Zdradzamy, co decyduje o tym, kiedy powinniśmy rozpocząć dzień w pracy!

Zastanawialiście się, co decyduje o tym, kiedy powinniśmy wstać i zacząć dzień pracy? W jaki sposób wpływa to na nasze samopoczucie? O czasie i sprawach związanych ze wstawaniem i pracą rozmawiał Grzegorz Jasiński z Marcinem Jędrychem w programie RMF FM "Wszystko w temacie". Posłuchajcie!

Każdy z nas doskonale wie, kiedy lubi wstawać, ile godzin powinien spać, aby czuć się wypoczętym oraz ile nasz organizm potrzebuje czasu na regenerację. Naukowcy z Sevilli postanowili sprawdzić, co decyduje o godzinie rozpoczynania pracy.

Pierwsza hipoteza była taka (...), czy to południe decyduje o tym, kiedy zaczynamy pracę. Czy reguła jest taka, że np. zaczynamy pracę cztery godziny przed południem i kończymy pracę cztery godziny po. (...) Kiedy naukowcy przeanalizowali dane z siedemnastu krajów Europy i dwóch krajów Ameryki Północnej przekonali się, że nie do końca tak jest. Prawdopodobnie nasz zegar biologiczny dopasowuje się do zupełnie innego wskaźnika. Najlepiej nam się budzi w najpóźniejszą godzinę o której słońce wstaje w najkrótszy dzień w roku - 7.40 to jest mniej więcej ta pora. Naukowcy twierdzą, że organizm osób zamieszkujących od pokoleń dany teren, tak naprawdę dopasował się do najkrótszego dnia w roku - powiedział Jasiński.

"Wszystko w temacie" w RMF FM - od poniedziałku do czwartku od 23.00!

Fot. Pixabay

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Wszystko w temacie wraca do RMF FM!
Julia Wieniawa: Żali się "Nie byłam na wakacjach. Marzę o odpoczynku. Jestem blada jak ściana"
Praca marzeń dla łasuchów: Fabryka czekolady szuka profesjonalnych degustatorów!
Jacek Tomkowicz i Robert Karpowicz postanowili zapisać działaczy PO na zajęcia judo!

Gorący temat

Agnieszka Włodarczyk w zaawansowanej ciąży. Tak żegna się z teatrem! Zdjęcie udostępniła Katarzyna Cichopek
Przed Agnieszką Włodarczyk wyjątkowy czas - aktorka wkrótce po raz pierwszy zostanie mamą! Niedawno na Instagramie jej koleżanki po fachu - Katarzyny Cichopek - pojawiła się fotografia ukazująca gwiazdę w zaawansowanej ciąży. Tak Agnieszka Włodarczyk żegna się z teatrem przed urlopem macierzyńskim!

Reklama

Najnowsze wpisy

Blanka Lipińska zasłania biust rękoma, wynurzając się z wody. Kolejny wakacyjny kadr pisarki to hit! [ZDJĘCIE]
Agustin Egurrola został ojcem! Znany choreograf zdradził płeć i imię dziecka w sieci [ZDJĘCIA]
MasterChef Junior 6. Już dzisiaj pierwszy odcinek nowego sezonu!
Zabić Retingera! Dlaczego Armia Krajowa wydała wyrok na szarą eminencję polskiego rządu?
Anita Werner pokazała zdjęcie z młodości. "Jak Charlize Theron"
Edyta Pazura nago w wannie. Pokazała, jak wyglądają jej chwile relaksu [ZDJĘCIE]

Nie przegap

Julia Kamińska kusi na najnowszym zdjęciu. "Jak tak wygląda Ula, to Mareczek zgłupieje na bank" - komentują internauci
Piotr Świąc nie żyje. Prezenter "Panoramy" zginął w wypadku samochodowym. Dziennikarz TVP miał 53 lata
Martyna Wojciechowska ubrana jedynie w naszyjnik. Odważny kadr trafił do sieci [ZDJĘCIE]
Meghan Markle wypowiada wojnę Pałacowi Buckingham. "Utrwalali kłamstwa na nasz temat"
Britney Spears zaskoczyła fanów zdjęciem z nastoletnimi synami. "Moi chłopcy są już tacy duzi!"
Katarzyna Warnke pokazała, jak wyglądała w wieku 21 lat. "Piękna i młoda!"
Dominika Tajner potwierdza! Jej rodzina się powiększyła. "To była miłość od pierwszego wejrzenia"

Reklama