Brownie od Anny Lewandowskiej, czyli ciasto czekoladowe w wersji fit [PRZEPIS]

W święta na naszych stołach obok tradycyjnych wielkanocnych potraw pojawią się słodkie wypieki. Anna Lewandowska nie ukrywa, że pieczenie ciast to jej ulubiony element świątecznych przygotowań. Na swoim blogu trenerka podzieliła się przepisem na ciasto czekoladowe w wersji fit. Jej brownie opiera się na kaszy jaglanej.

fot. shutterstock.com

Brownie według Anny Lewandowskiej

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy jaglanej
  • 3 jajka
  • 5 łyżek kakao
  • kilka orzechów włoskich i sparzonych migdałów
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 3 łyżki miodu
  • 1 słoiczek powideł z wiśni lub innych
  • płatki migdałowe (do dekoracji)

Sposób przygotowania:

Kaszę jaglaną ugotować w 2 szklankach osolonej wody, aż wchłonie całą wilgoć. Ubić pianę z białek a żółtka dodać do kaszy. Dodać pozostałe składniki i zmiksować. Potem delikatnie dodać pianę i wymieszać wszystko. Piec w 180 stopniach ok. 50 minut. Pozostawić w piekarniku do ostudzenia, żeby masa się ścięła. Wierzch posypać płatkami migdałowymi.

Przepis pochodzi z hpba.pl

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Jajka faszerowane na zielono według przepisu Anny Lewandowskiej!
Zrób domowy majonez zgodnie z recepturą Anny Lewandowskiej!
Babka cytrynowo-pomarańczowa według przepisu Anny Lewandowskiej
Wegetariański pasztet według Anny Lewandowskiej [PRZEPIS]

Gorący temat

"Twoje 5 minut w RMF FM". Martyna i Natalia walczą o zwycięstwo
Rozpoczynamy kolejny tydzień muzycznej zabawy: "Twoje 5 minut w RMF FM"! Dzisiaj o Wasze głosy zawalczą: Martyna oraz Natalia, które przygotowały swoje wersje hitów: "My Life Is Going On" i "Eternal flame". Która z nich zdobędzie Wasze serca i... głosy? Przekonamy się tuż po godzinie 20:00!

Reklama

Najnowsze wpisy

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Anita pokazała nowe zdjęcia córki. "Zdrowa i silna Kruszynka pojechała poznać swojego braciszka"
Gwiazda "Gogglebox. Przed telewizorem" została mamą. Patrycja Szreder pokazała synka!
Justyna Pochanke odchodzi z TVN i TVN24. Dziennikarka pracowała dla stacji od 19 lat
Milionerzy apelują, aby podnieść im podatki. Chcą pomóc w walce z kryzysem
Zmarła córka Nelsona Mandeli. Zindzi Mandela miała 59 lat
Robert Burneika po raz drugi zostanie ojcem! ! "Za rok już będziemy we czwórkę" - poinformował uradowany

Reklama