Anna Lewandowska: Idzie lato! Jedzmy OWOCE!

Ananas, mango, kiwi, grejpfrut są to owoce, które odkwaszają organizm, a dodatkowo nie ochładzają go (jak inne).

Ważne są godziny spożywania owoców, najlepiej miedzy posiłkami np. przed obiadem. Nie jedz owocow na noc!

Pasta z awokado

Dziś pasta z awokado i kopru włoskiego – interesujące połączenie smaków, podkreślone przez pestki słonecznika. Ciekawa jestem czy i Wam się spodoba.

Przypominam przy okazji jak wspaniałym owocem jest awokado:
• świetnie wpływa na nasz wzrok
• zapobiega występowaniu chorób oczu
• jest wyjątkowo bogate w kwasy omega 6 (kwas linolowy) – stabilizuje poziom cukru we krwi
• obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi
• łagodzi uczucie głodu
• to doskonały antyutleniacz.
• pomaga obniżyć zbyt duży ładunek kwasowości w diecie

Składniki:

    2 awokado
    1 koper włoski
    kilka kropel cytryny
    pieprz, sól, tymianek
    pestki słonecznika

Wszystko zmiksowałam.

Smacznego!
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Nowy owoc robi furorę w wielu sklepach. Nad jego uprawą czuwali polscy naukowcy!
To może uszczuplić portfele miłośników awokado! Nowy produkt już kolejnym kraju
Hit na Wielkanoc: Jajka faszerowane pastą z awokado
Jak prawidłowo obierać owoce? Zobacz film!

Gorący temat

Natalia Klimas wyjawiła imię córki! Aktorka zdjęciami z baby shower podzieliła się w sieci
Natalia Klimas niebawem zostanie mamą! Aktorka znana m.in. z serialu "Barwy szczęścia" radosną nowiną o ciąży podzieliła się w sieci kilka miesięcy temu. Teraz z kolei za pośrednictwem mediów społecznościowych wyjawiła, jakie imię będzie nosiła jej córeczka, która niebawem przyjdzie na świat. Nie zabrakło również uroczych kadrów z baby shower wyprawionego przez przyjaciółki przyszłej mamy.

Reklama

Najnowsze wpisy

Tragedia na Hawajach! Rekin zaatakował turystę. Mężczyzna zginął na miejscu
Joanna Krupa jest w ciąży! Radosną nowiną podzieliła się dziś rano w Dzień Dobry TVN!
Robert Lewandowski bohaterem Bayernu! [WIDEO]
Księżna Kate i książę William podjęli ważną decyzję. Charlotte idzie do szkoły!
Maryla Rodowicz i Bradley Cooper w utworze "Shallow". Ta przeróbka podbija sieć! [WIDEO]
Kasia Stankiewicz w odważnej kreacji. Pokazała za dużo?

Reklama