Anna Lewandowska: Idzie lato! Jedzmy OWOCE!

Ananas, mango, kiwi, grejpfrut są to owoce, które odkwaszają organizm, a dodatkowo nie ochładzają go (jak inne).

Ważne są godziny spożywania owoców, najlepiej miedzy posiłkami np. przed obiadem. Nie jedz owocow na noc!

Pasta z awokado

Dziś pasta z awokado i kopru włoskiego – interesujące połączenie smaków, podkreślone przez pestki słonecznika. Ciekawa jestem czy i Wam się spodoba.

Przypominam przy okazji jak wspaniałym owocem jest awokado:
• świetnie wpływa na nasz wzrok
• zapobiega występowaniu chorób oczu
• jest wyjątkowo bogate w kwasy omega 6 (kwas linolowy) – stabilizuje poziom cukru we krwi
• obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi
• łagodzi uczucie głodu
• to doskonały antyutleniacz.
• pomaga obniżyć zbyt duży ładunek kwasowości w diecie

Składniki:

    2 awokado
    1 koper włoski
    kilka kropel cytryny
    pieprz, sól, tymianek
    pestki słonecznika

Wszystko zmiksowałam.

Smacznego!
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Nowy owoc robi furorę w wielu sklepach. Nad jego uprawą czuwali polscy naukowcy!
To może uszczuplić portfele miłośników awokado! Nowy produkt już kolejnym kraju
Hit na Wielkanoc: Jajka faszerowane pastą z awokado
Jak prawidłowo obierać owoce? Zobacz film!

Gorący temat

Kendall Jenner sparodiowała swoją młodszą siostrę?! To wideo jest hitem sieci!
Popularne siostry z klanu Kardashian-Jenner prowadzą wojnę? Niektórzy mogą tak pomyśleć po obejrzeniu filmu zamieszczonego na Youtube przez kanał "Keeping up with the Kardashians". Jednak to wszystko miało okazać się żartem... Czy Kylie Jenner zrozumie poczucie humoru swojej starszej siostry?

Reklama

Najnowsze wpisy

Kim Kardashian-West przeszła 5 operacji po porodzie! Opowiedziała o tym we wzruszającym filmie
Ida Nowakowska: "Płatność kartą w kościele "to nie jest głupi pomysł"
Oliwia była na koncercie Harry'ego Stylesa w Los Angeles! Wygrała konkurs w RMF FM!
Samochód potrącił kobietę z dzieckiem. Bohaterska postawa małego chłopca skradła serca internautów
Ricky Martin z córeczką! Uroczy kadr zachwycił internautów!
Jennifer Lopez tańczy na scenie ze swoją 74-letnią mamą! To nagranie to hit Internetu!

Reklama