Jak poprawić swoją odporność? Poznaj jesienne antidotum!

Po niezwykle ciepłych i słonecznych dniach jesień ma do zaoferowania niestety swoje gorsze i "zimniejsze" oblicze. Przy dużych zmianach temperatur i czekającej nas pogodowej przeplatance nie trudno o mocne nadwyrężenie naszego układu odpornościowego. Jak więc w łatwy i przyjemny sposób możemy go wzmocnić?Podpowiadamy!

Do przygotowania tego specyfiku potrzebujemy naprawdę niewiele: Wystarczy dobrze zaopatrzona kuchnia, w której zapewne bez problemu znajdziemy: ocet jabłkowy, sok cytrynowy, cynamon, miód, naturalny sok jabłkowy i wodę.
Wszystkie wymienione składniki (w następujących proporcjach: 1 łyżka octu jabłkowego, 1 łyżka soku cytrynowego, 1-2 łyżki miodu, szczypta cynamonu, kropla soku jabłkowego, szklanka wody) dokładnie mieszamy, pozwalając, by swobodnie rozpłynęły się w wodzie. Na zakończenie napój możemy również nieco podgrzać, by dodatkowo woń cynamonu kojąco działała na zmysły.
Każdy ze składników odznacza się szeregiem cech, które wspomagają i wzmacniają układ odpornościowy. Dzięki temu możemy cieszyć się zdrowiem i spokojnie przeczekać jesienną słotę, by powitać nadchodzącą zimę. Skusicie się na takie połączenie w jesienne wieczory? 

Wybrane dla Ciebie

Gorący temat

Ataki delfina na pływaków. Jeden z nich trafił do szpitala
Nie tylko rekiny są w stanie boleśnie zaatakować. W Japonii doszło do ataków delfina na pływających mężczyzn. W wyniku ataku jeden z nich trafił do szpitala. To nie pierwsza taka sytuacja!

Reklama

Najnowsze wpisy

Monika Chwajoł w bikini odsłania głęboki dekolt. Fani: "Oj, przyciągasz wzrok" [FOTO]
Jak rozpoznać zatrucie rtęcią? Zwróć uwagę na te objawy!
Sebastian Wątroba na zdjęciu z synem. Aktor wrócił wspomnieniami do "W11" [FOTO]
Małgorzata Kożuchowska na wakacyjnym kadrze z synem: "Miłość" [FOTO]
Zmiany w TVP. Już wiadomo, kto zastąpi Martę Manowską. Jest oświadczenie
Emilia Dankwa z "Rodzinki.pl" zachwyca na zdjęciach z plaży. "Zjawiskowa" [FOTO]

Nie przegap

Lewandowscy ukrywali to od miesięcy. Ania w końcu ogłosiła nowinę! Fani gratulują [FOTO]
-98% w Biedronce. Oni zwariowali! Te produkty dostaniesz teraz jak za darmo
Nie żyje Elżbieta Kusz z Polsatu. Stacja pogrążona w żałobie. "Będzie nam jej brakowało"
Kamila z "Rolnik szuka żony" na zdjęciu z uczestnikiem show. Nie do wiary, gdzie się spotkali!
Wiktoria Gąsiewska zapozowała z nagim biustem. Tak odważna jeszcze nie była [FOTO]
Odra została celowo zanieczyszczona? Śnięte ryby pojawiły się w kolejnym regionie
Bliscy Anny Przybylskiej nie kryją emocji po obejrzeniu filmu "Ania". "Mama jest w nim taka, jaką pamiętam" - komentuje Oliwia Bieniuk

Reklama