Jaki jest sekret szczupłej figury Katarzyny Zielińskiej? Oto jej sposób na zbędne kilogramy

Katarzyna Zielińska słynie nie tylko z perfekcyjnej figury, ale i z dużego poczucia humoru. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie udowadniała, że ma duży dystans i akceptuje siebie w stu procentach. Ostatnio w mediach społecznościowych opisała, jak wyglądają jej dieta i ćwiczenia. Bardzo szczerze.

fot. Kurnikowski/AKPA

Duży dystans

Katarzyna Zielińska jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie nie stara się jednak kreować idealnej rzeczywistości, a często obnaża swoje mankamenty. Już niejednokrotnie aktorce zdarzało się publikować zdjęcia np. bez makijażu. Zielińska wydaje się akceptować siebie w stu procentach i nawet jeśli pod jej adresem pojawiają się nieprzychylne komentarze, zawsze odwraca wszystko w żart. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie dawała dowody na swoje ogromne poczucie humoru. Nie inaczej było wtedy, gdy postanowiła opowiedzieć o tym, w czym tkwi sekret jej perfekcyjnej figury, której zazdrości jej niejedna fanka. Zielińska opisała, jaką dietę i ćwiczenia stosuje, by wyglądać tak świetnie będąc 39-letnią mamą dwójki dzieci.

Sposób na perfekcyjną figurę

„Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy… Ćwiczcie z Maserakiem” – wypaliła Zielińska. „Właśnie nagraliśmy instruktażowe video” – dodała, publikując dwa krótkie filmy z przykładowymi „ćwiczeniami”. Aktorka zapewnia, że taka aktywność w połączeniu z jej dietą daje spektakularne rezultaty.

„To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To działa” – zapewnia aktorka. „Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym. Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku” – żartuje Zielińska.

View this post on Instagram

Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy... ĆWICZCIE Z MASERAKIEM ? Właśnie nagraliśmy instruktażowe video. To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To dziala?? Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym?? Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku? #ćwiczenia #fitness #badzfit #maserak #zielinska #video #kuppłytę #dobranapara #ćwiczznami #rozmiarmniej #uda #brzuch #pośladki_same_się_nie_zrobią

A post shared by Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Cleo zaskoczyła metamorfozą. Artystka schudła i pokazała szczupłe ciało. "Jaka chudzina!"
Magda Gessler w obcisłym stroju chwali się szczupłą sylwetką! Zszokowani fani: "Jaka laska!"
Joanna Krupa pokazała ciało po ciąży. Pozuje w bikini

Gorący temat

Klaudia El Dursi pozuje w czerwonej bieliźnie z koronką. Fani: "Najpiękniejsza" [ZDJĘCIA]
W wirtualnej galerii zdjęć celebrytki pojawiły się dwa ujęcia prosto ze słonecznych Włoch. Modelka wraca wspomnieniami do gorącego wyjazdu, na którym miała okazję brać udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej. Została ambasadorką jednej z marek bieliźnianych. Pierwsze efekty projektu poniżej.

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie żyje perkusista Alan White. "Wiadomość zszokowała całą rodzinę YES"
Klaudia El Dursi pokazała się tylko w skąpiutkiej bieliźnie. Tak wystroiła się na wieczór z ukochanym [FOTO]
Natalia Szroeder zachwyca w skąpym topie. Fani mają pewne przypuszczenia [FOTO]
Jedno z najbardziej przerażających miejsc na świecie: Wyspa Lalek [ZDJĘCIA]
Zamach, który zmienił wszystko. 30 lat temu z rąk mafii zginął Giovanni Falcone
Księżyc każdego roku oddala się od Ziemi

Nie przegap

Marcin Hakiel nie kryje swojej radości. Pokazał się w towarzystwie przepięknej blondynki [FOTO]
Nie żyje Andy Fletcher z Depeche Mode. "Jesteśmy zszokowani"
Katarzyna Cichopek wyznała, co łączy ją z Maciejem Kurzajewskim. Nie była w stanie dłużej milczeć
Bitwa w lumpeksie. Kobiety walczyły o sukienkę. Nagranie było hitem sieci
Zemdlał przed ołtarzem. Jego przyszła żona uciekła. Skandal na ślubie
Ostrzeżenia IMGW i alert RCB. Uwaga na niebezpieczne warunki atmosferyczne! [POGODA]
Marta Manowska odlicza czas do jesieni. Tak ważną informację przemyciła w sieci! "Czuje się szczęśliwa i spełniona"

Reklama