Czujesz się chronicznie przygnębiony i masz kiepski nastrój? Może zagraża Ci DYSTYMIA

Czujesz się często przygnębiony i nic nie jest w stanie poprawić ci humoru? Dystymia ma trochę wspólnego z depresją, być może potrzebujesz pomocy lub porady specjalisty.

Dystymia ma pewne elementy wspólne z o wiele lepiej znaną wszystkim depresją. To również stan przewlekle obniżonego nastroju tylko o mniejszym nasileniu. Zdaniem doktora Macieja Klimarczyka - psychologa i seksuologa - to "jeden z najbardziej niedocenianych problemów zdrowia psychicznego". Problem ogólnego przygnębienia i walki z gorszym nastrojem dotyczy bardzo wielu osób, które najczęściej starają się radzić sobie na własną rękę. Jeśli problem jest poważny, trwa już bardzo długo i ewidentnie czujemy, że tak nie powinno być, to nie wahajmy się poprosić o pomoc! 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Katy Perry ma za sobą trudny okres. Światowej sławy gwiazda rozważała nawet samobójstwo!
"Ślub od pierwszego wejrzenia". Agnieszka podzieliła się z internautami szczerym wyznaniem. Uczestniczka programu cierpiała na depresję?
Koronawirus w Polsce. Kwarantanna na pleszewskiej onkologii, lekarz zakażony koronawirusem
Jakie są objawy depresji? Sprawdź jak ją odpowiednio zdiagnozować!

Gorący temat

Brat księżnej Kate pochwalił się zdjęciem narzeczonej. Kadr w bikini oczarował fanów
Nie tylko księżna Kate Middleton potrafi wzbudzić zachwyt fanów w mediach społecznościowych. Udało się to także jej bratu Jamesowi, który postanowił pochwalić się swoją piękną narzeczoną. Odważne zdjęcie swojej wybranki zamieścił w swojej instagramowej galerii.

Reklama

Najnowsze wpisy

Co jeść, żeby nie chorować? Dieta dobra na odporność
Ewa Kasprzyk wzięła rozwód. Zrobiła to po 36 latach małżeństwa
"Projekt Lady 5". Metamorfozy uczestniczek! Jak dziewczęta zareagują na spore zmiany w wyglądzie?
Czym jest materac nawierzchniowy i kto powinien zdecydować się na jego zakup? Zapytaliśmy specjalistów z Hilding Anders
Olga Tokarczuk odebrała ważną nagrodę "La storia in un romanzo 2020"
"Rolnik szuka żony 7". Bohaterowie programu mają już swoich faworytów! Co wydarzyło się podczas pierwszych randek?

Reklama