Zdradzamy, co decyduje o tym, kiedy powinniśmy rozpocząć dzień w pracy!

Zastanawialiście się, co decyduje o tym, kiedy powinniśmy wstać i zacząć dzień pracy? W jaki sposób wpływa to na nasze samopoczucie? O czasie i sprawach związanych ze wstawaniem i pracą rozmawiał Grzegorz Jasiński z Marcinem Jędrychem w programie RMF FM "Wszystko w temacie". Posłuchajcie!

Każdy z nas doskonale wie, kiedy lubi wstawać, ile godzin powinien spać, aby czuć się wypoczętym oraz ile nasz organizm potrzebuje czasu na regenerację. Naukowcy z Sevilli postanowili sprawdzić, co decyduje o godzinie rozpoczynania pracy.

Pierwsza hipoteza była taka (...), czy to południe decyduje o tym, kiedy zaczynamy pracę. Czy reguła jest taka, że np. zaczynamy pracę cztery godziny przed południem i kończymy pracę cztery godziny po. (...) Kiedy naukowcy przeanalizowali dane z siedemnastu krajów Europy i dwóch krajów Ameryki Północnej przekonali się, że nie do końca tak jest. Prawdopodobnie nasz zegar biologiczny dopasowuje się do zupełnie innego wskaźnika. Najlepiej nam się budzi w najpóźniejszą godzinę o której słońce wstaje w najkrótszy dzień w roku - 7.40 to jest mniej więcej ta pora. Naukowcy twierdzą, że organizm osób zamieszkujących od pokoleń dany teren, tak naprawdę dopasował się do najkrótszego dnia w roku - powiedział Jasiński.

"Wszystko w temacie" w RMF FM - od poniedziałku do czwartku od 23.00!

Fot. Pixabay

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Wszystko w temacie wraca do RMF FM!
Julia Wieniawa: Żali się "Nie byłam na wakacjach. Marzę o odpoczynku. Jestem blada jak ściana"
Praca marzeń dla łasuchów: Fabryka czekolady szuka profesjonalnych degustatorów!
Jacek Tomkowicz i Robert Karpowicz postanowili zapisać działaczy PO na zajęcia judo!

Gorący temat

Koronacja królowej Elżbiety II odbyła się 67 lat temu. Zobacz zdjęcia z uroczystości!
2 czerwca tego roku przypada 67. rocznica koronacji królowej Wielkiej Brytanii, Elżbiety II. To była wielka, uroczysta ceremonia, która trwała niemal 3 godziny! Na instagramowym profilu rodziny królewskiej pojawiły się fotografie z historycznego wydarzenia, które miało miejsce w 1953 roku. Zobacz, jak zjawiskowo wyglądała królowa Elżbieta II w wieku 27 lat!

Reklama

Najnowsze wpisy

Milionerzy. Diafragma to przysłona w aparacie i..? Diafagrama to która część ciała człowieka? Uniwersytet Boloński. Gdzie znajduje się najstarszy uniwersytet w Europie?
Król Tygrysów stracił swoje zoo. Carole Baskin triumfuje!
Lady Gaga skomentowała sytuację w USA. Nazwała Trumpa głupcem i rasistą.
Jak będzie wyglądał odbiór świadectw? Ministerstwo Edukacji Narodowej przedstawiło swoje stanowisko
Blackout Tuesday. Gwiazdy na całym świecie publikują czarne zdjęcia
Wegański tort Leśny Mech z rabarbarową konfiturą

Reklama