Brownie od Anny Lewandowskiej, czyli ciasto czekoladowe w wersji fit [PRZEPIS]

W święta na naszych stołach obok tradycyjnych wielkanocnych potraw pojawią się słodkie wypieki. Anna Lewandowska nie ukrywa, że pieczenie ciast to jej ulubiony element świątecznych przygotowań. Na swoim blogu trenerka podzieliła się przepisem na ciasto czekoladowe w wersji fit. Jej brownie opiera się na kaszy jaglanej.

fot. shutterstock.com

Brownie według Anny Lewandowskiej

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy jaglanej
  • 3 jajka
  • 5 łyżek kakao
  • kilka orzechów włoskich i sparzonych migdałów
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 3 łyżki miodu
  • 1 słoiczek powideł z wiśni lub innych
  • płatki migdałowe (do dekoracji)

Sposób przygotowania:

Kaszę jaglaną ugotować w 2 szklankach osolonej wody, aż wchłonie całą wilgoć. Ubić pianę z białek a żółtka dodać do kaszy. Dodać pozostałe składniki i zmiksować. Potem delikatnie dodać pianę i wymieszać wszystko. Piec w 180 stopniach ok. 50 minut. Pozostawić w piekarniku do ostudzenia, żeby masa się ścięła. Wierzch posypać płatkami migdałowymi.

Przepis pochodzi z hpba.pl

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Jajka faszerowane na zielono według przepisu Anny Lewandowskiej!
Zrób domowy majonez zgodnie z recepturą Anny Lewandowskiej!
Babka cytrynowo-pomarańczowa według przepisu Anny Lewandowskiej
Wegetariański pasztet według Anny Lewandowskiej [PRZEPIS]

Gorący temat

Przełom w medycynie. Naukowcy odkryli lek na odkochanie się!
Nieszczęśliwe zakochanie może przysporzyć wielu problemów. Sposób na to znaleźli naukowcy, którzy są w trakcie opracowywania niezwykłego lekarstwa. Jego zażycie umożliwi... odkochanie się!

Reklama

Najnowsze wpisy

Kto ma w herbie czerwonego, ziejącego ogniem trójgłowego smok i dewizę "Ogień i Krew"? Znasz odpowiedź? [MILIONERZY]
Bella Hadid weszła na wybieg nago! Na żywo wyczarowano na niej sukienkę z lateksu [WIDEO]
Czyścił samochód wewnątrz, kiedy nagle pojawił się ognisty wybuch. Cudem uszedł z życiem [WIDEO]
Naukowcy opracowali skuteczny sposób na szczęście
Ania Starmach przeszła metamorfozę. Gwiazda pokazała się w całkiem nowej fryzurze [FOTO]
Twoje sztućce są niedomyte? Ten prosty trik przywróci im dawny blask!

Nie przegap

50% taniej w Biedronce. W poniedziałek zacznie się szaleństwo
Nie żyje aktor Mieczysław Gajda. Branża w żałobie. "Odszedł nasz kolega"
Czyścił samochód wewnątrz, kiedy nagle pojawił się ognisty wybuch. Cudem uszedł z życiem [WIDEO]
Małgorzata Borysewicz z "Rolnik szuka żony" o powiększeniu rodziny. Zdradziła, że zostanie ciocią! "Czekamy na maleństwo" [ZDJĘCIA]
Katarzyna Skrzynecka pokazała się bez makijażu. Fanów zatkało. "Pani żartuje?" [FOTO]
Rossmann szaleje z promocjami. Teraz naprawdę przeszli samych siebie!
"Love Island 6". Paula podpadła widzom? Wszystko przez jej zachowanie! "Nie szuka miłości, tylko rozgłosu"

Reklama