Dieta cytrynowa: Na czym polega?

Dietę cytrynową pokochało wiele osób. Jedną z jej zalet jest fakt, nie wymaga większych poświęceń. Jest to też dobra metoda na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz pozbycie się zbędnych kilogramów. Sprawdźcie, na czym polega dieta cytrynowa.
Zdjęcie ilustracyjne: Shutterstock

Dieta cytrynowa na czym polega

Dieta cytrynowa jest bardzo łatwa do zastosowania. Nie wymaga większych poświęceń czy przygotowań, ponieważ nie ma żadnych restrykcyjnych zasad. Nie jest też typową głodówką. Podstawą jest tu sok z wyciśniętej cytryny rozcieńczony w szklance wody, który należy wypić przed każdym posiłkiem. Taka mieszanka ma pozytywnie wpływa na trawienie.

Dieta cytrynowa – zalety

Dieta cytrynowa ma długą listę zalet. Przede wszystkim jest prosta i nie wymaga większych poświęceń. Może być stosowana przez osoby cierpiące na cukrzycę, nadciśnienie, anemię, czy osteoporozę. Jest to również świetny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu, a także utratę kilku zbędnych kilogramów. Picie wody z cytryną podczas diety odchudzającej może też zmniejszać uczucie głosu – informują dietetycy. 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

7 nawyków, które nie pozwalają Ci na utratę wagi
Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler chwali się odchudzoną sylwetką. Fani w szoku. "Co to za chudzinka?"

Gorący temat

Biedronka odpaliła prawdziwą petardę. Tylko dziś i jutro!
W weekend w Biedronce będzie się działo. Sieć przygotowała dla klientów wyjątkowe promocje. Niektóre produkty będzie można dostać dosłownie jak za darmo! Ale warto się spieszyć, bo każda z ofert będzie aktualna tylko przez jeden dzień.

Reklama

Najnowsze wpisy

Piotr Hubert z "Sanatorium miłości" w energicznym tańcu z inną uczestniczką show. To nie Mariola Baruk! Kto towarzyszył mu na parkiecie? [WIDEO]
Polsat szykuje nowy program z Dodą? "Jesteśmy zadowoleni ze współpracy"
Zniewalająca Paulina Sykut-Jeżyna jest już gotowa na wiosnę. Pokazała metamorfozę [FOTO]
Zamknięte szlaki w górach! Ogłoszono czwarty stopień zagrożenia lawinowego
Nie uwierzycie, ile Bobi ma lat! Jeszcze żaden pies nie żył tak długo
Nadciągają śnieżyce i silny wiatr! IMGW wydał alerty pierwszego i drugiego stopnia

Nie przegap

Złoty przycisk od wszystkich jurorów za wyjątkową wersję "The Sound of Silence"! Ten występ przejdzie do historii "Mam talent" [WIDEO]
Pilny komunikat GIF. Cząstki stali w popularnym leku! Wprowadzono zakaz sprzedaży
Wycofują ten produkt z Rossmanna! "Może stanowić ryzyko dla zdrowia"
Michał Wiśniewski w żałobie. Ta wiadomość łamie serce
Czekają nas śnieżyce. Tutaj w weekend będzie nawet -15 stopni Celsjusza
Śpiewała od 4. roku życia, a w wieku 18 lat straciła słuch. Teraz zachwyciła swoim występem jurorów "Mam talent"! [WIDEO]
"Znachor" wraca na ekrany. Netflix nakręci nową wersję polskiego filmu

Reklama