Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z arbuzem? 6 prostych sposobów! [WIDEO]

Lato trwa! Ceny arbuza są coraz niższe, a jedzenie go w trakcie upałów to świetny pomysł! Owoc posiada 92% wody dodatkowo jest wyjątkowo zdrową przekąską! Pamiętajmy jednak, że najlepiej go kupować w całości i jeść zaraz po przyrządzeniu - pokrojony traci swoje właściwości.

Zdrowy i orzeźwiający! 

Arbuz jest niesamowicie orzeźwiającą i zdrową przekąską. Ma w sobie mnóstwo witamin i minerałów, m.in.: witaminę A, C, B1, B2, B3, B6, potas, magnez, wapń, żelazo, miedź czy cynk. Te składniki pomagają naszemu systemowi nerwowemu, wpływają pozytywnie na wzrok, działanie hormonów, serce czy metabolizm. Dzięki zawartości potasu i magnezu arbuz świetnie działa na obniżenie ciśnienia krwi. 

Sposoby podania

Jak w ciekawy sposób można go podawać? Można pokroić go na plastry, kosteczki, podawać na patyczkach czy w formie sałatki. Jest też pyszny jako zblendowany sok! Możliwości jest wiele. Sprawdźcie!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

32-latek bije niesamowite rekordy: Zgniótł głową 51 arbuzów w 60 sekund!
Rzeźbi w arbuzach, dyni i serze! Piękne pyszności!
Anna Lewandowska: Arbuzowe orzeźwienie na upały!
Rewelacyjne rzeźby z warzyw i owoców!

Gorący temat

"Down the road" odcinek 3. Ekstremalny trening Adama, górskie szaleństwa i mnóstwo emocji [STRESZCZENIE ODCINKA]
"Down the road" odcinek 3. - co czeka uczestników programu? Adam postanowił dać wycisk ekipie i zorganizował morderczy trening, który pokonał nawet Przemka Kossakowskiego. Po intensywnym poranku na ekipę czekały dwie ekstremalne i skrajnie różne atrakcje.

Reklama

Najnowsze wpisy

"BrzydUla 2" odcinek 99. Marek pobije Artura?! Lekarz otwarcie przyzna, że kocha Dobrzańską! [STRESZCZENIE ODCINKA]
Królewska służba pod osłoną nocy ćwiczy... pogrzeb Elżbiety II. Jest dokładnie zaplanowany
Marina Łuczenko narzeka na utratę obserwatorów na Instagramie. "Jak nie wiadomo, o co chodzi, to chodzi o hajs"
Filipek walczy o życie. Stan serca pogarsza się, a operacja warta kilka milionów złotych to jedyna szansa! Rodzice apelują o pomoc
Reni Jusis na archiwalnej fotografii. Ma długie, brązowe włosy! "Miss Nastolatek!"
Indie. Szedł ulicą z odciętą głową swojej 17-letniej córki. Przyznał się do "zabójstwa honorowego"

Nie przegap

Martyna Wojciechowska ubrana jedynie w naszyjnik. Odważny kadr trafił do sieci [ZDJĘCIE]
Julia Kamińska kusi na najnowszym zdjęciu. "Jak tak wygląda Ula, to Mareczek zgłupieje na bank" - komentują internauci
Britney Spears zaskoczyła fanów zdjęciem z nastoletnimi synami. "Moi chłopcy są już tacy duzi!"
Dominika Tajner potwierdza! Jej rodzina się powiększyła. "To była miłość od pierwszego wejrzenia"
Katarzyna Warnke pokazała, jak wyglądała w wieku 21 lat. "Piękna i młoda!"
Meghan Markle wypowiada wojnę Pałacowi Buckingham. "Utrwalali kłamstwa na nasz temat"
"BrzydUla 2" odcinek 97. Marek odnajduje pamiętnik Uli. W domu Cieplaków dochodzi do katastrofy! [STRESZCZENIE ODCINKA]

Reklama