Czujesz się chronicznie przygnębiony i masz kiepski nastrój? Może zagraża Ci DYSTYMIA

Czujesz się często przygnębiony i nic nie jest w stanie poprawić ci humoru? Dystymia ma trochę wspólnego z depresją, być może potrzebujesz pomocy lub porady specjalisty.

Dystymia ma pewne elementy wspólne z o wiele lepiej znaną wszystkim depresją. To również stan przewlekle obniżonego nastroju tylko o mniejszym nasileniu. Zdaniem doktora Macieja Klimarczyka - psychologa i seksuologa - to "jeden z najbardziej niedocenianych problemów zdrowia psychicznego". Problem ogólnego przygnębienia i walki z gorszym nastrojem dotyczy bardzo wielu osób, które najczęściej starają się radzić sobie na własną rękę. Jeśli problem jest poważny, trwa już bardzo długo i ewidentnie czujemy, że tak nie powinno być, to nie wahajmy się poprosić o pomoc! 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Badanie dermatoskopem: Zadbaj o swoją skórę!
Ciągłe zmęczenie i senność: Jak z nimi walczyć?
Jakie są objawy depresji? Sprawdź jak ją odpowiednio zdiagnozować!
Kiła: Wszystko co musisz wiedzieć o tej chorobie zakaźnej!

Gorący temat

Jak wygląda idealna kanapka według Ani Starmach? Odtwórz ten wyjątkowy przepis!
Kto nie lubi kanapek? Ania Starmach zdradziła przepis na idealną kolację, piknik, a także przekąskę do pracy. Sprawdź czego będziesz potrzebować i zabieraj się do pracy!

Reklama

Najnowsze wpisy

To najstarsze zwierzęta na świecie. Mają po kilkaset lat!
Boże Ciało 2019. Dlaczego co roku wypada w czwartek?
"M jak Miłość". Robert Gonera chciałby wrócić do serialu?
Program TV na 20 czerwca. Co można dziś obejrzeć?
Boże Ciało 2019. Czy trzeba iść na procesję?
Ajgor Ignacy zdradza prawdę o influencerach!

Reklama