robert Karpowicz postanowili zapisać działaczy PO na zajęcia judo!

Gorący temat

Nie żyje Gaspard Ulliel. Aktor miał zaledwie 37 lat
Nie żyje Gaspard Ulliel. Aktor miał zaledwie 37 lat. Był znany głównie z ról w filmach takich jak "Bardzo długie zaręczyny" czy "Hannibal. Po drugiej stronie maski". Artysta zmarł na skutek tragicznego wypadku na nartach. Osierocił prawie 6-letniego syna.

Reklama

Najnowsze wpisy

Blanka Lipińska na wczasach poczuła prawdziwą wolność. Pokazała się bez ubrań [FOTO]
PZPN wydał oficjalny komunikat. Chodzi o nowego selekcjonera
W Olsztynie czas stanął w miejscu. Awaria potrwa do przyszłego tygodnia
10 najpopularniejszych nazwisk w Polsce. Sprawdź, czy na liście jest Twoje!
Eurowizja 2022. Kim jest Jakub Szmajkowski? Chce reprezentować Polskę z utworem "Lovesick" [POSŁUCHAJ]
Julia Wieniawa musi odpuścić zawodowy pęd. Aktorka opowiada o swoim stanie

Nie przegap

Pierwszy stopień alarmowy w całej Polsce! Ogłoszono decyzję Premiera
Klaudia El Dursi kusi bez opamiętania. Odważna kreacja odsłoniła nagą pierś modelki [ZDJĘCIE]
Popularne batony mogą zawierać fragmenty szkła! Firma umożliwia zwrot produktów
Anna z "Rolnik szuka żony" zaskoczyła fotografią. "Fajne zdjęcie z trójką dzieci". Rodzina Bardowskich się powiększy?
To koniec związku Marceliny Ziętek i Piotra Żyły? Gwiazda serialu "19 " przerwała milczenie [FOTO]
Xavier Wiśniewski pochwalił się piękną dziewczyną. To młodsza siostra Sebastiana Fabijańskiego! [FOTO]
Nie żyje polski DJ, Damian Antoniewski. Miał 42 lata

Reklama