Czujesz się chronicznie przygnębiony i masz kiepski nastrój? Może zagraża Ci DYSTYMIA

Czujesz się często przygnębiony i nic nie jest w stanie poprawić ci humoru? Dystymia ma trochę wspólnego z depresją, być może potrzebujesz pomocy lub porady specjalisty.

Dystymia ma pewne elementy wspólne z o wiele lepiej znaną wszystkim depresją. To również stan przewlekle obniżonego nastroju tylko o mniejszym nasileniu. Zdaniem doktora Macieja Klimarczyka - psychologa i seksuologa - to "jeden z najbardziej niedocenianych problemów zdrowia psychicznego". Problem ogólnego przygnębienia i walki z gorszym nastrojem dotyczy bardzo wielu osób, które najczęściej starają się radzić sobie na własną rękę. Jeśli problem jest poważny, trwa już bardzo długo i ewidentnie czujemy, że tak nie powinno być, to nie wahajmy się poprosić o pomoc! 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Nawet 7 na 10 chorób wśród millenialsów związana jest ze zdrowiem psychicznym
Badanie dermatoskopem: Zadbaj o swoją skórę!
Ciągłe zmęczenie i senność: Jak z nimi walczyć?
Jakie są objawy depresji? Sprawdź jak ją odpowiednio zdiagnozować!

Gorący temat

Muniek Staszczyk w szczerej rozmowie z Darkiem Maciborkiem. O emigracji, Polsce i nowej płycie
Muniek - spowiedź legendy rock and rolla w RMF FM! Piosenkarz rozmawiał z Darkiem Maciborkiem o Polsce, emigracji, nowej płycie... Posłuchajcie tego szczerego wyznania jednego z najpopularniejszych polskich muzyków! Jego piosenki połączyły wszystkie pokolenia Polaków bez względu na wiek i opcje polityczną!

Reklama

Najnowsze wpisy

Brzozowski, Łuszczykiewicz i Kałamaga w jedynym takim radiowym quizie - Nie taka to melodia. Kto wygrał?
Nie taka to melodia w RMF FM! Brzozowski, Łuszczykiewicz i Kałamaga w radiowym quizie muzycznym
Tak bawiliśmy się podczas IV Ogólnopolskiego śpiewania biało-czerwonych przebojów [ZDJĘCIA i FILM]
12 listopada dniem wolnym od pracy? Tak było rok temu. Jak będzie w tym roku?
Good Morning America. Jacek Tomkowicz uczy, jak parkować w USA
Przerażające odkrycie turystki. Ryba z "ludzką głową" [WIDEO]

Reklama