Dieta cytrynowa: Na czym polega?

Dietę cytrynową pokochało wiele osób. Jedną z jej zalet jest fakt, nie wymaga większych poświęceń. Jest to też dobra metoda na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz pozbycie się zbędnych kilogramów. Sprawdźcie, na czym polega dieta cytrynowa.
Zdjęcie ilustracyjne: Shutterstock

Dieta cytrynowa na czym polega

Dieta cytrynowa jest bardzo łatwa do zastosowania. Nie wymaga większych poświęceń czy przygotowań, ponieważ nie ma żadnych restrykcyjnych zasad. Nie jest też typową głodówką. Podstawą jest tu sok z wyciśniętej cytryny rozcieńczony w szklance wody, który należy wypić przed każdym posiłkiem. Taka mieszanka ma pozytywnie wpływa na trawienie.

Dieta cytrynowa – zalety

Dieta cytrynowa ma długą listę zalet. Przede wszystkim jest prosta i nie wymaga większych poświęceń. Może być stosowana przez osoby cierpiące na cukrzycę, nadciśnienie, anemię, czy osteoporozę. Jest to również świetny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu, a także utratę kilku zbędnych kilogramów. Picie wody z cytryną podczas diety odchudzającej może też zmniejszać uczucie głosu – informują dietetycy. 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

7 nawyków, które nie pozwalają Ci na utratę wagi
Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler chwali się odchudzoną sylwetką. Fani w szoku. "Co to za chudzinka?"

Gorący temat

Twitch zaostrza regulamin. Koniec transmisji gier "na intymnych częściach ciała"
Od niedawna na Twitchu popularne stało się wykorzystywanie swojego ciała - a dokładniej mówiąc: jego intymnych części - jako tło dla pokazywanych gier. Platforma mówi wyraźne "nie" takim transmisjom i od teraz będzie karać tych, którzy zdecydują się nadawać w ten sposób.

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama