Anna Lewandowska: Idzie lato! Jedzmy OWOCE!

Ananas, mango, kiwi, grejpfrut są to owoce, które odkwaszają organizm, a dodatkowo nie ochładzają go (jak inne).

Ważne są godziny spożywania owoców, najlepiej miedzy posiłkami np. przed obiadem. Nie jedz owocow na noc!

Pasta z awokado

Dziś pasta z awokado i kopru włoskiego – interesujące połączenie smaków, podkreślone przez pestki słonecznika. Ciekawa jestem czy i Wam się spodoba.

Przypominam przy okazji jak wspaniałym owocem jest awokado:
• świetnie wpływa na nasz wzrok
• zapobiega występowaniu chorób oczu
• jest wyjątkowo bogate w kwasy omega 6 (kwas linolowy) – stabilizuje poziom cukru we krwi
• obniża poziom „złego” cholesterolu we krwi
• łagodzi uczucie głodu
• to doskonały antyutleniacz.
• pomaga obniżyć zbyt duży ładunek kwasowości w diecie

Składniki:

    2 awokado
    1 koper włoski
    kilka kropel cytryny
    pieprz, sól, tymianek
    pestki słonecznika

Wszystko zmiksowałam.

Smacznego!
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Nowy owoc robi furorę w wielu sklepach. Nad jego uprawą czuwali polscy naukowcy!
To może uszczuplić portfele miłośników awokado! Nowy produkt już kolejnym kraju
Hit na Wielkanoc: Jajka faszerowane pastą z awokado
Jak prawidłowo obierać owoce? Zobacz film!

Gorący temat

Rockandrollowa historia świata. Marek Piekarczyk i Marcin Jędrych rozmawiają o piosence dla kobiet
Za nami kolejny odcinek Rockandrollowej historii świata w RMF FM. Tym razem Marek Piekarczyk i Marcin Jędrych rozmawiali m.in. o... zamianie ról kobiet i mężczyzn! Muzyk zdradził również, który utwór pomoże mężczyznom szybko trafić do serc ich wybranek...

Reklama

Najnowsze wpisy

"Big Brother 2". Mateusz Sławiński karnie nominowany. Przekroczył granice wobec Malwiny?
"Królowe życia". Dagmara poruszająco o swojej chorobie: "W środku byłam cały czas przerażona"
Klara Lewandowska i wiwatujący tłum! To wideo jest hitem sieci!
Celine Dion wystąpi w Polsce? Informacje o koncercie gwiazdy pojawiły się w sieci!
Julia Wieniawa zmieniła fryzurę? Zdjęcie aktorki zachwyciło internautów!
Festiwal Górski w Lądku-Zdroju. Złote Czekany i medale Legii Honorowej przyznane!

Reklama