Dieta cytrynowa: Na czym polega?

Dietę cytrynową pokochało wiele osób. Jedną z jej zalet jest fakt, nie wymaga większych poświęceń. Jest to też dobra metoda na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz pozbycie się zbędnych kilogramów. Sprawdźcie, na czym polega dieta cytrynowa.
Zdjęcie ilustracyjne: Shutterstock

Dieta cytrynowa na czym polega

Dieta cytrynowa jest bardzo łatwa do zastosowania. Nie wymaga większych poświęceń czy przygotowań, ponieważ nie ma żadnych restrykcyjnych zasad. Nie jest też typową głodówką. Podstawą jest tu sok z wyciśniętej cytryny rozcieńczony w szklance wody, który należy wypić przed każdym posiłkiem. Taka mieszanka ma pozytywnie wpływa na trawienie.

Dieta cytrynowa – zalety

Dieta cytrynowa ma długą listę zalet. Przede wszystkim jest prosta i nie wymaga większych poświęceń. Może być stosowana przez osoby cierpiące na cukrzycę, nadciśnienie, anemię, czy osteoporozę. Jest to również świetny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu, a także utratę kilku zbędnych kilogramów. Picie wody z cytryną podczas diety odchudzającej może też zmniejszać uczucie głosu – informują dietetycy. 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

5 naturalnych antybiotyków na jesień
Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler chwali się odchudzoną sylwetką. Fani w szoku. "Co to za chudzinka?"

Gorący temat

Nie żyje wokalistka The Kelly Family. Miała zaledwie 45 lat
Nie żyje Barby Kelly, jedna z członkiń słynnego zespołu The Kelly Family. O jej śmierci za pośrednictwem mediów społecznościowych poinformowała rodzina Kellych. Barby miała zaledwie 45 lat.

Reklama

Najnowsze wpisy

Królowa Elżbieta II straciła kolejną bliską osobę. W dniu pogrzebu księcia Filipa zmarł jej wieloletni przyjaciel i doradca
Brat Krzysztofa Krawczyka walczy o życie! Ewa Krawczyk: "Czeka nas najgorsze"
Zofia Zborowska prezentuje ciążowy brzuszek, pozując w bikini! Odważna fotografia trafiła do sieci
Agnieszka Kaczorowska odpowiada hejterom: "Bawi mnie to". Do sieci trafił wymowny wpis aktorki
"Rolnik szuka żony". Ilona zabrała głos po rozstaniu z Adrianem! Czekają ją ważne zmiany
Ostatnie Dni Legendy - Avicii. "Nie dał już dłużej rady. Marzył o spokoju"

Nie przegap

Takiego zdjęcia Anny Lewandowskiej z córkami nie publikowano nigdy wcześniej! Klara i Laura na unikalnym kadrze [FOTO]
Edyta Górniak uważa, że Lady Gaga pije krew niemowląt. "A taka była fajna kiedyś"
Julia Wieniawa pokazała "nową" twarz. Sugerowano, że powinna zrobić operację plastyczną. "Wysłuchałam waszych rad..."
Anna Starmach eksponuje ciążowe krągłości na nowym zdjęciu. Fani: "Przepiękna mama"
Agnieszka Kaczorowska pokazała nowe zdjęcia z córką. "Wdała się w mamusię" [FOTO]
Ewelina Lisowska odsłania kobiece kształty. To zdjęcie miało nie trafić do sieci
"Ślub...". Iga ma 6-letnie dziecko?! Zaskakujące doniesienia

Reklama